'测试你的心理年龄' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, প্রত্যেকেই কিছু চাপ অনুভব করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক চাপ বলতে একজন ব্যক্তির পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অক্ষমতার মানসিক প্রতিক্রিয়া বোঝায়, এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপ তুলনামূলকভাবে বেশি, চিন্তা করবেন না, আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের মাত্রা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখন বিনামূল্যে মনস...

আজকের দ্রুত-গতিপূর্ণ, উচ্চ চাপের সমাজে, আরও বেশি সংখ্যক লোকের চাপ উপশম করতে এবং মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের প্রয়োজন। এই নিবন্ধে, আমরা ব্যাখ্যা করব কীভাবে কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং পরিচালনা করতে হয় যাতে আপনাকে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করা যায়। একই সময়ে, আমরা আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য বিনামূল্যে মনস...

কলেজ পিরিয়ড জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় যাইহোক, পড়াশুনা এবং জীবনের চাপ বাড়ার সাথে সাথে অনেক কলেজের শিক্ষার্থীরা বিভিন্ন মানসিক বাধার সম্মুখীন হয়। এই মানসিক সমস্যাগুলি কেবল তাদের শেখার এবং সামাজিক ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না, তবে তাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও গভীর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই মানসিক বাধাগুলি বোঝা এবং মোকাবেলা করা কলেজ ছাত্রদের সুস্থ বৃদ্ধি এবং সর্বাত্মক বিকাশের ...

জীবন এবং কাজে, আমাদের প্রায়শই এই অভিজ্ঞতা থাকে: আমরা যত ভাল কিছু করতে চাই, ততই গণ্ডগোল করা সহজ। আসলে, এর পিছনে একটি মানসিক ঘটনা থাকতে পারে ভ্যালেন্ডা প্রভাব। ফলাফলগুলি সম্পর্কে অতিরিক্ত উদ্বেগের কারণে আপনি কি সমালোচনামূলক মুহুর্তগুলিতেও খারাপভাবে অভিনয় করেছেন? এর পিছনে কর্মক্ষেত্রে 'ভ্যালেন্ডা এফেক্ট' হতে পারে। এই ঘটনাটি প্রকাশ করে যে ফলাফলগুলির প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ কীভাবে আমাদের মনস্তাত্ত্বি...

এই নিবন্ধটি আপনাকে সামাজিক দক্ষতা উন্নত করতে, যোগাযোগের প্রভাবগুলি উন্নত করতে এবং কর্ম, অধ্যয়ন এবং জীবনে আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হতে বিভিন্ন কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক আচরণগত ইঙ্গিত কৌশলগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। সামাজিক মিথস্ক্রিয়া জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ, কাজ, অধ্যয়ন, বা অন্যের সাথে যোগাযোগ এবং মিথস্ক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ অবস্থান দখল করে। যাইহোক, সামাজিক ...

আপনি কি এসএম সম্পর্কের পিছনে লুকানো মানসিক এবং মানসিক পাসওয়ার্ডগুলি সম্পর্কে কৌতূহলী? এই নিবন্ধটি একটি পেশাদার দৃষ্টিকোণ থেকে শুরু হবে এবং এসএম (সাদোমোসোচিজম) এর অনন্য যৌন আচরণ মডেলকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করবে, যেমন আধিপত্য এবং আধিপত্যের ইচ্ছা, বিডিএসএম ক্ষেত্রে সুরক্ষা এবং বিশ্বাসের অনুভূতি, একই সময়ে, এসএমকে উভয়কেই গভীর জ্ঞান এবং মেনে চলার জন্য সহায়তা করার জন্য একাধিক এসএম বৈশিষ্ট্যগুলি সংহত করব...

জীবাণু মনোবিজ্ঞানের রহস্যগুলি অন্বেষণ করুন, সূক্ষ্ম অভিব্যক্তি, আন্দোলন এবং ভঙ্গির মাধ্যমে অন্যের সত্যিকারের অভ্যন্তরীণ অনুভূতিগুলি প্রকাশ করতে শিখুন এবং যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করতে শিখুন। আপনি কি কখনও কারও সাথে কথা বলেছেন এবং অনুভব করেছেন যে তিনি কিছুটা অপ্রাকৃত বলে মনে করছেন এবং কিছু লুকিয়ে আছেন? বা আপনার বন্ধু, সহকর্মী বা প্রেমিক সত্যিই কী ভাবছেন সে সম্পর্কে আপনি কৌতূহলী? আপনার যদি একই রকম স...

নক্ষত্রগুলি প্রাচীন কাল থেকেই মানব সংস্কৃতির অংশ ছিল। অনেক লোক নিজের এবং অন্যকে বোঝার জন্য তাদের রাশিচক্রের লক্ষণগুলি ব্যবহার করে এবং এমনকি জীবনের সিদ্ধান্তের জন্য একটি রেফারেন্স হিসাবে কাজ করে। তবে, নক্ষত্রের জন্য কি সত্যিই বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে? আজ অবধি এটি কীভাবে বিকশিত হয়েছে? আসুন আমরা নক্ষত্রের ইতিহাস, বৈজ্ঞানিক প্রকৃতি এবং মানব সমাজে এর মূল্য অনুসন্ধান করি। নক্ষত্রের ইতিহাস এবং উত্স নক্...

সার্ভারের জন্য, মনোবিজ্ঞানের কিছু নীতি বোঝা উল্লেখযোগ্যভাবে টিপ উপার্জন বৃদ্ধি করতে পারে। একাধিক গবেষণা অনুসারে, যদিও একটি টিপের আকার পরিষেবার মানের সাথে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে করা হয়, এটি এমন নয়। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে টিপিংকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি প্রায়শই পরিষেবার মানের সাথে কোনও সম্পর্ক রাখে না। গ্রুপের প্রভাব এবং টিপস 1975 সালের প্রথম দিকে, মনোবিজ্ঞানী বিব ল্যাটান একটি গ্রাহক গোষ্...

আপনি কি প্রায়ই উদ্বিগ্ন এবং মনের শান্তির সাথে বাঁচতে এবং কাজ করতে অক্ষম বোধ করেন? আপনি কি মনে করেন যে ওষুধটি খুব ব্যয়বহুল, অনেকগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে বা কেবল অকেজো? আপনার যদি এমন সমস্যা থাকে, তবে আপনাকে অবশ্যই এটি পড়তে হবে, কারণ আমি আপনাকে বলতে যাচ্ছি যে কিছু সহজ এবং কার্যকর স্ব-যত্ন কৌশল রয়েছে যা আপনাকে উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং সুখী করতে সাহায্য করতে পারে।...