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辛い思い出や感情はやがて古い友人になる
辛い記憶や感情が現れたとき、あなたはそれを押しのけることを選択しますか、それとも引きずり続けることを選択しますか?
重要な喪失に直面したとき、人は受け入れるのが難しい段階から、完全に消化して手放す段階まで、さまざまな喪の段階を経ます。手放す前に、こんな段階を経ることもあるかもしれません…。
!思い出と感情
やる気があるかどうかは自発的に行われるものではありません
ある食材を噛むたび、ある歌詞を聞くたび、ある通りを通るたびに、記憶や痛みが甦るかもしれない。たとえ記憶を呼び起こすこれらの場面を避けたとしても、その記憶は完全に自分のコントロール下にあるわけではないかもしれません。思い出やそれに伴う痛みは、しばしば人々を押しのけたくなります。しかし、私たちが抵抗して彼らを遠ざけるほど、彼らはさらに残ります。
ある日、痛みとつながることが実際に少しの慰めをもたらすことに気づくまで。
林佳...
ネガティブな社交的性格:あなたの周りの「有毒な雑草」の友人
社会的に否定的な性格とは何ですか?
社会的にネガティブな性格とは、「社会的毒草」と呼ばれ、社交界で常にネガティブなエネルギーを発散し、人々を疲れさせ、全体の雰囲気にさえ影響を与える人々を指します。彼らは本意ではないかもしれませんが、彼らの行動や態度は人々を不快にさせます。
社会的に否定的な性格を特定するにはどうすればよいですか?
1. 不平不満を言う人: このタイプの人は、天気からレストランのサービスまで、あらゆるものについて不平を言います。
2. エナジーバンパイア: 彼らはいつもあなたの周りにいますが、あなたは自分のエネルギーが吸い取られているように感じます。彼らと交流すると疲れてしまいます。
3. 自己中心的: このような人々は自分のことだけを考え、他人の感情を考慮しません。彼らは常に自己中心的で、他人の話に耳を貸そうとしません。
4. ネガティブなエネルギーを広める: うわさ...
ストレスの秘密: それはあなたの友人ですか、それとも敵ですか?
ストレスは私たちの生活において避けられないものであり、モチベーションの要因にもなり、重荷にもなります。ストレスは私たちの身体的および精神的健康にどのような影響を与えますか?ストレスにどう対処すればよいでしょうか?ストレスは次世代に引き継がれるのでしょうか?この記事では、科学的な観点からストレスの秘密を明らかにします。
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ストレッサーとストレス反応 ストレッサーとは、ストレス反応を引き起こす可能性のある出来事、物事、または思考です。ストレス要因は、新しい職場での初日、重要なプレゼンテーション、助成金の申請、またはエキサイティングな F1 レースなどの困難な経験である可能性があります。一方、ストレス反応は、これらのストレス要因に対する身体的および精神的な反応です。ストレス反応中、脳は人の体と心に影響を与える一連のホルモン (アドレナリンやコルチゾールを含む) を放出します。これらのホルモ...
「逆MBTIテスト」であなたの理想のタイプを測定! MBTI のさまざまな人格の愛の脳の表現
MBTI は、自分の性格タイプと強みを理解するのに役立つ、一般的に使用される性格テスト ツールです。 MBTI は、あなたの理想のタイプや恋愛においてどのように行動するかをテストするためにも使用できることをご存知ですか?最近、好きな人のことを想像して質問に答えるだけで、あなたの理想のMBTIタイプを知ることができる「逆MBTIテスト」という方法がネット上で流行しています。また、あなたの大切な人にそれをテストして、彼または彼女があなたの右のミスターまたはミセスのどちらであるかを確認することもできます。
では、さまざまなMBTIタイプは恋愛においてどのような恋愛脳を持っているのでしょうか?恋愛脳とは、恋愛中の人の考え方や行動のことを指し、非常に積極的な人、非常に受動的な人、非常にロマンチックな人、非常に合理的な人がいます。続いては16種類の性格の恋愛脳表現を見ていきましょう!
MBTI タ...
次の 4 つのことを実行してください。今後 20 年間で大きな利益を得ることができます。
この急速な変化の時代において、あなたの人生をより質の高い、有意義で幸せなものにするにはどうすればよいでしょうか?これは多くの人が考えている質問です。この記事では、人生管理能力、注意力投資能力、独立して稼ぐ能力、合理的な消費能力を向上させるのに役立ついくつかの方法を紹介します。これらの 4 つのことを継続的に実行できれば、必ず改善できることが証明されています。今後20年間で大きな恩恵を受けるでしょう!
##1 早いほど良い、自分なりの安定した「生活管理体制」を確立しましょう。
人生管理システムとは、人生の計画と実行方法が明確に定められていることを意味します。これには、感情管理システムと人生管理システムの 2 つの側面が含まれます。
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感情管理システム
感情管理システムとは、自分の感情をコントロールし、安定した、楽しく、平和な状態を維持できることを意味します。感情は思考、意思決定、...
