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社交正面人格：讓你成為社群界的超級巨星！
什麼是社交正面人格？
社交正面人格，簡單來說，就是你在社交場合中展現出來的正面、友善、愉快的一面。它是你在與他人互動時所表現出來的態度、行為和品質的總和。如果你想成為社交界的超級巨星，那麼培養一個積極的社交正面人格就非常重要啦！
為什麼要有社交正面人格？
吸引人：積極向上的人總是比較受歡迎。當你展現出友善、樂觀的態度時，人們會更願意接近你，與你溝通。
建立關係：社交正向人格有助於建立深厚的人際關係。你會發現，與你相處愉快的人更願意成為你的朋友。
提升自信：正向的社交互動會讓你感到更有自信。當你看到自己能夠與他人愉快地溝通時，你會更有自信！
如何培養社交正面人格？
1. 微笑是最好的裝備：微笑是社交正面人格的秘密武器。它不僅讓你看起來友好，還能傳遞正面的能量。記住，微笑是免費的，但它的價值無法估量！ 😊
2. 積極參與對話：在社交場合中，積極參與對話是關鍵。不要害羞，勇敢地與人交流...
《哈佛幸福課》教你如何提升幸福感
幸福是什麼？這是一個古老而永恆的問題，每個人可能都有不同的答案。但是，有一些科學的研究和實踐，可以幫助我們更好地理解和提升我們的幸福感。 《哈佛幸福課》就是一門這樣的課程，它由哈佛大學心理學教授塔爾·本·沙哈爾（Tal Ben-Shahar）開設，曾經吸引了1400多名學生選修，成為哈佛史上最受歡迎的課程之一。
《哈佛幸福課》涵蓋了許多關於幸福的主題，例如正向心理學、自我接納、目標設定、人際關係、意義感等。在這篇文章中，我想和大家分享其中的10個很受用的觀點，希望能帶給你一些啟發和幫助。
1、允許自己有缺點、犯錯，允許自己做人而不是神。在合理合法的範圍內，對自己寬容一點。
很多人對自己有過高的期待和要求，總是想要做到完美無缺，但這往往會導致壓力、焦慮和不滿。事實上，沒有人是完美的，每個人都有自己的優點和缺點，都會犯錯和失敗。我們應該接受自己的不完美，而不是否定或抑制它。當我們對自己...
標籤效應：如何影響我們的自我認同與行為
什么是标签效应
标签效应是指当一个人被赋予某种词语名称时，他会对自己形成一种印象，并根据这种印象来调整自己的行为，使之与所赋予的名称相符合。这种现象是由于被赋予名称后而产生的心理和行为变化，因此称为标签效应。
标签效应的心理学研究
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美国心理学家贝科尔曾经提出：“人们一旦被赋予某种名称，就会成为名称所定义的人。”他以第二次世界大战期间的一个实验为例，说明了标签效应的作用。实验中，一批表现不佳、缺乏纪律和服从性的新兵被要求每月给家人写一封信，描述自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、勇敢作战、获得奖励等情况。结果发现，半年后这些新兵的行为发生了显著的改善，他们真的开始按照信中所说的那样去做了。这种现象就是标签效应的体现。
心理学认为，标签效应的原因在于标签具有定性导向的作用，无论是好是坏，它都会对一个人的个性意识和自我认同产生强烈的影响。给一个人赋予某种标签的结果，往往是使其朝着标签...
榮格八維+MBTI｜ESTP的陰影功能人格，讓你更了解自己！
你是否有過這樣的經歷，有時你會表現出一些與你平時的性格不太一致的行為或想法，讓你感到驚訝或困惑？你是否有過這樣的疑問，你的性格是否是固定不變的，還是有一些隱藏的方面，等待你去發現和探索？如果你對這些問題感興趣，那麼本文將為你提供一個新的視角，來幫助你了解自己的性格的多樣性和複雜性。
本文的主題是榮格八維+MBTI的陰影功能人格分析，目的是讓你了解什麼是陰影功能人格，它是如何形成的，它有什麼特點和優勢，以及如何發揮它的潛力，從而實現自我成長和發展。本文將以ESTP為例，重點介紹ESTP的陰影功能人格，即ISTJ，以及它與ESTP的陽面功能人格的關係和影響。
PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。
什麼是陰影功能人格？
在正式開始之前，我們先簡單回顧一下MBTI和榮格八維的基本概念。 MBTI...
