🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Uyku kalitesi, bireysel uyku sağlığını değerlendirmek için önemli göstergelerden biridir. Uyku kalitesinin tanımı, süre, kalite, derinlik, uyku sıklığı ve uykuya dalma ve uyanma zorluğu dahil olmak üzere birçok yönü kapsar. Uyku kalitesi kendi kendine test tablosu, bireyin uyku durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Bir dizi soru veya soru sayesinde, test cihazı uykusun...
San Francisco doktorları Friedman & Rosenman 10 yıl çalışarak geçirdi ve belirli bir kişilik özelliğinin kalp hastalığına sahip olma olasılığının diğer kişilik özelliklerinden üç kat daha fazla olduğunu buldu. Çok sayıda klinik deneyden sonra, psikososyal hastalıkları olan kişilerin psikoloji ve davranışlarında ortak özelliklere sahip oldukları bulunmuştur. Örneğin, koroner kalp hastalığı popü...
Bazen, bir zamanlar aniden yorulmayacağınızı hissettiğiniz insanlar ... Bir insandan bıkmış, uzun vadeli ilişkilerin insanların sıkılmış hissettirmesi veya diğer kişinin bazı davranışları veya kişilik özelliklerinin dayanılmaz olması nedeniyle yaygın bir duygusal deneyimdir. İşte bir kişinin can sıkıntısına yol açabilecek bazı faktörler: Birlikte olmak için çok uzun süre: Birlikte vakit geçirmek i...
Aşık olmanızın ne kadar sürdüğünü bilmek ister misiniz? 'İlk Görüşte Aşk Hızı Flört Testi' ile ilk görüşte aşk endeksinizi ve ilişkide karşı cinse ne kadar ilgi duyma hızınızı ölçebilirsiniz. Bu ilginç psikolojik test kişiliği, sezgiyi ve günlük davranış alışkanlıklarını birleştirerek size ilginç aşk hızı flört analizi sunar ve aşkınızın yıldırım endeksini anlamanıza olanak tanır. Teste giriş Bu, ...
Bağımsız görüş, belirli bir konu veya şey hakkındaki bir bireyin net görüşünü, bakış açısını veya görüşünü ifade eder. Görüşe sahip olmak, kişinin kendi bakış açısını belirli bir durumda ifade edebilmek ve kendi pozisyonuna bağlı kalmak anlamına gelir. Niyet, bireysel deneyim, bilgi, değerler ve kişisel anlayışa dayanabilir ve bir kişinin dünyaya yönelik algısını ve tutumunu yansıtır. Görüşleri ol...
Modern hızlı tempolu yaşamda, genellikle önemli bir yönü göz ardı ederiz: uyku. 'Uyku Bölümü' kavramı, uyku kalitesini insanların dikkatini çeken zeka ile birleştirir. Bu ilginç ve yararlı konuya dalalım. 'Uyku işi' nedir? 'Sleep IQ' Amerikalı akademisyenler tarafından önerilen bir kavramdır. Esas olarak bir kişinin uyku kalitesi ile entelektüel statüsü arasındaki ilişkiyi ifade eder. Hepimiz iyi ...
Stresle başa çıkma yeteneği çok önemli bir psikolojik yetenektir, çünkü yaşamda genellikle iş baskısı, akademik baskı, kişilerarası baskı, aile baskısı vb. Gibi çeşitli baskılar ve zorluklarla karşılaşırız. Bu baskılar etkili bir şekilde ele alınamazsa, fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. İşte stresle başa çıkmanın bazı yolları: Olumlu Yanıt: Olumlu tutum ve eylem...
Böyle bir soru var: Bir hamur tatlısı var, çünkü sofra çok küçük ve iki parti halinde ısıtılıyor. İlk parti mikrodalgaya konuldu ve bir dakika ısıtıldı. Açıkçası çıkarıldığında pişirilmedi, bu yüzden bir dakika daha konuldu ve çıkarıldığında iyice pişirildi. İkinci parti iki dakika mikrodalgaya konuldu. Zaman geldiğinde hazırdı. İlk köfte parti gibi buharda olmasına rağmen, bir ısırık için aldıkta...
Bazı insanlar aşık olmanın zaman ve enerji kaybı olduğunu düşünüyor ve sevgiye zaman harcamak ve bekar olmanın sevincinin tadını çıkarmak istemiyorlar. Sen o tür bir insan mısın? Gerçekten aşka ilginiz yok, o zaman bahar özlediğinizde bahar kaçmak ne kadar sürer?
İsveçliler misafirperverlik ve aşk sporlarıdır. İskandinavların kalbinde, yavaş bir yaşamın tadını çıkarmak dokunulmaz bir haktır. İsveç Merkez İstatistik Bürosu'ndan istatistiklere göre, bir İsveç hayatının sadece% 8'ini çalışarak geçiriyor. Ciddi şeylerin herkes için farklı tanımları vardır, çünkü herkesin değerleri ve yaşam felsefesi benzersizdir. Bazı insanlar için ciddi şeyler işten para kaza...
