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心理韧性量表(CD-RISC)免费在线测试
心理韧性量表(Psychological Resilience Scale)是一种常用的心理评估工具,用于衡量个体在面对压力、逆境和挑战时的应对能力和恢复能力。它帮助研究者和临床专业人员了解个体在困难情境下的心理适应能力和应对策略。
心理韧性量表通常由一系列问题或陈述组成,要求被评估者根据自己的经验和感受进行回答。这些问题涵盖了多个方面,包括对压力的应对、积极情绪、自我效能感、逆境中的自我成长等。
尽管存在多个版本的心理韧性量表,其中最著名和广泛使用的是康奈尔大学的"Connor-Davidson Resilience Scale"(简称CD-RISC)。这个量表共有25个陈述,评估个体对于压力和逆境的反应和适应能力。
除了CD-RISC之外,还有其他心理韧性量表,如Wagnild和Young编写的"Resilience Scale"(简称RS)等。不同的量表在结构和内容上可能有所不...
儿童抑郁障碍自评量表(DSRS-C)在线测评
儿童抑郁障碍自评量表(Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC)是一个关于儿童对抑郁的认识及本身的抑郁状况的问卷调查,共包含18个条目,条目数量少,内容简单容易评估,对儿童来说容易理解。适用于8~13岁的儿童对自己抑郁症状的自评。
儿童抑郁障碍是一种常见的精神健康问题,指的是8至13岁儿童中出现的持续性、严重的抑郁情绪和消极情绪状态。这种情况可能会影响儿童的情绪、行为和日常功能,对他们的学习、社交和家庭生活产生负面影响。
儿童抑郁症的表现可以多样化,因为每个孩子的体验和表达方式可能不同。一些常见的表现包括持续的沮丧、情绪低落或情绪波动,对平常感兴趣的事物失去兴趣,容易疲劳和精力不集中,睡眠问题(如入睡困难或睡眠过多)、食欲改变、自卑感以及消极的自我评价。其他可能出现的症状还包括情绪不稳定、易怒或情绪爆发、社交退缩、注意力和学习困难...
测测你的性格倾向
每个人都有自己的倾向爱好,包括性格,也有倾向性。
人一般会有双重性格, 一个是天生的,一个是后天打磨的,两者一般是互补的。例如作为市场总监,双重的性格能够更好地和各种人打交道。
但当我们读到名人传记,或者回归到我们的生活中,我们也会发现,每个人的人际关系好坏受到了许多条件的影响,而性格就是其中一个比较重要的因素。
通过数据也发现,某一类性格特征的人他们人际关系普遍会有所差异,比如热情大方的人,他们人际关系和人际关系处理能力就普遍会比性格内向的人高。
性格在大多数时候并不是天生的,而是你后天的环境下你的选择所造就的,但环境也有着一种圈子效应,所在同一个圈子的人必然也会在不知不觉中就养成某种相类似的性格特征,当这是一个不好的圈子时,就必须努力跳出。
但如果是一个积极向上的圈子,在其中的你,也会越来越自信。那么为何说积极向上,自信而且在生活中充满正能量的人,人际关系会更好呢?
其实,...
自闭症倾向测试
自闭症,也被称为孤独症,是一种神经发育障碍,影响了社交交流、行为和情感的发展。它通常在儿童早期开始,并持续终身。
自闭症的症状和严重程度因人而异,但常见的特征包括社交互动和沟通困难、刻板重复的行为模式、固执己见、对环境变化的敏感以及兴趣或活动范围的限制。有些人可能表现出智力障碍,而其他人可能在某些领域表现出特殊才能。
目前尚无明确的自闭症病因,但研究表明,遗传和环境因素可能在其发生中起到一定作用。自闭症无法通过常规的医学测试或图像学检查来诊断,而是通过观察行为和发展历史来进行评估。
治疗自闭症通常是综合性的,旨在帮助患者提高社交技能、改善沟通能力、减少不适应行为,并提供支持和教育。早期干预和行为疗法是常用的治疗方法,而药物治疗可能用于控制一些相关症状,如焦虑或注意力问题。
重要的是要认识到每个自闭症患者都是独特的,他们有自己的优势和困难。通过提供支持、理解和包容,我们可以帮助他们最...
