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當代常犯的15個心理錯誤,不要再被自己的大腦給「欺騙」了

你有時候覺得自己的思考方式有些不合理,或是做了一些錯誤的決定?你可能是被自己的大腦「欺騙」了。人類的大腦是一種非常複雜又神奇的器官,它可以幫助我們處理各種訊息,解決問題,創造想像。但是,大腦也有它的限制和缺陷,它會受到一些心理偏差(cognitive biases)的影響,導致我們對事物的認知和判斷出現偏差。 心理差是指我們在處理資訊時,不符合邏輯或客觀標準的思考傾向。心理偏差有很多種,有些是為了節省認知資源,有些是為了保護自尊心,有些是為了適應社會環境。心理偏差不一定都是壞事,有時候它們也可以幫助我們快速做出決策,或增加幸福感。但是,如果我們不注意控制和糾正它們,它們也會為我們帶來很多麻煩和困擾。 以下這些,是當代常犯的15個心理錯誤,不要再被自己的大腦給「欺騙」了: 1. 沉沒成本謬誤(The Sunk Cost Fallacy) 當你前期在某件事中投入了大量成本(時間、精力或...

格雷沒告訴你的BDSM心理學

《五十道陰影》(英文:_Fifty Shades of Grey_)是一部2015年上映的美國情慾的愛情電影。根據E·L·詹姆絲的同名小說改編而成。由山姆泰勒強森執導,凱莉馬塞爾編劇,並由達珂塔強生、傑米道南、珍妮佛艾莉、馬西雅蓋哈登主演。電影於2015年2月11日在柏林國際影展首映,2月13日正式上映。票房獲得即時的佳績,打破了多個票房紀錄,全球票房5.71億美元。 !BDSM電影格雷的五十道陰影 因為《五十道的陰影》,原本聽起來可怕的BDSM性愛,變得稍微「親民」了些。但根據心理學家的諸多研究調查結果,其實格雷並不能反映大部分的BDSM實踐者——至少多金、年輕、有六塊肌又有直升機的總裁本來就是少數。 BDSM:Bondage(綁縛)、Discipline(調教)、Sadism(施虐)、Masochism(受虐) BDSM實踐者有多少? 在2001年至2002年間,澳洲的研究團...

跳槽面試6大最常見問題應對小技巧,確保安全過關

面試問題百百種!其中又以「面試自我介紹」、「離職原因」、「你的優缺點是什麼」、「為何選擇跨行業、非原本職務」、「我為何要錄取你」、「還有什麼問題想問嗎「幾乎是面試官必問的六大挑戰,要如何回答才不會演變成誤踩禁忌的災難呢?一起來看看六大面試技巧如何化解上述超難問題。 ! 問題1:面試自我介紹 潛台詞:我想快速了解你,順便聽聽你的口語表達能力 面試自我介紹會是面試的第一道關卡,請不要覺得把自己的「豐功偉業」說出來很尷尬,把它當作你在陳述一件件事實、忠實呈現你的成就即可。 面試自我介紹不宜過長、過短,控制在3~5分鐘即可。面試技巧上,可將履歷內容加以改編,即可是「面試自我介紹」基本內容的架構。且面試自我介紹有三大得分區:口齒颱風、回應需求、埋下伏筆。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZY5vCJ6KpdYpjKUumDkia...

選擇的悖論,如何在眾多選擇中做決定?

我們每天都面臨著各種各樣的選擇,從早餐吃什麼,到晚上看什麼電影,再到生活中的重大決定,例如換工作或結婚。選擇是我們生活的一部分,它反映了我們的個性和價值觀。我們通常認為,擁有更多的選擇會讓我們更快樂,因為我們可以根據自己的喜好和需求找到最適合我們的東西。然而,當我們面對太多的選擇時,我們是否真的感到快樂呢?還是反而感到困惑和不滿呢? ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWYcAicb3jtrXiaSicRzW6CfDtyIwRhpLlk2ZCR6QnB0licd0Fhre40fHxbFypMTnibg6Z 選擇的弔詭:為什麼多就是少? 這個問題是由美國心理學家巴里·施瓦茨(Barry Schwartz) 提出的,他是斯沃斯莫爾學院(Swarthmore College) 的社會理論和社會行動教授,也是《選擇的悖論:為什麼多就是少》一...

