هل سبق لك أن واجهت مثل هذا الموقف: أنت تتحدث مع شخص ما، ولكن يبدو أن الشخص الآخر لا يفهم ما تعنيه، أو يختلف مع وجهة نظرك، أو حتى يتشاجر معك. تشعر بالظلم والغضب والعجز. هل تعتقد لماذا التواصل صعب للغاية؟
في الواقع، التواصل ليس بالأمر الصعب، فطالما أنك تتقن بعض الأساليب والتقنيات، يمكنك أن تجعل تواصلك مع الآخرين أكثر سلاسة وفعالية وأكثر متعة. ما هو الهدف من التواصل؟ يتعلق الأمر بجعل نفسك والشخص الآ...
هل تشك في كثير من الأحيان في قدراتك؟ هل تشعر أنك غير قادر على تحقيق أهدافك؟ هل تشعر بعدم الأمان بشأن مستقبلك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فربما تفتقر إلى الكفاءة الذاتية. إذن ما هي الكفاءة الذاتية؟ لماذا هو مهم جدا؟ كيفية تحسين الكفاءة الذاتية؟ هذا المقال يجيب لك على هذه الأسئلة، ويساعدك على تحسين ثقتك بنفسك، وتحقيق أحلامك.
!
ما هي الكفاءة الذاتية؟
تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته ...
في المجتمع الحديث سريع الخطى، قد يواجه الجميع بعض التوتر. يشير الضغط النفسي إلى الاستجابة النفسية للفرد لعدم قدرة الفرد على التكيف مع البيئة، ويمكن أن يأتي من مجموعة متنوعة من العوامل، مثل العمل، والأسرة، والعلاقات الشخصية، وما إلى ذلك. إذا كنت تشعر أن ضغطك النفسي مرتفع نسبيًا، فلا تقلق، فهناك الآن اختبارات نفسية مجانية تساعدك على فهم مستوى التوتر النفسي لديك.
ما هو اختبار الضغط النفسي؟
اختبار ا...
الجوزاء ENFP هو نوع شخصية مبدعة وخيالية، فهم جيدون في استكشاف الفرص المحتملة ولديهم شعور قوي بالابتكار. غالبًا ما يكونون عطوفين للغاية ويهتمون باحتياجات ومشاعر الآخرين. تتضمن سمات شخصية الجوزاء ENFP ما يلي: متفائل، ورحيم، وواثق، ومتحمس، ومبدع، وجذاب. ومع ذلك، فإن لدى Gemini ENFP أيضًا بعض العيوب، مثل الإفراط في التفاؤل والحالم وتجاهل المشاكل والصعوبات الحقيقية. وقد يركزون أيضًا على مشاعرهم وعواطفه...
ملخص:
برج الحوت ENFJ هو شخص عطوف ومثالي يهتم بمشاعر واحتياجات الآخرين ويلتزم بإحداث تأثير إيجابي وتغيير للآخرين. إنهم جيدون في فهم وتجربة مشاعر الآخرين ويمكنهم تقديم الدعم والمساعدة للآخرين. يتمتع برج الحوت ENFJ أيضًا بمهارات قيادية وتنظيمية قوية، وقادرة على قيادة فريق وتحقيق مُثُلهم وأهدافهم الخاصة.
مهنة:
يعتبر ENFJs من برج الحوت مناسبًا جدًا للمهن التي تتطلب الرحمة والمثالية، مثل العمل الاجتماع...
ISFJ برج العقرب هو شخص مليء بالتناقضات. لديهم الخصائص التقليدية والموثوقة والمنظمة من نوع ISFJ، ولكن أيضًا خصائص التفكير الحاسم والساحر والمستقل التي يتمتع بها برج العقرب. هذا المزيج يخلق شخصية متماسكة ومعقولة وقوية للغاية.
يهتم مواليد برج العقرب ISFJ بالتفاصيل، ويتمتعون بمهارات تنظيمية وتخطيطية ممتازة، وقادرون على اتخاذ قرارات صعبة في العمل وتحمل المسؤوليات الرئيسية. إنهم يجلبون الاستقرار والتنظ...
الصفات الشخصية:
برج الدلو هو علامة مستقلة ومبتكرة ومبدعة، فهم يسعون إلى الحرية والاستقلال وهم متشككون في الأفكار التقليدية. ESTPs هم أشخاص نشيطون وشجعان وموجهون نحو العمل ويتابعون الإثارة والتحديات ويجيدون الممارسة والعمل. مجتمعة، يعد Aquarius ESTP شخصًا مبدعًا ومليئًا بالتحديات وعمليًا يسعى إلى الحرية والاستقلال بينما يكون جيدًا أيضًا في البحث عن إمكانيات وفرص جديدة.
ميزة:
يتمتع الـESTP من برج ا...
MBTI هي أداة لتصنيف الشخصية تم تطويرها بناءً على نظريات عالم النفس كارل يونج، ويمكن أن تساعدنا على فهم السمات الشخصية لأنفسنا وللآخرين، وكيفية التعامل مع أنواع مختلفة من الأشخاص. تقسم MBTI شخصيات الأشخاص إلى 16 نوعاً، كل نوع يتكون من أربعة أحرف تمثل التفضيلات في أربعة أبعاد:
الانبساط (E) أو الانطواء (I): يدل على ما إذا كان الشخص يفضل الحصول على الطاقة من العالم الخارجي أو من العالم الداخلي.
الاست...
ENFJ——شخصية المعلم
متحمس ومستجيب ومسؤول أسلوب قيادة يشجع الآخرين. التعبير عن الاهتمام الحقيقي بما يعتقده الآخرون أو يريدونه والتعامل معه بإخلاص. القدرة على قيادة المناقشات الجماعية أو مقترحات العرض التقديمي بشكل مريح ومهارة. مؤنس وشعبي ورحيم. قلق للغاية بشأن الثناء والنقد. يحب قيادة الآخرين ويمكنه تمكين الآخرين أو المجموعات من تحقيق إمكاناتهم.
!ENFJ
ملخص:
ENFJ هي إحدى نتائج اختبار الشخصية المه...
إن الذكاء العاطفي الذي نتحدث عنه كثيرًا يشير في الواقع إلى الذكاء العاطفي، فهل يشير فقط إلى القدرة على التحكم في العواطف؟ ما هي السمات النفسية التي يمتلكها الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي المرتفع؟ هل الذكاء العاطفي فطري أم مكتسب؟
ما هو الذكاء العاطفي؟
بداية، من وجهة نظر الذكاء العاطفي، فإن العواطف ليست فوضوية، كما أنها لا تتعارض مع العقلانية. إنها تساعدنا في الواقع على تنظيم البيئة. العواطف مفيدة للت...