'我最强烈的情感是什么？' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতা কোনও ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বা বিশ্বাসকে সফলভাবে কোনও কাজ সম্পন্ন করতে বা একটি লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা সম্পর্কে বিশ্বাসকে বোঝায়। এই ধারণাটি মনোবিজ্ঞানী অ্যালবার্ট বান্দুরা প্রস্তাব করেছিলেন এবং এটি সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্বের একটি মূল উপাদান। বান্দুরা বিশ্বাস করেন যে স্ব-কার্যকারিতা কংক্রিট, পরিস্থিতিগতভাবে প্রাসঙ্গিক, বহুমাত্রিক এবং গতিশীল নয়, তবে অনুশীলন এবং অনুশ...

MBTI হল একটি বহুল ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন টুল যা লোকেদের তাদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, আচরণগত পছন্দ এবং মূল্যবোধগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং তাদের ক্যারিয়ার, সম্পর্ক এবং আত্ম-আবিষ্কারের মতো ক্ষেত্রে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে। যদিও অনেক ওয়েবসাইট MBTI পরীক্ষা অফার করে, সাইকটেস্টকে চীনা ভাষায় সবচেয়ে নির্ভুল এবং নির্ভরযোগ্য পরীক্ষার ওয়েবসাইটগুলির মধ্যে একট...

ENTJ ক্যান্সার হল অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী এবং দৃঢ়প্রতিজ্ঞ চরিত্রের সংমিশ্রণ যারা নেতৃত্ব এবং প্রভাবের অধিকারী এবং চাপ ও চ্যালেঞ্জগুলিকে ভালভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম। অন্যান্য ENTJ প্রকারের থেকে ভিন্ন, ENTJ ক্যান্সারের লোকেরা আবেগ এবং সম্পর্কের দিকে বেশি মনোযোগ দেয় এবং অন্যদের চাহিদা এবং অনুভূতির প্রতি আরও মনোযোগ দেয়। তারা দলগুলিকে সংগঠিত এবং নেতৃত্ব দেওয়ার ক্ষেত্রে খুব ভাল এবং অন্যদের মানসিক সমর্থ...

বৃশ্চিক ENTJ হল আত্মবিশ্বাসী এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী চরিত্রের সমন্বয়ে তারা তথ্য বিশ্লেষণ এবং প্রক্রিয়াকরণ করতে পারে এবং বিজ্ঞ সিদ্ধান্ত নিতে পারে। এগুলি সাধারণত অত্যন্ত সংগঠিত এবং পদ্ধতিগত, বিশদ এবং নির্ভুলতার দিকে মনোযোগ দিয়ে। অন্যান্য ENTJ প্রকারের থেকে ভিন্ন, তারা আবেগ এবং ব্যক্তিগত ইচ্ছার উপর ফোকাস করে এবং সমস্যা মোকাবেলা করার সময় আত্ম-প্রকাশ এবং মানসিক অভিব্যক্তিতে আরও মনোযোগ দেয়। সুবিধ...

সংক্ষিপ্ত বিবরণ: ক্যান্সার ISFP একজন মৃদু, সংবেদনশীল, সৃজনশীল এবং শৈল্পিক ব্যক্তি। তারা আবেগের গভীরতা এবং মানের উপর ফোকাস করে, তাদের নিজস্ব আবেগ এবং অনুভূতি প্রকাশ করতে পছন্দ করে এবং অন্যদের আবেগ এবং অনুভূতি বুঝতে ও অনুভব করতে সক্ষম হয়। ক্যান্সার আইএসএফপিরা নিজেদের মধ্যে গভীর থেকে সৃজনশীলতা এবং অনুপ্রেরণা আঁকতে পারদর্শী, এবং অন্যদের প্রভাবিত ও অনুপ্রাণিত করতে তাদের সৃজনশীলতা এবং শৈল্পিক প্রতিভা ব...

রঙগুলি কেবল দৃশ্যমান ঘটনা নয় যা আমাদের চোখ দেখে; তারা আমাদের আবেগ এবং আচরণকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করে। এই ঘটনাটির অধ্যয়নের ক্ষেত্রটিকে 'রঙের মনোবিজ্ঞান' বলা হয়। আজ আমরা রঙের মনোবিজ্ঞানের মৌলিক বিষয়গুলি, ক্যান্ডিনস্কির তত্ত্ব, বিভিন্ন রঙের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব এবং কীভাবে এই জ্ঞানটি আপনার জীবনে বাস্তবে প্রয়োগ করতে হয় সেগুলিতে ডুব দেব। কালার সাইকোলজি কি? রঙের মনোবিজ্ঞান হল কীভাবে রঙ মানুষের আবে...

লজ্জার প্রকৃতি, প্রভাব এবং মোকাবেলার পদ্ধতিগুলির একটি গভীর অনুসন্ধান আপনাকে এই জটিল আবেগ বুঝতে এবং একটি সুস্থ মানসিক অবস্থা প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করবে। আসুন একসাথে শিখি কীভাবে লজ্জার সাথে সামঞ্জস্য রেখে বাঁচতে হয় এবং এটিকে বৃদ্ধির প্রেরণায় পরিণত করতে হয়। আমরা প্রত্যেকেই সেই বিব্রতকর মুহুর্তগুলি অনুভব করেছি: শৈশবের বিব্রতকর গল্পগুলি ভাগ করে নেওয়ার সময় আমাদের বাবা-মাকে অবিলম্বে থামাতে চাই, শ...

激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম যা আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে: 1. প্রতিদিন আত্ম-প্রতিফলন এবং আত্ম-পরীক্ষা অনুশীলন করুন। এটি আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা এবং প্রয়োজন চিনতে সাহায্য করার একটি উপায়। আপনি দিনের শুরুতে বা শেষে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: আজ আমার কেমন লাগছে? আজ আমি কোন চ্যালেঞ্জ বা অসুবিধার সম্মুখ...

আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা পেয়েছেন: কিছু মুহুর্তে আপনার আচরণ এবং মনোভাব আপনার স্বাভাবিক দিনগুলির থেকে সম্পূর্ণ আলাদা, এবং আপনি এমনকি অবাক এবং বিভ্রান্ত হয়েছেন? আপনি কি কখনও কিছু ধারণা এবং আবেগ দ্বারা সমস্যায় পড়েছেন যা অন্তর্নিহিত মূল্যবোধের পরিপন্থী এবং দ্বন্দ্ব এবং হতাশার মধ্যে পড়ে? যদি উত্তরটি হ্যাঁ হয় তবে আপনি আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বকে স্পর্শ করতে পারেন। ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব ঠিক কী?...