هناك دائمًا جميع أنواع التوتر في الحياة ، يمكن لبعض الناس التعامل معهم ويطلقونه جيدًا ، بينما يشعر الآخرون بالقلق والاكتئاب. ما هو مصدر التوتر النفسي؟ كيف تخفف من التوتر؟ تعال وافعل هذا الاختبار النفسي البسيط ، وربما ستجد بعض الإجابات غير المتوقعة.
التسامح النفسي هو قدرة الفرد على تحمل وتنظيم الضغط النفسي والعواطف السلبية الناجمة عن الشدائد ، وخاصة قوة القدرة على التكيف ، والتسامح ، والتحمل ، والانتصار على الشدائد. يعد قدر معين من التسامح النفسي جزءًا مهمًا من الجودة النفسية الجيدة للفرد. 'التحمل النفسي' يدخل مجال علم النفس مثل 'الجودة النفسية'. بشكل عام ، يمكن فهم القدرة على التحمل النفسي من جانبين. من منظور ضيق ، أي من منظور علم النفس الفس...
يشير النضج النفسي إلى استعداد الشخص ودوافعه لفعل شيء ما. المرؤوسين الذين يعانون من نضج نفسي عالي يتمتعون بالثقة بالنفس القوية وهم استباقيون في عملهم ، ولا يحتاجون إلى الكثير من الدافع الخارجي ، ويعتمد بشكل أساسي على الدافع الداخلي. على العكس من ذلك ، يجب تحديد مهام عمل الموظفين ومسؤوليات الدور. النضج النفسي هو مظهر من مظاهر التسامح النفسي للشخص والتسامح والقدرة على التكيف. مستوى النضج النفسي هو أي...
يشير القدرة على التحمل النفسي إلى قدرة الشخص على الحفاظ على موقف إيجابي ، والحفاظ على حالة عاطفية مستقرة ، ولديها القدرة على التنظيم الذاتي القوي عند مواجهة عوامل سلبية مثل الصعوبات ، والانتكاسات ، والإجهاد في الحياة ، ولا تتأثر بسهولة بالعواطف السلبية ، وتكون قادرة على الاستمرار في الصعوبات والتغلب عليها. يمكن للأشخاص الذين يعانون من التحمل النفسي القوي التعامل بشكل أفضل مع التحديات والشدائد. لن ...
يشير خط الدفاع النفسي إلى درجة الثقة والحراسة ضد الآخرين. بعض خطوط الدفاع النفسية مرتفعة بشكل خاص ومن الصعب الوثوق بالآخرين. بعضها منخفض. كلمتين أو كلمتين أو شيء صغير قد يخترق خط الدفاع النفسي ويجعل الآخرين يثقون بك وثقتك. خط الدفاع النفسي هو الحدود. يشير خط الدفاع النفسي إلى ثقة ودرجة الوصاية في الآخرين. بعض خطوط الدفاع النفسية مرتفعة بشكل خاص ومن الصعب الوثوق بالآخرين. بعضها منخفض. جملة واحدة أو...
يشير كابوس إلى تجربة حلم قوية وغير سارة تحدث أثناء النوم ، والتي عادة ما تجلب ردود فعل عاطفية قوية مثل الخوف والقلق واليأس ، وما إلى ذلك. غالبًا ما ترتبط الكوابيس مع نقاط الضعف النفسية الفردية والإجهاد. قد يكون لدى بعض الناس كوابيس بسبب عوامل مثل الإجهاد النفسي أو القلق العاطفي أو الخوف ؛ قد يكون لدى بعض الأشخاص كوابيس تتعلق بهم لأن لديهم شعور قوي بالخوف من بعض الأشياء أو المشاهد. هل تريد أن تعرف ...
هذا اختبار نفسي صغير وممتع يختبر مكائدك من خلال ابتسامتك. هل تريد أن تعرف مقدار 'المكر' المخفي في ابتسامتك؟ هذا اختبار نفسي سهل وممتع للغاية - بسؤال واحد فقط، يمكنك قياس مؤشر مكائدك وشخصيتك الحقيقية. لا تقلل من شأن هذا السؤال، فهو يمكن أن يعكس إحساسك بالاستراتيجية والتحكم العاطفي في العلاقات الشخصية، ويتيح لك معرفة ما إذا كنت 'بسيطًا وغير مخطط' أو 'شخصًا ذكيًا يرى كل شيء'. في هذا الاختبار النفسي ل...
في عام 1974 ، في اجتماع بحثي حول القضايا الجنسية ، ناقشت منظمة الصحة العالمية (WHO) مفهوم الصحة الجنسية على النحو التالي: 'ما يسمى الصحة الجنسية يجمع بين الجوانب الفسيولوجية والعاطفية والفكرية والاجتماعية ، والتي يمكن أن تحسن من تطور الشخصية ، والتواصل الجنسي ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والتحديد الجنسي ، والتحقق من التكييف الجنسي ، والتحقق من التكييف الجنسي ، ...
يعتقد معظم الناس أنه طالما أنها بصحة جيدة ، فهي جيدة للغاية ، وعدد قليل من الناس يهتمون بما إذا كانوا بصحة جيدة. يجب أن تشمل الصحة الحقيقية للشخص كل من الصحة البدنية والعقلية. على الرغم من أن المجتمع الحالي سريع للغاية وهناك ضغوط في جميع الجوانب ، فقد تم تشويه شخصيتك وعلم النفس من المسار الطبيعي الأصلي؟ دعنا نختبرها معًا.
تريد أن تعرف إذا كنت ناضجا؟ سيساعدك 'اختبار نضج الشخصية' هذا على تقييم مستوى نضج شخصيتك بشكل شامل من أبعاد متعددة مثل النضج النفسي، والقدرة على التكيف الاجتماعي، وضبط النفس، والقدرة على الإدارة العاطفية، والذكاء في التعامل مع الآخرين . سواء كنت في فترة استكشاف للحياة، أو التقدم الوظيفي، أو تواجه علاقات عاطفية معقدة، فإن هذا الاختبار يمكن أن يوفر لك مرآة نفسية تساعدك على فهم 'ما إذا كنت ناضجًا حقًا...