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自恋倾向测评:测试一下你的自恋程度
自恋是一种介于“自信”与“过度关注自我”之间的心理特质。本测评旨在通过轻松有趣的方式,帮助你了解自己是否具有自恋倾向,包括自我关注程度、外貌敏感度、自我价值感、在人际关系中的自我中心程度等心理特征。无论你是想探索自己的真实个性、了解潜在的自恋特质,还是单纯想参加一个好玩有趣的心理测验,这份自恋倾向测试都能为你提供一个轻松但颇具参考价值的视角。
什么是“自恋倾向”?
“自恋”并不是坏词,它有两面性:
1. 健康的自恋:表现为自爱、自尊、自我价值清晰,能在关系中保持界限。
2. 过度的自恋:可能出现极度关注外貌、渴望被赞美、无法听取批评、在人际中以自我为中心等特征。
本测试以生活场景为切入点,从“镜子习惯”“外在关注度”“人际互动模式”“对自我形象的重视程度”等维度观察潜在的自恋特征,让结果既有趣,又能反映部分心理倾向。
为什么值得做这份自恋倾向测验?
快速发现自己的自我形象模式(...
社交恐惧与回避心理测试|测一测你的社交焦虑与回避行为
在聚会中沉默寡言、不敢直视他人、害怕发言、逃避人群……
你是否也曾在这些场景中感到过紧张或不安?
你不是一个人。很多人在社交中感受到压力,但未必知道这背后其实隐藏着“社交恐惧”或“社交回避行为”。
本测试将帮助你快速了解自己在社交情境中的焦虑水平与回避倾向,并提供清晰的评估结果与改善建议。
测试标签:社交恐惧测试、社交焦虑自测量表、社交恐惧症的表现、回避型人格测试、害怕社交怎么办、怎么判断自己是不是社恐、社交焦虑改善方法、社交恐惧心理测试在线做
什么是社交恐惧?
社交恐惧症(Social Anxiety Disorder),也被称为社交焦虑障碍,是一种以害怕在他人面前出丑、被评判或遭拒绝为核心的心理状态。
它可能表现在:
避免与人交流
担心自己在社交中表现不好
不敢在人前发言或展示
强烈的不适感,甚至引发生理反应(如心跳加速、冒汗)
值得注意的是,轻度的社交焦虑是非常普遍的,...
TAT主题统觉测验,你的潜意识隐藏有多深?
TAT实验:主题统觉测验Thematic Apperception Test(简称TAT),属于投射法个人测验,是美国心理学家亨利默瑞于1935年发明的,可以用于了解被试的心理需要与矛盾及内心情感。TAT通过素描图像激发测试者投射出内心的幻想和精神活动,无意中成为呈现测试者内心和自我的X光片。
TAT主题统觉全套测验包括30张内容暧昧的黑白图片及一张空白卡片。实际实用时,测验人员按被试的年龄、性别从实际30张黑白图片中选取20张图片,让被试者根据图片自由陈述图片所代表的故事。
进行TAT主题统觉测验中不对被试所编故事的内容进行任何限制,但可事先提示被试故事必须涉及图示情境、意义、背景、演变及其个人感想4方面。对被试所编故事进行的分析是以被试在每个故事中涉及的主题(theme)为核心的,这在默里的人格理论中是被假定反映着个体深层需要、欲望、矛盾、恐惧等状态的。
该测验的目的在于通过被试...
MBTI性格测试极速体验版⚡️免费在线测试|12题
欢迎参加极速体验版的MBTI人格测试!
本测试旨在帮助您快速了解自己的人格类型。它基于著名的Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)理论,通过简短的12个问题,揭示您在四个维度上的个人偏好。
MBTI是一种广泛使用的心理学工具,帮助人们了解自己的行为模式、偏好和与他人的交互方式。它将人格特质划分为四个维度,每个维度有两个倾向,共计八个倾向。这些维度是:
1. 外向(E)和内向(I):关注能量流向和注意力方向。
2. 感觉(S)和直觉(N):获取和处理信息的方式。
3. 思考(T)和情感(F):做决策时的主要因素。
4. 判断(J)和知觉(P):对待生活和组织的方式。
请在测试过程中选择最符合您个人偏好的答案。请注意,没有正确或错误的答案,每个人的人格类型都是独特的,而且所有的偏好都是正常的。
以下是测试的简短描述性问题,您只需选择您最自然、最符合您平常行...
浓人淡人测试:什么是浓人淡人?8道题快速测试你的性格倾向
测测你是“浓人”还是“淡人”?通过8道题了解你的性格特征!
