اضطراب القلق العام-7 (GAD-7) هو مقياس تقييم ذاتي مختصر وعلمي يستخدم على نطاق واسع في تقييم الفحص وشدة اضطرابات القلق. سواء كنت تريد أن تعرف ما هو 'ما هو GAD-7؟ ' أو تريد الحكم على ما إذا كان لديك قلق من خلال مقياس القلق GAD-7 ، يمكن أن يوفر لك هذا الاختبار مرجعًا. ما هو GAD-7؟ GAD-7 هو مقياس التقييم الذاتي لفحص اضطرابات القلق المعممة (GAD) وتم تجميعها بواسطة Spitzer et al. في عام 2006. GAD-7 موجز ...
يعد مقياس SAS Teautiety Selfsisment Scale مقياسًا نفسيًا لتقييم القلق ويستخدم لقياس شدة حالة القلق وتغييراته أثناء عملية العلاج. يمكن أن تساعد المستشارين النفسيين والأطباء النفسيين والأطباء النفسيين على تقييم شدة قلق الفرد والتغيرات أثناء عملية العلاج. يمكن استخدامه لتقييم الفعالية أثناء العلاج ، ولكن لا ينبغي استخدامه لتشخيص المرض العقلي. الاسم الإنجليزي الكامل لـ SAS هو مقياس القلق ذاتيًا ، ويتم...
مقياس القلق الاختبار (TAS) ، الذي تم تجميعه وإكماله من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون ، عالم نفسي سريري شهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية ، في عام 1978. إنه واحد من أشهر مقاييس القلق اختبارًا على نطاق واسع على المستوى الدولي. ويهدف إلى تقييم مستوى القلق الذي يختبره فردي في امتحان أو حالة اختبار. يشير قلق الامتحان إلى القلق والتوتر الذي ينشأ عند التعامل مع امتحان أو...
اختبار الزناد القلق الاجتماعي: فهم سبب صعوبةك في الاجتماعية يعد الشعور بالتوتر أو الخجول أو القلق في المواقف الاجتماعية تجربة شائعة لكثير من الناس. هل تشعر بعدم الارتياح للتحدث في الأماكن العامة ، أو التحدث إلى الغرباء ، أو تواجه شخصًا موثوقًا؟ هل تتجنب التواصل الاجتماعي في كثير من الأحيان بسبب 'ما الذي يفكر فيه الآخرون بي'؟ هذه يمكن أن تكون جميع مظاهر القلق الاجتماعي . يساعد مقياس تقييم توجيه الق...
أن تكون صامتًا في الحفلة ، ولا يجرؤ على النظر مباشرة إلى الآخرين ، والخوف من الكلام ، والهروب من الحشد ... هل شعرت يومًا بالتوتر أو عدم الارتياح في هذه المشاهد؟ أنت لست وحدك. يشعر الكثير من الناس بالضغط في التواصل الاجتماعي ، لكنهم قد لا يعرفون أنه وراء هذا ، هناك في الواقع ' خوف اجتماعي ' أو ' سلوكيات تجنب اجتماعي '. سيساعدك هذا الاختبار على فهم مستويات القلق بسرعة وميول التجنب في المواقف الاجتما...
اختبار رهاب الزواج: استخدم مسابقة Psyctest لمعرفة ما إذا كان لديك القلق الزوجي أو رهاب الزواج. جرب الاختبار الذاتي لعلم النفس الزوجي الآن ، واستكشف ما إذا كان لديك خوف من الزواج ، والحصول على التقييمات والاقتراحات النفسية العلمية. الزواج ليس مجرد اتحاد بين شخصين ، بل ينطوي على جوانب عديدة من التحديات العاطفية والمسؤولية والاقتصادية ونمط الحياة. في السنوات الأخيرة ، طور المزيد والمزيد من الشباب الق...
DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق) هو مقياس التقييم الذاتي الشائع الذي يقيم حالة الفرد العاطفية من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وقد تم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الأبحاث والسريرية. يحتوي DASS-21 على ثلاثة نقاط فرعية تقييم الاكتئاب والقلق والتوتر. يتكون كل مجموعة فرعية من 7 عناصر ، مع ما مجموعه 21 عنصرًا. استجاب الموضوعات باستخدام مقياس من 4 نقاط (من 0 إلى 3 إ...
منذ اليوم الأول من العطلة ، يبدأ العديد من عمال المكاتب في العد التنازلي لقضاء عطلة الأسبوع. يحلم الكثير من الناس بالعطلات الطويلة لأن الجميع يمكن أن يكون لديهم متسع من الوقت لقضاء المرح. ومع ذلك ، فإن الأوقات السعيدة تطير دائمًا ، وفي غمضة العين ، تكون خطوة واحدة إلى العمل. سيشعر الكثير من الناس بأنهم غائبون عن التفكير ، بلا قائمة ، وحتى لديهم ضغط نفسي كبير خلال الأسبوع الأول من العمل خلال عطلة ط...