心理测试:潜在忧伤测试
忧伤是一种负面情绪,但并非就是负面能量。
忧伤是一种常见的情绪体验,通常与失落、悲伤、痛苦和悲观情绪相关联。尽管忧伤本身可能被认为是负面情绪,但是它并不一定是负面能量。
在某些情况下,忧伤可以促进个人的成长和发展。它可以使人们更加关注自己的内心体验和需要,帮助人们更好地理解自己和他人,增强同情心和共情能力,促进心理成长。
此外,忧伤也可以促使人们去思考和探索生活中的意义和目的,提高个人的适应性和应对压力的能力。对于某些人来说,忧伤可能是一种正常的、自然的情绪反应,帮助他们从生活中的挫折和困难中恢复过来。
但是,如果忧伤被过度放大或持续时间过长,就可能会导致负面影响,比如引发抑郁症状或者影响日常生活。因此,适当地处理忧伤情绪是很重要的。可以通过与亲友交流、进行身体锻炼、学习放松技巧、接受心理治疗等方式来缓解忧伤情绪。
生活在一个重视前进和奋斗、避免感情脆弱或感情外露的社会里很多人遭...
煤气灯效应(gaslighting)免费在线测试,测测你正在被PUA吗?
煤气灯效应(gaslighting)免费在线测试,测测你正在被PUA吗?
在我们的日常生活中,人际关系的复杂性有时会导致我们感到困惑和不确定。"煤气灯效应"测试是一种探索这种复杂性的工具,它可以帮助我们识别和理解可能正在发生的心理操纵行为。煤气灯效应是一种潜移默化的心理操纵手段,通过否定、误导、矛盾和提供错误信息,使人逐渐怀疑自己的记忆、感知和判断力。这种行为可能导致认知失调、自我尊重的下降,甚至改变一个人的信仰和价值观。
这个测试包含16个问题,旨在帮助你评估你是否曾经在亲密关系中经历过煤气灯效应,或者你是否可能在不知不觉中对他人使用了这种操纵手段。通过回答这些问题,你将能够更好地理解自己在人际互动中的行为模式,以及这些模式如何影响你和他人。
在开始测试之前,请在脑海中想象一个特定的人,并以此为基础回答问题。如果你想分析多个人,建议你在完成一轮测试后,点击“重新测试”按钮,以确保每...
你会出轨吗?做个测试就知道!
出轨,一个文化名词,一个社会现象的统称和变称。该词起源于同名交通名词出轨(列车脱),是引申到社会婚姻学中来说明一种社会现象,出轨区分为精神出轨和身体出轨。
出轨一词,起源于20世纪九十年代,由交通名词出轨引申而来。铁路交通中列车的倾覆,常常是脱轨所致。后来被引用到社会中两个人脱离正常的道德准则去谋求非正当的感情、性的利益。
你是一个对爱情忠诚的人吗?面对诱惑,你有信心“坐怀不乱”吗?快来测测吧!
从坐姿看性格(对女性)
男人的坐姿一般是无规律可循的,多率性而为之,而女人的坐姿却因为有太多的顾虑,所以多半有“失真”的成分,是一种不真实的自我形象。
事实上,当一个人的虚伪成了习惯,成为了一种固定的模式,就可以说已经具有了真实的一面。
简单地举例而言,如果一个女人觉得自己应该文静一些,那么她自然会把坐姿调整到文静的范畴之内,虽然开始有点累,久了,也就成了习惯性的动作。无疑,她的“失真”的动作正是体现了她内心真实的想法——文静。你能说这是不真实的吗?
那么,下面就来做一下这个小测试吧。
你在男人眼中的形象如何?
几乎每个人的心中都藏着一个小秘密,那就是希望获得异性的青睐。
尤其对于女性来说,了解自己在异性眼中的形象总是很有吸引力的。
这个测试专为女人而设,希望你能通过它了解一下自己在男人眼中的形象。
测让你钱途无量的方法
在这个充满不确定性的世界里,每个人都渴望找到通往财富与成功的道路。你是否曾在夜深人静时,凝视着自己的钱包,思考如何才能让它鼓起来?是否曾在繁忙的工作中,梦想着某天能够一跃成为领导者,掌握自己的命运?或许你也曾想过放弃稳定的工作,投身于充满风险与机遇的商海,去追求那一份可能的巨大回报。
我们常常在生活的十字路口徘徊,不知道该如何选择,哪一条路才是通往财富的捷径。有时候,我们需要的不仅仅是勇气和决断,更需要对自己的深刻理解和正确的指引。现在,通过这个心理测试,你将有机会深入了解自己的内在特质,发现那些可能影响你财务成功的关键因素。
现在就开始这个测试,探索那些能够让你的财富之路变得宽广无垠的方法吧!点击下方开始按钮进入测试。