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Hai mai avuto questa esperienza: quando parli in pubblico, il tuo cuore batte più forte, le tue labbra si seccano e la tua voce trema quando partecipi a una festa o ad un appuntamento, ti preoccupi di dire la cosa sbagliata o di fare mosse imbarazzanti che farai? gli altri ti guardano dall'alto in basso; quando interagisci con estranei Quando le persone comunicano, mi sento come se non avessi nien...
Ti è mai capitato di incontrare una situazione del genere, quando stai prendendo l'ascensore, all'improvviso l'ascensore si ferma e la porta non si apre, ti senti molto spaventato, il tuo cuore batte più forte, il tuo respiro diventa difficile e vorresti scappare, ma c'è niente che puoi fare? Se ti senti in questo modo, potresti soffrire di un disturbo psicologico chiamato claustrofobia. Allora, c...
L’agorafobia è una forma rara di disturbo d’ansia. Se soffri di questo disturbo, la tua paura può impedirti di uscire nel mondo. Eviti determinati luoghi e situazioni perché pensi che rimarrai intrappolato e non potrai ottenere aiuto.
Ad esempio, potresti preoccuparti o farti prendere dal panico quando:
Trasporto pubblico (autobus, treno, nave o aereo)
Grandi spazi aperti (parcheggi, ponti)
Spaz...
Sappiamo tutti cosa vuol dire essere nervosi o a disagio nelle situazioni sociali. Forse sei reticente quando incontri nuove persone o ti sudano le mani prima di una grande presentazione. Parlare in pubblico o entrare in una stanza piena di sconosciuti non è entusiasmante per tutti, ma la maggior parte delle persone riesce a farcela.
Se soffri di fobia sociale (noto anche come disturbo d'ansia so...
Molte persone desiderano perseguire una vita bella e felice, ma alcune persone non solo non vogliono perseguire la felicità, ma hanno ancora più paura di sentirsi felici. Alcuni studiosi chiamano questo sentimento psicologico 'paura della felicità', che si riferisce all'avversione irrazionale e alla paura delle persone di 'sentirsi felici'.
Nota: la paura della felicità non è ancora elencata nel ...
Amanti dell'INFP in MBTI
Le persone dell'INFP, conosciute come 'mediatori' nell'MBTI, sono spesso considerate sognatrici e idealiste. Cercano una profonda connessione spirituale in una relazione, non solo un'attrazione superficiale. Gli amanti dell'INFP preferiscono costruire relazioni attraverso conversazioni profonde e valori condivisi. Il loro mondo emotivo è ricco e complesso.
Il fascino uni...
L’ansia è una normale risposta emotiva che tutti proviamo quando ci troviamo di fronte a stress, pericolo o difficoltà. Tuttavia, se l’ansia è eccessiva, persistente o irragionevole, può influire sulla qualità della vita e sulla salute. In questo momento potremmo soffrire di disturbi d’ansia.
Il disturbo d’ansia è una malattia mentale che si presenta in molti tipi e manifestazioni diverse. Second...
All'intersezione tra astrologia e MBTI, c'è una creatura unica: l'INFP Ariete. Sono sognatori e operatori, con un'incredibile passione e un profondo mondo interiore. Esploriamo insieme il mondo romantico ed emotivo dell'INFP Ariete!
Fiamma dell'Ariete
L’Ariete, il leader dei segni di fuoco, è appassionato e va avanti con coraggio. Come i primi raggi di sole in primavera, sono sempre pieni di ene...
Nella società odierna, frenetica e ad alto stress, sempre più persone necessitano di consulenza psicologica per alleviare lo stress e risolvere problemi mentali. In questo articolo spiegheremo come condurre una consulenza psicologica efficace per aiutarti ad affrontare meglio le sfide della vita. Allo stesso tempo, forniamo anche test psicologici gratuiti per aiutarti a comprendere meglio il tuo s...
L’ansia è la sensazione di paura che si verifica quando il corpo reagisce allo stress. È caratterizzato da preoccupazione, nervosismo e aumento della pressione sanguigna. Negli Stati Uniti, circa il 18% delle persone soffre di disturbi d’ansia.
L’ansia da viaggio è la paura di recarsi in un luogo sconosciuto. Può includere anche lo stress di pianificare un viaggio. Anche se non hai una storia di ...
