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अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है, जो दुनिया भर में लगभग 5% वयस्कों को प्रभावित करती है। बहुत से लोगों को उचित निदान नहीं मिल पाता है, और जिन लोगों को निदान मिल जाता है उन्हें उचित इलाज नहीं मिल पाता है। यदि आपके साथी को अवसाद है, तो आप उन्हें बेहतर महसूस कराना चाह सकते हैं, या आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप खोए हुए और अकेले हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में रहना जिसे अवसाद है, आप दोनों क...
हम सभी जानते हैं कि सामाजिक परिस्थितियों में घबराना या असहज होना कैसा लगता है। हो सकता है कि आप नए लोगों से मिलते समय मितभाषी हों, या किसी बड़ी प्रस्तुति से पहले आपकी हथेलियों में पसीना आ जाए। सार्वजनिक रूप से बोलना या अजनबियों से भरे कमरे में घूमना हर किसी के लिए रोमांचक नहीं है, लेकिन अधिकांश लोग इससे उबर सकते हैं।
यदि आप सामाजिक भय (जिसे सामाजिक चिंता विकार भी कहा जाता है) से पीड़ित हैं, तो ये...
अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, एक मनोदशा विकार है जिसके लक्षणों में लगातार उदासी या जीवन में रुचि की कमी शामिल है।
हममें से अधिकांश लोग कभी-कभी दुखी, अकेला या अवसादग्रस्त महसूस करते हैं। यह हानि, जीवन में संघर्ष, या क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
लेकिन जब तीव्र उदासी जिसमें असहाय, निराश और बेकार महसूस करना शामिल है - कई दिनों से लेकर...
एमबीटीआई एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला व्यक्तित्व परीक्षण है जो लोगों को 16 अलग-अलग व्यक्तित्व प्रकारों में विभाजित करता है, प्रत्येक को चार अक्षरों द्वारा दर्शाया जाता है। एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार किसी व्यक्ति के सोचने के तरीके, व्यवहार पैटर्न, मूल्यों और भावनात्मक प्रवृत्तियों को प्रतिबिंबित कर सकता है, जिससे उनके प्रदर्शन और प्यार में पसंद पर असर पड़ता है। इस लेख में, हम प्रत्येक व...
Virtuoso व्यक्तित्व (ISTP, Virtuoso व्यक्तित्व) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, `I` का अर्थ अंतर्मुखता है, `S` का अर्थ व्यावहारिकता है, `T` का अर्थ कारण है, और `P` का अर्थ निर्भरता है।
पारखी व्यक्तित्व वाले लोग अपने हाथों और आंखों से चीजों का पता लगाना पसंद करते हैं। वे शांत तर्कवाद और उत्साही जिज्ञासा के माध्यम से दुनिया को देखते और अनुभव करते हैं। इस व्यक्तित्व वाले लो...
आर्किटेक्ट पर्सनैलिटी (INTJ, आर्किटेक्ट पर्सनैलिटी) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, 'I' का अर्थ अंतर्मुखता है, 'N' का अर्थ अंतर्ज्ञान है, 'T' का अर्थ कारण है, और 'J' का अर्थ स्वतंत्रता है।
आर्किटेक्ट व्यक्तित्व सबसे रणनीतिक व्यक्तित्व प्रकारों में से एक है, जिससे उनके लिए समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढना मुश्किल हो जाता है जो उनकी असाधारण बुद्धिमत्ता और सावधानीपूर्वक ...
जीवन एक यात्रा है। हर कोई अलग-अलग दृश्यों का अनुभव करेगा, विभिन्न लोगों और चीजों का सामना करेगा, और अपनी अवधारणाएं और मूल्य बनाएगा। इस जटिल और निरंतर बदलती दुनिया में, कुछ सच्चाइयों को केवल जीवन के कई उतार-चढ़ावों के माध्यम से ही समझा जा सकता है, और कुछ अनुभवों को केवल व्यक्तिगत अनुभव के माध्यम से ही समझा जा सकता है। आज, मैं आपके साथ 15 जीवन अंतर्दृष्टियाँ साझा करना चाहूँगा, जो आपको कुछ प्रेरणा और...
प्रचारक व्यक्तित्व (ईएनएफपी, प्रचारक व्यक्तित्व) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, `ई` का अर्थ बहिर्मुखता है, `एन` का अर्थ अंतर्ज्ञान है, `एफ` का अर्थ भावना है, और `पी` का अर्थ निर्भरता है।
प्रचारक व्यक्तित्व प्रकार वाले लोग वास्तव में स्वतंत्र आत्मा होते हैं। वे अक्सर पार्टी की जान होते हैं, लेकिन वे तात्कालिक उत्साह और खुशी से ज्यादा लोगों के साथ बनाए गए सामाजिक और भावना...
क्या आप अक्सर भ्रमित महसूस करते हैं और नहीं जानते कि आपके जीवन के लक्ष्य क्या हैं? क्या आप ऐसा करियर खोजना चाहते हैं जो आपकी शक्तियों का लाभ उठाए, आपको भावुक बनाए और अत्यधिक फायदेमंद हो? यदि आपको ऐसा भ्रम है, तो आप जीवन में अपनी दिशा खोजने में मदद के लिए तीन-रिंग सिद्धांत का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
थ्री-रिंग सिद्धांत क्या है?
थ्री-लूप सिद्धांत प्रबंधन गुरु जिम कोलिन्स द्वारा प्रस्तावित...
एमबीटीआई, मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर का संक्षिप्त रूप, एक व्यक्तित्व परीक्षण है जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को बनाने वाले मुख्य कार्यों को अलग करता है। दो 'सामान्य-रवैया प्रकार' हैं: बहिर्मुखता (ई) और अंतर्मुखता (आई), और चार 'कार्य प्रकार': सोच (टी), भावना (एफ), और भावना (एस) और अंतर्ज्ञान (एन), इनका संयोजन तत्वों का परिणाम 16 अलग-अलग व्यक्तित्वों में होता है।
हालाँकि घरेलू मनोरंजन उद्योग में...