'灵魂温度进化图' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

'তুমি আমার সামনে হাজির, এবং আমি তোমার চেহারা মনে করি. এই শহর প্রেমীদের জন্য একটি স্বর্গ, এবং আপনি আমার আত্মার সাথী।' কিন্তু, এই পৃথিবীতে, সত্যিই এমন একজন ব্যক্তি আছে যে আপনার আত্মার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ? উত্তর হল, অবশ্যই! মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, একজন 'আত্মা সঙ্গী' আসলে সেই ব্যক্তি যিনি আপনার সাথে আবেগের শৈলী, মূল্যবোধ, অভ্যাস, স্বচ্ছ বোঝাপড়া, সম্পর্কের মডেল ইত্যাদির মতো সমস্ত দিক দিয়ে অত...

মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক, শারীরবৃত্তীয় ইত্যাদির মতো বিষণ্নতা এবং উদ্বেগকে ব্যাখ্যা করার জন্য অনেকগুলি কোণ রয়েছে এবং বিবর্তনীয় কোণ এমন কিছু হতে পারে যা আপনি কখনও ভাবেননি যে আপনার মস্তিষ্ক অসুস্থ হওয়ার কারণে হতাশা বা দুশ্চিন্তা হচ্ছে? লেখক অ্যান্ডার্স হ্যানসেন, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, আপনাকে বলেছেন যে আপনার মস্তিষ্ক আসলে বেশ ভাল কাজ করছে! ! আমরা সবাই প্রাণী আমরা প্রায়ই ভুলে যাই যে আমরা প্রাণী এব...

আমাদের প্রত্যেকেই একজন ক্লাউন, আমাদের জীবনে এই পাঁচটি বল নিয়ে খেলছি: পরিবার, কাজ, স্বাস্থ্য, বন্ধু এবং আত্মা। পাঁচটি বলের মধ্যে, শুধুমাত্র কাজের বলটি রবারের তৈরি এবং অন্য চারটি বল কাচের তৈরি এবং থেঁতলে যাওয়ার পরে ফিরে আসবে না। এই বাক্যটি খুব দার্শনিক এবং খুব বাস্তবসম্মত শোনাচ্ছে। আমরা প্রত্যেকে জীবনের বিভিন্ন স্তরের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি, ক্রমাগত এই পাঁচটি বলের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজছি। কিন্তু আমরা ক...

আপনি কি মাঝে মাঝে মনে করেন যে আপনার চিন্তাভাবনা অযৌক্তিক বা আপনি কিছু ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? আপনি আপনার নিজের মস্তিষ্ক দ্বারা 'প্রতারিত' হতে পারে। মানুষের মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত জটিল এবং জাদুকরী অঙ্গ যা আমাদের সব ধরনের তথ্য প্রক্রিয়া করতে, সমস্যার সমাধান করতে এবং কল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, মস্তিষ্কেরও তার সীমাবদ্ধতা এবং ত্রুটি রয়েছে এটি কিছু মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত (জ্ঞানগত পক্ষপা...

আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: আপনি যখন সারাদিন ব্যস্ত থাকেন এবং অবশেষে বিশ্রামের জন্য বিছানায় শুয়ে থাকতে পারেন, তখন আপনি ঘুমাতে চান না, আপনি কিছুক্ষণের জন্য আপনার মোবাইল ফোন বা উপন্যাস পড়তে চান এবং আপনার নিজের উপভোগ করতে চান সময়? এই ঘটনাটিকে 'প্রতিশোধমূলক দেরীতে থাকা' বলা হয় এবং এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক ক্ষতিপূরণ প্রক্রিয়া। কিন্তু এই ক্ষতিপূরণ কি সত্যিই আপনাকে ভাল বোধ করে? নাকি এটি আপনাকে ...

আপনি কি প্রায়ই উদ্বিগ্ন এবং মনের শান্তির সাথে বাঁচতে এবং কাজ করতে অক্ষম বোধ করেন? আপনি কি মনে করেন যে ওষুধটি খুব ব্যয়বহুল, অনেকগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে বা কেবল অকেজো? আপনার যদি এমন সমস্যা থাকে, তবে আপনাকে অবশ্যই এটি পড়তে হবে, কারণ আমি আপনাকে বলতে যাচ্ছি যে কিছু সহজ এবং কার্যকর স্ব-যত্ন কৌশল রয়েছে যা আপনাকে উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং সুখী করতে সাহায্য করতে পারে।...

চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য: ESTJ দৃঢ়প্রতিজ্ঞ, বাস্তববাদী মানুষ যারা নিয়ম ও শৃঙ্খলাকে মূল্য দেয় এবং সংগঠন ও ব্যবস্থাপনায় ভালো। অন্যদিকে, বৃশ্চিকরা শান্ত এবং গভীর মানুষ তারা চিন্তাভাবনা এবং বিশ্লেষণে ভাল এবং তাদের শক্তিশালী অন্তর্দৃষ্টি এবং উপলব্ধি ক্ষমতা রয়েছে। একত্রে, ESTJ বৃশ্চিক চমৎকার সাংগঠনিক এবং পরিচালনার দক্ষতা সহ একটি শক্তিশালী-ইচ্ছাসম্পন্ন, চিন্তাশীল ব্যক্তি। সুবিধা: ESTJ Scorpios-এর চমৎকার...

সম্প্রতি, সাংহাইতে মেডে-এর কনসার্টটি নেটিজেনদের মধ্যে উত্তপ্ত আলোচনার সূত্রপাত করেছে, অনেক লোক মঞ্চে তাদের ঠোঁট-সিঙ্কিং নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে, এবং কিছু ব্লগার বিষয়টি কনজিউমার অ্যাসোসিয়েশনকেও জানিয়েছেন৷ একটি প্রবীণ রক ব্যান্ড হিসাবে যা পুরুষ, মহিলা, যুবক এবং বৃদ্ধদের মধ্যে ব্যাপকভাবে জনপ্রিয়, মেডে-এর অনেক অনুগত ভক্ত রয়েছে এবং তাদের গানগুলিও সবাই গভীরভাবে পছন্দ করে। তাদের সঙ্গীত শৈলী বৈচিত্র্যময়...

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, 'চরিত্র' এবং 'ব্যক্তিত্ব' দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা। যদিও ব্যক্তিত্বের মনস্তাত্ত্বিক সংজ্ঞার অনেক ব্যাখ্যা রয়েছে, সাধারণভাবে বলতে গেলে, এটি একজন ব্যক্তির তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগত প্রবণতাকে বোঝায়। দৈনন্দিন যোগাযোগে, আমরা যাকে ব্যক্তিত্ব বলি তা আসলে মনোবিজ্ঞান ব্যক্তিত্ব হিসাবে উল্লেখ করে। তাই, বোঝার ক্ষেত্রে বিভ্রান্তি এড়ানোর জন্য, কিছু গব...

কর্মজীবন পরিকল্পনা একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা যা প্রত্যেককে অবশ্যই সম্মুখীন হতে হবে, তবে কীভাবে কার্যকরভাবে পরিকল্পনা করা যায় এবং আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি দিক খুঁজে বের করা যায় যা প্রায়শই চ্যালেঞ্জে পূর্ণ হয়। প্রত্যেককে তাদের কর্মজীবনের অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য, আমি আজ যা শেয়ার করতে চাই তা হল একটি কার্যকর টুল'ক্লোভার' মডেল। এই মডেলটি একটি নিখুঁত কাজের তিনটি প্রধান উপাদান হি...