المماطلة قد أزعجت الكثير من الناس. شارك مؤسس Sohu Zhang Chaoyang كيفية التغلب على المماطلة وتحسين كفاءة العمل من خلال طرق التفكير والتحضير البسيطة. من التفكير ذاتيًا إلى جمع المعلومات ، توفر لك هذه المقالة نصائح عملية لمساعدتك على التخلص من التسويف وتحسين الإنتاجية. المماطلة هي مشكلة سيواجهها الكثير من الناس. سواء في العمل أو الدراسة أو الحياة اليومية ، فإن التسويف سيؤثر على كفاءتها وحالتها النفسي...
في مجال أبحاث التنوع العصبي ، يكتسب AUDHD تدريجياً اهتمامًا واسع النطاق كمصطلح يصف خصائص العدوى المشتركة لمرض التوحد (مرض التوحد) واضطراب نقص الانتباه (ADHD). ستقوم هذه المقالة بتفسير AudHD بشكل شامل من أبعاد متعددة مثل التعريف ، والنقاط التشخيصية ، ومقارنة السمات ، وتأثير الصحة العقلية ، وذلك لمساعدة القراء على الحصول على فهم متعمق لهذه الحالة النامية العصبية الخاصة. ما هو Audhd؟ التعريف الأساسي ...
تقدم هذه المقالة اختبار طيف التوحد للأطفال (CAST) ، وهو استبيان لإبلاغ الوالدين المصمم لفحص اضطراب طيف التوحد (ASD) عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 11 عامًا. وهو يتألف من 37 سؤالًا يقيم التفاعل الاجتماعي والتواصل والسلوك المتكرر. الغرض من فريق العمل هو تحديد الأطفال الذين قد يحتاجون إلى مزيد من التقييم وتحديد ما إذا كان هناك مزيد من التقييم مطلوب بناءً على تفسير الدرجات. تشير الدرجة العلي...
الغضب هو عاطفة سيختبرها الجميع ، وهي آلية دفاع نفسي طبيعية. إن تعلم التعامل مع الغضب بفعالية لن يساعد فقط في تحسين العلاقات ، بل يساعد أيضًا في الصحة العقلية. ستشارك هذه المقالة في كيفية التنقل في الغضب وتوفير طرق للتكيف العملية لمساعدتك في التعامل بشكل أفضل مع الغضب. 'ألا تغضب علامة على الوقاحة؟' 'سوف يتأذى الناس عندما يرونني غاضبين.' هل سبق لك أن قمعت غضبك لهذه الأسباب؟ الغضب هو في الواقع آلية د...
في نموذج شخصية Enneagram ، الشخصية التسعة هي شخصية متناغمة ، تُعرف أيضًا باسم صانع السلام أو الوسيط ، وهي نوع من الشخصية التي تتابع الوئام الداخلي والخارجي. إنهم يتوقون إلى حياة مستقرة وحياة غير مضطربة ، وآمل أن يعيش الناس في سلام. تشتهر الشخصية التسعة بطفوها وتسامحها وتناغمها ، ولكن من السهل أيضًا الهروب من الصراع ويفتقر إلى الشعور بالهدف. ستوفر هذه المقالة تحليلًا شاملاً ومتعمقًا للدوافع الأساسي...
هل تشعر غالبًا أنك 'ليست جيدة بما فيه الكفاية'؟ دائما متشابكة مع التفاصيل ومن الصعب الاسترخاء؟ من الواضح أنك تبلي بلاءً حسناً ، لكنك ما زلت غير راضٍ عن أدائك؟ إذا كانت هذه الأوصاف تجعلك تتعاطف معها ، فمن المحتمل أن يكون لديك ميل مثالي في شخصيتك ، وخاصة أولئك الذين لديهم سمات 'مضطربة' في اختبار شخصية MBTI ، والتي من المرجح أن تكون مضطربة بسبب الكمال. ستحلل هذه المقالة بعمق كيف تؤثر الكمال على أنواع...
في الشبكات الاجتماعية اليوم ، أصبح اختبار شخصية MBTI موضوعًا ساخنًا اجتذبت الكثير من الاهتمام ، وخاصة المناقشات حول الأشخاص J و P ، والتي أثارت مناقشات ساخنة ورنين قوي بين العديد من الشباب. سواء على المنصات الاجتماعية أو التواصل اليومي ، يحرص الجميع على الحديث عما إذا كانوا 'أشخاص' أو 'P People' ، كما لو أن هذا أصبح كلمة مرور جديدة لتفسير أنفسهم والآخرين. وراء هذه الظاهرة ، رغبة الناس العميقة في ا...
هناك 16 نوعًا من أنواع شخصية MBTI ، لكل منها مزايا فريدة وبقع عمياء محتملة. إن فهم هذه الخصائص لا يساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل فحسب ، بل يساعد أيضًا على النمو الشخصي والتخطيط الوظيفي وتحسين العلاقات الشخصية. ستزودك هذه المقالة بقائمة مفصلة عن نقاط القوة والضعف لكل نوع شخصية MBTI ، وتوفر نصيحة للنمو المستهدفة لمساعدتك على تحقيق أفضل ما لديك. 1. ISTJ - مديرة الخدمات اللوجستية (إحساس قوي بالمسؤولية ...
على خلفية تحليل شخصية MBTI و Zodiac ، بدأ المزيد والمزيد من الناس في الانتباه إلى المظاهر المحددة للشخصية المركبة. نركز اليوم على ENFP Taurus ، مزيج من الشخصية والسحر المتناقض. ENFP ، شخصية 'الراعي' ، هي المنتهية ولايته ، بديهية ، عاطفية ، ومدرسة ؛ في حين أن برج الثور معروف لكونه ثابت ، براغماتية وعنيدة. ما نوع الشرر الذي سيتم إنشاؤه عندما يتم تثبيت هاتين الملصقتين المتضاربين على ما يبدو معًا؟ ستح...
هل سبق لك أن قيل أن لديك شخصية مزدوجة؟ فضولي حول شخصيتك الحقيقية؟ شخصية MBTI 16 تكشف النقاب عن حجاب 'الشخصية المزدوجة' بالنسبة لك. توفر لك هذه المقالة مدخل اختبار MBTI مجاني وتحليل الخصائص الخارجية والداخلية لكل شخص MBTI. سوف تفاجأ عندما تجد أن بعض الشخصيات القوية على ما يبدو حساسة للقلب ؛ في حين أن بعض الشخصيات اللطيفة على ما يبدو مغرور تمامًا في عظامهم. تعال واختبر نوع شخصيتك MBTI وشاهد مدى دقة ...