ユングの 8 次元 + MBTI の影の機能的性格をご存知ですか?この記事を読んだら、あなたはきっと驚くでしょう!
あなたはそのような経験をしたことがありますか? たとえば、普段は非常に社交的でオープンですが、時々非常に内向的で保守的になったり、普段の性格と一致しない行動や考え方を示すことがあります。非常に合理的で客観的ですが、時々非常に感情的で主観的になってしまうことがありますか?これらは、仕事におけるあなたの影の機能の性格である可能性があります。
影の機能的性格とは何ですか?どのようにして形成されたのでしょうか?それはあなたの性格や行動にどのような影響を与えますか?自己の成長と発展を達成するために、それをどのように理解し、活用する必要がありますか?この記事では、ENTP を例としてこれらの問題について説明し、インスピレーションと助けを提供したいと考えています。
ENTP は MBTI (マイヤーズ・ブリッグス タイプ指標) の性格タイプであり、外向性、直感、思考、知覚の 4 つの側面の組み合わせ...
感情のマネジメント、知っていますか?この記事を読めばあなたも達人です!
感情をコントロールして自分を幸せにする方法は?
感情は人間の基本的な能力であり、私たちが自分自身や周囲の環境を認識するのに役立ち、また私たちの思考や行動にも影響を与える可能性があります。しかし、自分の感情を効果的に管理できない場合、心理的ストレス、身体的不快感、対人関係の対立などの問題が生じる可能性があります。したがって、感情をコントロールする方法を学ぶことは、幸福と生活の質を向上させるための重要な方法です。
では、どうやって感情をコントロールすればいいのでしょうか?以下に、さまざまな感情に直面したときに自分をうまくコントロールし、より幸せになれるように、6 つのシンプルで効果的な方法を紹介します。
##1.自分の感情を正しく理解する
感情は自然な反応であり、喜び、悲しみ、怒り、恐怖など、人はそれぞれ異なる感情を持っています。これらの感情は良いか悪いかではなく、特定のものに対する私...
エレベーターに閉じ込められたらパニックになりますか?閉所恐怖症の原因と原因が教えてくれる
エレベーターに乗っているとき、突然エレベーターが止まってドアが開かなくなって、とても怖くなり、心臓の鼓動が速くなり、呼吸が苦しくなり、逃げたいのに、そのような状況に遭遇したことはありませんか。何もできませんか?このように感じたら、閉所恐怖症と呼ばれる精神疾患に苦しんでいる可能性があります。では、閉所恐怖症とは何でしょうか?なぜこの病気が起こるのでしょうか?治療方法は?今日はその答えをお伝えしたいと思います。
閉所恐怖症とは
閉所恐怖症は、閉鎖された空間に対する恐怖を特徴とする心理障害です。密閉空間とは、エレベーター、地下鉄、飛行機、暗室など、窓、換気口、出口のない場所を指します。閉所恐怖症の人は、こうした場所に入ると非常に不安になり、何か危険なことが起こるのではないか、あるいはコントロールを失ったり、失神してしまうのではないかと心配します。彼らはこれらの場所を避けるか、できるだけ早く立...
MBTI 16 性格タイプの恋愛マッチング
MBTI とは何ですか?
MBTIは、スイスの心理学者カール・ユングの著書「心理学的タイプ」に基づいて、1942年にイザベル・ブリッグス・マイヤーズとその母親キャサリン・クック・ブリッグスによって提案された性格評価テストです。
テストの出題傾向と回答傾向を通じて、16 の性格タイプを大まかに組み合わせて、受験者は「個人の好き嫌い」「長所と短所」「考えられる職業の選択」など、自分自身の性格をさらに探求し、理解することができます。または他者との関係。
もちろん、16 の性格タイプのどれもが絶対的に良い、または悪いというものではなく、どのタイプが他のタイプより優れている、または劣っているということもありません。その目的は、本当の自分を理解し、同じことに直面したときに人は異なる反応や感情を抱く可能性があること、異なる専攻や職業がどのタイプの人々に適している可能性があるかを説明することです。
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INFJと蟹座の出会い:心の守護者と感情の港
性格と運命についての議論は、心理学と占星術において常に興味深いトピックです。この記事では、INFJ (マイヤーズ・ブリッグス型指標) と Cancer (蟹座) の両方のラベルを持つ人がどのような特徴や経験を持つかを検討します。
MBTIの性格タイプの中で、INFJは思いやりがあり直観的な「守護者」として知られていますが、蟹座はその豊かな感情と母性本能で星座の中で知られています。これら 2 つの性質が組み合わされると、合理的でありながら感情的であるユニークな個人が得られます。
INFJ: 内向的な理想主義者
INFJ は、「内向的、直観的、感情的、判断力のある」人を指します。彼らは通常、理想主義的で他人のことを気遣い、深く考えて人間性を探求することを好みます。
INFJはMBTIの中で最も稀な性格タイプの1つであり、強い内なるビジョンと価値観を持つ理想主義者としてよく言われます。彼...