当你还在研究 MBTI测试,看自己是i人还是e人时,我们身边又出现了浓人和淡人。本测试详细解析“浓人”与“淡人”性格类型的特点、生活态度和行为模式,帮助你了解自己的性格倾向。
淡人什么意思?
淡人指社会上一些年轻人的生活状态,他们没有什么远大的理想,对很多事情都提不起兴趣,只想平平淡淡地活着,不被任何人注意。
淡人的特点:
1. 淡人主打一个随遇而安。眼睛一闭一睁,这一天就算过去了。
2. 维护关系全靠对方努力,做过最大的挽留是:行,那就这样吧。
3. 淡人偶尔也会被朋友的丰富生活淡淡地刺激到,但好在五分钟之后也就忘了。
4. 淡人大多不是天生的,都是前半辈子活得太刺激了,阈值变高了。
5. 从来没做过 MBTI 测试,但被告知可能是 INTJ,至今都没查过是什么意思。
6. 经常想辞职,但也只是想想,不会真的...
你受女性的讨厌吗?
此题是东方流行的EQ测试。将测试你是否受女性的讨厌。
ABO性别信息素身份觉醒测试(专业版)
ABO身份觉醒测试|内向外向?支配服从?Alpha或Omega?深度解析你的心理性别、信息素反应、恋爱匹配和职场角色,全面觉醒你的隐性人格。探索你的Alpha、Beta、Omega心理属性!专业版ABO心理测试,精准解读你的真实内在。
什么是 ABO?
ABO,本质上是一种源自欧美同人圈的架空设定,全称“Alpha-Beta-Omega”,最早见于狼人的拟人化衍生设定,但已广泛应用于各类幻想世界观中。
在这个架构中,所有人被分为三种基本类型:
Alpha:天生的领导者、支配型人格,拥有强烈的攻击性、主导性,也最具社会竞争力;
Beta:中性稳定者,不带有信息素或生理极端性,心理性别偏中性,更接近现实世界常人;
Omega:感性与依赖并存的存在,拥有极高的信息素敏感度与情绪共鸣力,常被描绘为受保护者或情感核心。
ABO 设定不仅是幻想角色的分类系统,它更是一种心理投射工具:
通...
非适应性自恋量表MNS在线测试|免费
自恋症,一种心理疾病,也是一种人格障碍。 同日常所说的“自恋”,在心理学上有不同的定义。 自恋症是指个人将自己身体影像作为性对象,其性取向是性,而且是自己本人,对自己的影像有强烈的性欲求。 通常是把自己的镜像、照片或者想像中的自我,甚至是未来的或理想化的自我作为性欲求的对象。
非适应性自恋是一种以极度自大为核心特征的人格特质,与个体的心理和社会适应不良相关。非适应性自恋的人通常表现出剥削性、特权感、虚荣、优越感等负面的自恋特征,并且容易产生敌意、嫉妒、愤怒等消极情绪。非适应性自恋与适应性自恋相对,后者是一种以自信为核心特征的人格特质,与个体的心理和社会适应良好相关。适应性自恋的人通常表现出领导力、权威、自我满足、自我表现等积极的自恋特征,并且能够保持积极的情绪和高水平的自尊。
非适应性自恋有很多危害,比如:
非适应性自恋的人容易受到自恋伤害,即对自己的能力、外貌、地位等过分夸大的期待...
霍兰德职业兴趣测试:90题完整版自测,找到最适合你的职业方向
霍兰德职业兴趣测试(Self-Directed Search, SDS)是由美国著名职业指导专家约翰·霍兰德(John Holland)所编制的自我评估工具。该测试基于霍兰德职业兴趣理论,旨在帮助用户根据个人兴趣和职业类型选择最合适的职业路径。通过了解霍兰德职业测试的相关内容,您可以更清晰地认知自己的职业倾向和性格特征,进而制定更有效的职业生涯规划。
什么是霍兰德职业兴趣测试?
霍兰德职业兴趣测试是基于霍兰德职业兴趣理论(Holland's Theory of Career Choice)开发的测评工具,旨在评估个体的职业兴趣及性格类型,从而帮助求职者或学生选择最合适的职业方向。霍兰德职业兴趣理论将职业兴趣分为六大类,每个类别代表着不同的人格特征和工作兴趣。通过霍兰德职业兴趣测试,您可以明确自己的职业兴趣类型,并通过霍兰德职业代码了解自己的职业倾向。
霍兰德职业兴趣理论和6种职业类型...
耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种常见的精神障碍,其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像,而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。
强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关,而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如,一个人可能反复检查门锁是否关闭,因为他们担心房屋会被入侵,或者他们可能反复洗手,因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安,但往往只是暂时的,强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。
强迫症的确切原因目前尚不清楚,但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理疗法方法,通过帮助患者识别和改...