如何辨識靈魂伴侶? 40個簡單的標準告訴你答案

「你出現在我的眼前,我記住了你的模樣, 這個城市本來就是戀人的天堂,你本來就是我的靈魂伴侶。 ” 但是,在這個世界上,真的有那麼一種人,與你靈魂相契嗎? 答案是,當然有! 從心理學的角度來看,「靈魂伴侶」其實就是在感情、價值觀、習慣、默契、關係模式等等,各方面與你高度契合的那個人。 簡單來說就是,你們互相了解,互相欣賞。 在相處中,彼此總是能體驗到類似「心有靈犀」的感覺。 這究竟是怎樣的感覺呢?它具體會有哪些表現呢? 以下就來列舉40條遇見靈魂伴侶的具體表現。 1.第一次見面,就會產生一種天然的好感以及莫名熟悉感。之前沒有什麼交集,但好像在哪裡看過。 2.遇見伴侶之前,總是會蠢蠢欲動;在一起之後,會由內而外地收心。 3.關係的確立是自然而然的,而不是一方對另一方的苦苦追求。 4.不會刻意在某些事情上為難彼此,也不想設定考驗讓對方證明什麼。 5.總是忍不住去誇獎、讚美...

有錢真的買不到快樂?社會心理學告訴你正確的消費方式

你是否經常為了賺更多的錢而努力工作?你是否認為金錢是衡量成功的標準?你是否覺得有了更多的錢就能過著更幸福的生活?如果你的答案是肯定的,那麼你可能需要重新思考你對金錢和幸福的關係。 金錢與幸福的悖論 在我們的社會中,很多人都把金錢當作追求成功的動力和目標。他們認為,只要有了更高的收入,更好的工作,更多的消費,就能提升自己的社會地位和生活品質。他們總是尋找最優的選擇,不斷地比較和競爭,希望得到最大的回報。 然而,社會心理學的研究卻發現,這種選擇最大化的策略不一定能帶來更高的幸福感。相反,與那些只尋找令人滿意的選擇的人相比,選擇最大化的人往往對自己的工作和消費感到更不滿意,更容易感到壓力和焦慮。 這就是金錢與幸福的弔詭:更多的錢不一定能帶來更多的幸福。那麼,這是否意味著金錢和幸福之間沒有任何關係呢?俗話說的「金錢買不到幸福」是真的嗎? ! 如何用錢買到幸福? 其實,金錢和幸福之間並...

生活中常用到的心理學行為暗示小技巧,讓你不再“尷尬社交”

社交是我們生活中不可或缺的一部分,無論是工作、學習或娛樂,我們都需要與不同的人溝通和溝通。但是,社交並不總是那麼順暢和愉快,有時我們會遇到一些尷尬和困難的情況,例如: 你要別人幫你一個忙,但又不知道怎麼開口; 你想吸引某個人的注意力,但又不知道怎麼表達; 你想說服某個人接受你的觀點,但又不知道怎麼說服; 你想了解某個人是否在看你,但又不知道怎麼確認; 你想讓某個人喜歡你,但又不知道怎麼做… 這些情況讓你感到無奈和沮喪嗎?如果是的話,那麼你需要了解一些心理學行為暗示小技巧,它們可以幫助你在社交中更加自信和高效,讓你不再「尷尬社交」。 什麼是心理學行為暗示呢?簡單來說,就是用一些含蓄、間接的方式,對別人的心理和行為產生影響。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動,或不加批判地接受一定的意見或信念。 心理學行為暗示有很多種類和形式,例如語言、肢體、眼神、聲音等等。本文為大家介紹一...

