Các bài viết liên quan đến '我需要多少睡眠?'

🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất. Phản hồi ngay lập tức

Khi được hỏi trong cuộc phỏng vấn về kỳ vọng về mức lương, mức lương đưa ra là bao nhiêu là hợp lý? 3 bước dạy bạn cách đàm phán mức lương tốt

Thời điểm cuối năm sắp đến, nhiều người ngại thay đổi công việc, đổi việc sau năm, đơn giản vì mong được đối xử tốt hơn. Tuy nhiên, lý do chính khiến mọi người quyết định có nên đổi việc hay không là liệu họ có thể thương lượng được hay không. mức lương tốt hơn khi phỏng vấn. Một số cư dân mạng đăng lên mạng chia sẻ rằng họ là sinh viên mới tốt nghiệp một trường đại học khai phóng và vừa đến một c...

Tình yêu và nhu cầu tình yêu: Bạn yêu người bạn đời hay chính mình?

Trong một mối quan hệ thân mật, có thể bạn sẽ hỏi: Tôi có cần ai đó yêu mình không, hay tôi thực sự yêu người này? Nếu nhu cầu tâm lý và thể chất của tôi có thể được thỏa mãn bởi đối tượng này thì liệu đối tượng gắn bó này có thể là ai có thể đáp ứng được những điều kiện này không? Trở lại điểm xuất phát, em có biết yêu không? ##Sự khác biệt giữa tình yêu và sự gắn bó là gì? ! 🪐 A. Tệp đính kèm ...

Cảm thấy tê liệt với mọi thứ? Bạn cần kết nối lại với cuộc sống

'Bạn ổn chứ?' Nếu bạn trả lời câu hỏi này một cách nghiêm túc, câu trả lời của bạn sẽ là gì? Nếu bạn có thể mô tả nhanh cảm xúc mà bạn đang cảm thấy lúc này thì xin chúc mừng! Nhưng nếu bạn chỉ cảm thấy trống rỗng hoặc hỗn loạn không thể diễn tả được bên trong, đừng sợ! bạn không cô đơn. Nếu muốn kết nối với cuộc sống và “sống” trở lại, trước tiên chúng ta phải thừa nhận và chấp nhận trạng thái ...

Trước khi yêu, bạn cần có 5 loại kỹ năng dự đoán này

Yêu là một điều đẹp đẽ nhưng cũng là điều cần phải thận trọng. Bạn có thể gặp đủ loại người, một số sẽ mang đến cho bạn hạnh phúc và một số sẽ mang đến cho bạn nỗi đau. Muốn tìm được một người bạn đời phù hợp, bạn cần phải có khả năng đoán trước nhất định và nhìn rõ bộ mặt thật của đối phương trước khi yêu để tránh rơi vào mối quan hệ không tốt. Khả năng dự đoán là gì? Định kiến là khả năng đưa r...

Những đặc điểm tâm lý nào bạn cần học để trở thành người có trí tuệ cảm xúc cao?

Trí tuệ cảm xúc mà chúng ta thường nói đến thực chất là nói đến trí tuệ cảm xúc. Phải chăng nó chỉ đề cập đến khả năng kiểm soát cảm xúc? Những người có trí tuệ cảm xúc cao có đặc điểm tâm lý gì? Trí tuệ cảm xúc là bẩm sinh hay được trau dồi? ##Trí tuệ cảm xúc là gì? Trước hết, từ góc độ trí tuệ cảm xúc, cảm xúc không lộn xộn, cũng không đối lập với lý trí. Chúng thực sự giúp chúng ta điều hòa m...

Làm thế nào để sử dụng thói quen đi ngủ để nhớ lại giấc ngủ đã mất?

Ngủ là việc mà tất cả chúng ta đều làm hàng ngày, nhưng đôi khi việc thực hiện nó không hề dễ dàng. Có người trằn trọc trên giường nhưng không ngủ được, có người ngủ nhưng mơ suốt đêm và tỉnh dậy trong tình trạng kiệt sức. Đây đều là những triệu chứng của chất lượng giấc ngủ kém, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và hiệu quả làm việc của chúng ta. Vậy làm thế nào để cải thiện chất lượ...

Tư thế ngủ quyết định sức khỏe của bạn, hãy đến xem bạn có ngủ đúng không nhé!

Tư thế ngủ quyết định sức khỏe của bạn, hãy đến xem bạn có ngủ đúng không nhé!
bạn có biết? Cách bạn ngủ mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các tư thế ngủ khác nhau có tác dụng khác nhau lên vai, cổ và cột sống của bạn. Nếu muốn ngủ thoải mái và khỏe mạnh hơn thì bạn cần chú ý đến tư thế ngủ của mình. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn tư thế ngủ phù hợp nhất với mình và cách sử dụng gối để cải thiện tư thế ngủ. Ngoài ra còn có một bài...

Bấm báo thức vào buổi sáng và ngủ một chút có phải là một thói quen xấu?

Bạn có thường xuyên bị đồng hồ báo thức đánh thức vào buổi sáng rồi nhấn nút báo lại, muốn ngủ thêm một lát không? Bạn có nghĩ rằng điều này làm cho bạn cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng hơn? Trên thực tế, làm như vậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Hãy cùng nói về lý do tại sao bấm đồng hồ báo thức vào buổi sáng và ngủ lâu hơn một chút là một thói quen xấu và ...

Nguyên nhân, tác hại của việc “thức khuya trả thù” và cách điều chỉnh tâm lý, thói quen

Bạn đã bao giờ trải qua trải nghiệm này chưa: khi bạn bận rộn cả ngày và cuối cùng có thể nằm xuống giường nghỉ ngơi, nhưng bạn không muốn ngủ. Thay vào đó, bạn muốn đọc điện thoại di động hoặc tiểu thuyết một lúc và tận hưởng niềm vui của riêng mình. thời gian? Hiện tượng này được gọi là “thức khuya trả đũa” và là một cơ chế bù đắp tâm lý. Nhưng liệu sự đền bù này có thực sự khiến bạn cảm thấy tố...

Phân tích MBTI 'Mười sáu loại tình yêu đích thực'! Cầu thủ bóng thẳng ENTP, INFP giả vờ bình tĩnh

Phân tích MBTI 'Mười sáu loại tình yêu đích thực'! Cầu thủ bóng thẳng ENTP, INFP giả vờ bình tĩnh
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng hình mẫu tình yêu của bạn có thể liên quan đến kiểu tính cách của bạn chưa? Bạn có thường bỏ lỡ tín hiệu của người khác không? Bạn có bị đe dọa bởi sự thẳng thắn của người khác không? Bạn không biết cách thể hiện tình yêu của mình? Hôm nay, tôi muốn kể cho bạn nghe về vẻ ngoài thực sự đáng yêu của kiểu tính cách MBTI16, giúp bạn có thể nhìn thấu suy nghĩ của anh ấy trong n...
Arrow

Thẻ phổ biến