🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
জেনারালাইজড উদ্বেগ ডিসঅর্ডার -7 (জিএডি -7) একটি সংক্ষিপ্ত এবং বৈজ্ঞানিক স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির স্ক্রিনিং এবং তীব্রতা মূল্যায়নে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি 'জিএডি -7 কী?' কী তা জানতে চান কিনা বা জিএডি -7 উদ্বেগের স্কেলের মাধ্যমে আপনার উদ্বেগ আছে কিনা তা বিচার করতে চান, এই পরীক্ষাটি আপনাকে একটি রেফারেন্স সরবরাহ করতে পারে। জিএডি -7 কী? জিএডি -7 হ'ল সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি (জ...
সামাজিক ফোবিয়া একটি মানসিক অসুস্থতা যা সামাজিক বা জনসাধারণের সম্পর্কে দৃ strongly ়ভাবে ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করে এবং তাই এটি এড়ানোর চেষ্টা করে। সামাজিক ফোবিয়া আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই নিজেকে বোকা বানাতে ভয় পান, অন্যের সামনে মূল্যায়ন বা প্রত্যাখ্যান করা হয়, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক অসুবিধা এবং অসুবিধার দিকে পরিচালিত করে। সামাজিক ফোবিয়ার কারণগুলি জেনেটিক্স, নিউরোবিওকেমিক্যালস, সাইকোসোসিয়া...
পিএইচকিউ -9 (রোগীর স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী -9 আইটেম) একটি আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত ডিপ্রেশন স্ক্রিনিং স্কেল যা গত দুই সপ্তাহ ধরে কোনও ব্যক্তির মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলির ডিগ্রি মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এখন আপনি এই পৃষ্ঠায় প্রদত্ত পিএইচকিউ -9 ডিপ্রেশন পরীক্ষার জন্য নিখরচায় অনলাইন সরঞ্জামের মাধ্যমে আপনার মানসিক অবস্থাটি দ্রুত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে বুঝতে পারেন। পরীক্ষার ট্যাগগুলি: পিএইচকিউ -9 ডিপ্রেশন স্ক্...
সামাজিক উদ্বেগ ট্রিগার পরীক্ষা: আপনি কেন সামাজিক ক্ষেত্রে শক্ত তা বুঝুন সামাজিক পরিস্থিতিতে নার্ভাস, লাজুক বা উদ্বিগ্ন বোধ করা অনেক লোকের জন্য একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা। আপনি কি প্রকাশ্যে কথা বলতে, অপরিচিতদের সাথে কথা বলতে বা কোনও কর্তৃত্বমূলক ব্যক্তির মুখোমুখি হয়ে অস্বস্তি বোধ করছেন? 'অন্যরা আমার সম্পর্কে কী ভাববে' কারণে আপনি প্রায়শই সামাজিকীকরণ এড়াতে পারেন? এগুলি সমস্ত সামাজিক উদ্বেগের প্রকাশ হতে ...
স্বতন্ত্র ঘুমের স্বাস্থ্যের মূল্যায়নের জন্য ঘুমের গুণমান অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক। ঘুমের মানের সংজ্ঞাটি সময়কাল, গুণমান, গভীরতা, ঘুমের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে ওঠার অসুবিধা সহ একাধিক দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। ঘুমের মানের স্ব-পরীক্ষার টেবিলটি কোনও ব্যক্তির ঘুমের স্থিতি মূল্যায়নের জন্য একটি বহুল ব্যবহৃত সরঞ্জাম। ধারাবাহিক প্রশ্ন বা প্রশ্নের মাধ্যমে পরীক্ষক তাদের ঘুমের উত্তর দিতে পারেন।...
১৯ 197৮ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের বিখ্যাত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট অধ্যাপক ইরভিন জি। সারসন সংকলিত ও সম্পন্ন টেস্ট উদ্বেগ স্কেল (টিএএস)। এটির লক্ষ্য একটি পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতিতে পৃথক অভিজ্ঞতার উদ্বেগের মাত্রা মূল্যায়ন করা। পরীক্ষার উদ্বেগ কোনও পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতি নিয়ে কাজ করার সময় উদ্ভূত উদ্বেগ এবং উত্তেজনাকে বোঝায়। পরীক্ষা বা পরীক্...
এসএএস উদ্বেগের স্ব-মূল্যায়ন স্কেল উদ্বেগের মূল্যায়নের জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক স্কেল এবং চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন উদ্বেগের অবস্থার তীব্রতা এবং এর পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন কোনও ব্যক্তির উদ্বেগ এবং পরিবর্তনের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি চিকিত্সার সময় কার্যকারিতা মূল...
বিবাহ ফোবিয়া পরীক্ষা: আপনার বৈবাহিক উদ্বেগ বা বিবাহের ফোবিয়া আছে কিনা তা জানতে সাইকোস্টেস্ট কুইজ ব্যবহার করুন। এখন আমাদের বৈবাহিক মনোবিজ্ঞানের স্ব-পরীক্ষার অভিজ্ঞতা অর্জন করুন, আপনার বিয়ের ভয় আছে কিনা তা আবিষ্কার করুন এবং বৈজ্ঞানিক মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন এবং পরামর্শগুলি পান। বিবাহ কেবল দু'জনের মধ্যে মিলন নয়, এতে সংবেদনশীল, দায়িত্ব, অর্থনৈতিক ও জীবনযাত্রার চ্যালেঞ্জগুলির অনেক দিক জড়িত। সাম্...
সামাজিক উদ্বেগ ডিসঅর্ডার (এসএডি) একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি, যা সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি হিসাবেও পরিচিত। এই রোগের প্রধান লক্ষণটি হ'ল ব্যক্তিটি সামাজিক পরিস্থিতিতে খুব অস্বস্তিকর এবং উদ্বিগ্ন বোধ করে, বিশেষত যখন দেখা, মূল্যায়ন বা সমালোচনা করা হয়। সামাজিক ফোবিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই অন্যের সাথে সামাজিকীকরণ বা সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া এড়িয়ে যান, যা জীবন এবং কাজের ক্ষেত্রে অসুবিধা হ...
এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার এসডিএস (স্ব-রেটিং ডিপ্রেশন স্কেল) এর একটি স্ব-রেটেড ডিপ্রেশন স্কেল এবং ডিপ্রেশন স্তরগুলি মূল্যায়নের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ে উইলিয়াম ডব্লিউ কে জং এমডি (1929-1992) ডিজাইন করেছিলেন। এসডিএস জং ডিপ্রেশন স্ব-মূল্যায়ন স্কেল সাইকোফার্মাকোলজিকাল স্টাডিজের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও কল্যাণ বিভাগের প্রস...
