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Retroalimentación inmediata
¿Alguna vez has tenido esta experiencia: cuando hablas en público, tu corazón late más rápido, tus labios se secan y tu voz tiembla cuando asistes a una fiesta o cita, te preocupa decir algo incorrecto o hacer movimientos vergonzosos que te hagan daño? otros te menosprecian; cuando interactúas con extraños Cuando la gente se comunica, siento que no tengo nada que decir, no sé cómo romper el silenc...
¿Alguna vez te has encontrado con una situación así, cuando estás tomando el ascensor, de repente el ascensor se detiene y la puerta no se abre, te sientes muy asustado, tu corazón late más rápido, tu respiración se vuelve difícil y quieres escapar, pero hay ¿nada que puedas hacer? Si te sientes así, es posible que estés sufriendo un trastorno psicológico llamado claustrofobia. Entonces, ¿qué es l...
La agorafobia es una forma rara de trastorno de ansiedad. Si tienes este trastorno, tu miedo puede impedirte salir al mundo. Evitas ciertos lugares y situaciones porque crees que quedarás atrapado y no podrás conseguir ayuda.
Por ejemplo, usted puede preocuparse o entrar en pánico cuando:
Transporte público (autobús, tren, barco o avión)
Grandes espacios abiertos (aparcamientos, puentes)
Espacio...
Todos sabemos lo que se siente estar nervioso o incómodo en situaciones sociales. Tal vez seas reticente cuando conoces gente nueva o te suden las palmas de las manos antes de una gran presentación. Hablar en público o entrar en una habitación llena de extraños no es emocionante para todos, pero la mayoría de las personas pueden superarlo.
Si sufre de fobia social (también conocida como trastorno...
Muchas personas quieren buscar una vida hermosa y feliz, pero algunas personas no sólo no quieren buscar la felicidad, sino que tienen incluso más miedo de sentirse felices. Algunos estudiosos llaman a este sentimiento psicológico 'miedo a la felicidad', que se refiere a la aversión irracional de las personas y al miedo a 'sentirse felices'.
Nota: El miedo a la felicidad aún no figura en el Manua...
Amantes de INFP en MBTI
Las personas del INFP, conocidas como 'mediadores' en el MBTI, a menudo son consideradas soñadores e idealistas. Buscan una conexión espiritual profunda en una relación, no sólo una atracción superficial. Los amantes de INFP prefieren construir relaciones a través de conversaciones profundas y valores compartidos. Su mundo emocional es rico y complejo.
El encanto único de...
La ansiedad es una respuesta emocional normal que todos sentimos cuando nos enfrentamos a estrés, peligro o dificultad. Sin embargo, si la ansiedad es excesiva, persistente o irrazonable, puede afectar nuestra calidad de vida y salud. En este momento podemos sufrir trastornos de ansiedad.
El trastorno de ansiedad es una enfermedad mental que se presenta en muchos tipos y manifestaciones diferente...
En la intersección de la astrología y MBTI, hay una criatura única: INFP Aries. Son soñadores y hacedores, con una pasión increíble y un mundo interior profundo. ¡Exploremos juntos el mundo romántico y emocional de INFP Aries!
Llama de Aries
Aries, el líder de los signos de fuego, es apasionado y avanza con valentía. Como los primeros rayos de sol en primavera, siempre están llenos de energía y ...
En la sociedad actual, acelerada y estresada, cada vez más personas necesitan asesoramiento psicológico para aliviar el estrés y resolver problemas mentales. En este artículo, explicaremos cómo realizar un asesoramiento psicológico eficaz para ayudarle a afrontar mejor los desafíos de la vida. Al mismo tiempo, también ofrecemos pruebas psicológicas gratuitas para ayudarle a comprender mejor su est...
La ansiedad es la sensación de miedo que se produce cuando el cuerpo reacciona al estrés. Se caracteriza por preocupación, nerviosismo y aumento de la presión arterial. En los Estados Unidos, aproximadamente el 18% de las personas padecen trastornos de ansiedad.
La ansiedad por viajar es el miedo a ir a un lugar desconocido. También puede incluir el estrés de planificar un viaje. Incluso si no ti...