10 個提升溝通能力的關鍵技巧與習慣,你一定要知道!

10 個提升溝通能力的關鍵技巧與習慣,你一定要知道!
如果你想提升你的溝通能力,那你一定要看完這篇文章。我們將為你分享10 個提升溝通能力的關鍵技巧與習慣,讓你的表達更有效,更吸引人,更互動。 測測你的溝通能力能有多高,測驗地址:測測你的溝通能力能有多高 1、養成表達思考的習慣 你要常常思考你感興趣的問題,並用自己的話把思考的內容表達出來。這樣,你就能累積更多的表達素材,讓你的語言更豐富,更有深度。 2.開口前思考對方的目的 你要根據對方的意圖,選擇適當的話語,避免陷入對方的陷阱,或偏離對方的關注點。這樣,你就能更能掌握溝通的方向,讓對方更信任你,更尊重你。 3、以聽帶說 你要善於傾聽對方的話語,從中獲得有用的信息,同時也給自己一些思考的時間。你可以針對一個點提問,引導對方繼續表達,或回饋自己的理解,確認對方的意思。這樣,你就能更清楚知道對方的想法,也能讓對方感受到你的關注,增加溝通的效果。 4、引導對方的表達 你要學會說聽...

如何用三環理論找到自己的人生方向?

你是否常常感到迷茫,不知道自己的人生目標是什麼?你是否想要找到一份既能發揮自己的優勢,又能讓自己充滿熱情,還能獲得豐厚回報的職業?如果你有這樣的困惑,那麼你可以試著用三環理論來幫助你找到自己的人生方向。 什麼是三環理論? 三環理論是管理大師吉姆‧柯林斯提出的一個方法,最初是用來幫助企業制定策略方向的。柯林斯在他的暢銷書《從優秀到卓越》中介紹了這個理論,他透過研究了1435家企業,發現了11家能夠從平庸走向卓越的企業,他們都有一個共同點,就是他們都能夠找到自己的核心競爭力所在,也就是三環理論中的重疊區域。 三環理論就是讓企業問自己以下三個問題: 我們做什麼業務,是最擅長的,有可能做成世界上最好的? 我們對做什麼最有熱情? 什麼最能驅動我們的經濟引擎?就是做什麼最賺錢? 然後把這三個問題的答案分別畫成一個圓圈,找出它們重疊的部分,就是企業應該專注的領域。 !三環理論 三環理論如何...

你的睡姿決定了你的健康,快來看看你是不是睡對了!

你的睡姿決定了你的健康,快來看看你是不是睡對了!
你知道嗎?你每天睡覺的姿勢,可能會影響你的身體和心理健康。不同的睡姿,對你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影響。如果你想要睡得更舒服、更健康,那麼你就需要注意你的睡姿了。本文將為你介紹如何選擇最適合你的睡姿,以及如何用枕頭來改善你的睡姿。還有一個趣味的心理測試,可以從你的睡姿看出你的異性緣喔!快來閱讀吧! 為什麼睡姿很重要? 你可能已經聽說過,保持良好的姿勢非常重要。這不僅能讓你看起來更有自信,也能讓你的身體更健康。如果你的姿勢不正確,無論是站著、坐著,還是躺著,都可能導致你的肌肉或韌帶受傷。 良好的姿勢可以幫助你保持平衡,讓你的體重分佈在你的腳上。這樣,你在運動或行走時,就能更靈活、更穩定。良好的姿勢還可以降低你在運動或運動時受傷的風險。 不良的姿勢可能是由於以下原因造成的: 壓力 肌肉無力 肌肉僵硬 懷孕 肥胖 肌肉緊張 穿高跟鞋 如何選擇最佳的睡姿? 你知道嗎?你一生中有三...
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