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Retroalimentación inmediata
Siempre hay altibajos en la vida y, a veces, caemos en valles y nos sentimos frustrados, impotentes y confundidos. En ese momento, ¿cómo deberíamos ajustar nuestra mentalidad y recuperar nuestra dirección y motivación? Los siguientes son 8 métodos efectivos que he resumido en base a mi propia experiencia y aprendizaje. Espero que puedan inspirarte.
1. Reducir las relaciones interpersonales. Cuand...
Los colores no son sólo fenómenos visuales que ven nuestros ojos; también afectan profundamente nuestras emociones y comportamientos. El campo de estudio de este fenómeno se llama 'psicología del color'. Hoy profundizaremos en los conceptos básicos de la psicología del color, la teoría de Kandinsky, los efectos psicológicos de varios colores y cómo aplicar realmente este conocimiento en tu vida.
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En el camino hacia la planificación profesional, muchas personas a menudo se confunden: ¿qué tipo de trabajo puedo amar, en el que ser bueno y generar retornos ideales? El modelo de trébol profesional nos proporciona una idea para ayudar a todos a encontrar el equilibrio en su carrera y lograr una verdadera integración entre la carrera y la vida.
¿Qué es el modelo Career Clover?
El modelo de tré...
Los trastornos de la personalidad son un tipo de enfermedad mental que afecta el pensamiento, las emociones, el comportamiento y las relaciones interpersonales de un individuo. El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección de salud mental compleja cuyas características principales son una inestabilidad significativa en las relaciones, la autoimagen, el estado de ánimo y el comportam...
Cadena de desprecio por tipo de sangre en el lugar de trabajo
En algunos países asiáticos, especialmente Japón y Corea del Sur, la gente presta especial atención a los tipos de sangre. Aunque esta creencia no está respaldada por evidencia científica concluyente, sigue siendo popular en algunas culturas.
En la sociedad japonesa, ciertos tipos de sangre se consideran superiores o más adecuados par...
¡Los pesimistas siempre tienen razón, los optimistas siempre avanzan!
Esta cita expresa la visión filosófica de que los pesimistas tienden a ser capaces de prever posibles problemas y desafíos, por lo que sus preocupaciones están justificadas hasta cierto punto. Los optimistas, sin embargo, optan por seguir avanzando, independientemente de las dificultades que se avecinan, creyendo que se puede e...
A
Abro (orientación sexual y orientación romántica)
Este término se utiliza para describir a personas cuya orientación sexual y/o romántica cambia con el tiempo o las experiencias de la vida. Pueden usar diferentes palabras para expresar su identidad.
As (asexual)
El término es un término general que se utiliza para describir a las personas que tienen atracción sexual ocasional, irregular o nu...
LGBT se refiere a la abreviatura de lesbiana, gay, bisexual y transgénero. Al igual que heterosexual, se utilizan para describir la orientación sexual o la identidad de género de las personas. Estos términos se explican con más detalle a continuación.
lesbiana
Una lesbiana es una mujer que se siente atraída romántica, sexual o emocionalmente por las mujeres. Muchas lesbianas prefieren que las ll...
¿A menudo pospones cosas importantes para luego arrepentirte de ellas? ¿Alguna vez te has preguntado por qué procrastinas y cómo superar el hábito? Si tu respuesta es sí, entonces este artículo es para ti.
La procrastinación es un fenómeno psicológico común que se refiere al comportamiento de posponer algo que planeas hacer aunque sabes que las consecuencias serán perjudiciales. La procrastinació...
Escribir un diario es una forma común de autoexpresión. Puede ayudarnos a registrar cada momento de nuestras vidas y también permitirnos hablar sobre nuestros sentimientos internos. Pero quizás no sepas que llevar un diario tiene un beneficio inesperado: puede mejorar nuestra inmunidad y reducir nuestro riesgo de enfermarnos.
Este descubrimiento proviene de un experimento realizado por el psicólo...