家庭富裕程度對青少年身心健康影響
家庭富裕程度是指家庭的經濟收入、財產、消費水準等方面的綜合表現，它是衡量一個家庭的社會地位和生活品質的重要指標。家庭富裕程度不僅影響家庭成員的物質生活，也影響他們的精神生活，尤其是青少年這個特殊的群體，他們正處於身心發展的關鍵時期，家庭富裕程度對他們的身心健康有著重要的影響。本文將從以下幾個面向分析家庭富裕程度對青少年身心健康的影響，以及如何幫助青少年建立正確的財富觀和幸福觀。
什麼是社交負面人格？
社交負面人格，簡稱“社交毒草”，指的是那些在社交圈中總是散發負能量、讓人感到疲憊、甚至影響整體氛圍的人。他們可能不是故意的，但他們的行為和態度會讓人感到不適。
如何辨識社交負面人格？
1. 抱怨狂魔：這類人總是抱怨一切，從天氣到餐廳的服務都能成為他們的發洩對象。
2. 能量吸血鬼：他們總是在你身邊，但你卻感到精力被吸乾了。和他們交往後，你會覺得疲憊不堪。
3. 自我中心：這些人只關心自己，不顧及他人的感受。他們總是以自我為中心，不願意傾聽別人的故事。
4. 傳播負能量：無論是八卦、抱怨或消極情緒，他們總是不遺餘力地傳播負能量。
如何面對社交負面人格？
1. 保持距離：不要讓這些人影響你的心情。保持距離，減少與他們的接觸。
2. 尋找正能量：和積極向上的人交往，分享快樂和正能量。
3. 設定界限：如果你不想被他們的負能量影響，就要設定明確的界限，不要讓他們侵入...
榮格八維+MBTI｜INFJ的陰影功能人格，你可能不知道的秘密
你是否知道，你的人格類型不僅決定了你的優勢和弱點，也隱藏了你的另一面？這就是陰影功能人格，它是你平常不常表現出來的一面，但在某些情況下，它會突然顯現出來，給你帶來驚喜或麻煩。那麼，你的陰影功能人格是什麼呢？它對你有什麼影響？你又該如何利用它呢？
本文將從榮格八維和MBTI的角度，來分析最稀有的人格類型之一——INFJ的陰影功能人格，幫助你更深入地了解自己和他人的心理特徵和行為模式，以及如何發揮陰影功能人格的優勢，實現自我成長與發展。
PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。
什麼是陰影功能人格？
陰影功能人格是指一個人格類型的第一個和第四個字母換成相反的字母，例如INFJ的陰影功能人格是ENFP，INTJ的陰影功能人格是ENTP，等等。陰影功能人格是我們平常不常表現出來的一面，是我們潛意識中...
人際關係秘訣：溝通不是爭辯！你的溝通能力有多高？快來測一測！
你有沒有遇過這樣的情況：你跟別人說話，但是對方好像不懂你的意思，或不同意你的觀點，甚至跟你吵架。你覺得很委屈，很生氣，很無奈。你想，為什麼溝通這麼難？
其實，溝通並不是一件很難的事，只要你掌握了一些方法和技巧，就可以讓你和別人的溝通變得更順暢，更有效，更愉快。溝通的目的是什麼呢？是為了讓自己和對方都感覺很好，而不是為了爭辯誰對誰錯。那麼，你要怎麼做才能達到這個目的呢？下面，教你一些溝通的方法和技巧，讓你的溝通能力提升一個檔次。
溝通的三個目的
首先，你要明白，溝通的目的有三：
1. 放大正面心情，表達愛與關懷，分享快樂；
2. 釋放負面情緒，尋求協助；
3. 提出某些建議以產生良好的結果。
你和別人溝通的時候，要想一想，你的目的是哪一個，然後選擇合適的方式和語言。例如，如果你的目的是放大正面心情，你就可以多誇獎對方，多說一些正面的話，多分享一些有趣的事情。如果你的目的是釋放負面情...
MBTI十六型人格分析－ISFJ
ISFJ－照顧者（保護者）型人格
ISFJ型人格的人通常安靜、和善、負責任且有良心。他們行事盡責投入，安定性高，常成為專案工作或團體中的穩定力量。他們願意投入、吃苦且力求精準。通常，ISFJ的興趣不在科技方面，他們對細節事務充滿耐心，忠誠、考慮周到，知性且關心他人感受。他們致力於創造有序和諧的工作與家庭環境。如果你對自己的MBTI人格類型感興趣，可以透過PsycTest進行免費的測試，了解更多關於你自己的人格特質。
ISFJ型人格概覽
ISFJ型人格，身為ISFJ，你的首要生活模式註重內省，透過五感直觀地認識事物。次要生活模式是外向的，在這種模式中，你透過對事物的感覺或是否符合你的價值體系來處理問題。你天生熱情、友善且認同他人，但往往不夠重視自己的需求。在探索人格類型時，ISFJ型（內向、感覺、情緒、判斷）人格常被認為是非常關心他人、務實且可靠的類型。
ISFJ型人格的性格特點
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