'我是不是对甜食上瘾了？' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

ত্রাণকর্তা কমপ্লেক্স কি? আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: আপনি যখন আপনার আশেপাশের লোকদের অসুবিধা বা ব্যথার সম্মুখীন হতে দেখেন, তখন আপনি সাহায্য করতে পারেন না কিন্তু তাদের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করার জন্য সাহায্যের হাত ধার দিতে চান, এমনকি আপনার নিজের স্বার্থ এবং সুখের খরচেও? যদি তাই হয়, আপনি হয়ত 'পরিত্রাতা কমপ্লেক্স' নামক একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা থেকে ভুগছেন। 'পরিত্রাতা কমপ্লেক্স' অন্যদের সম্পর...

তুমি কি জানো? আপনি প্রতিদিন যেভাবে ঘুমান তা আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। বিভিন্ন ঘুমের অবস্থান আপনার কাঁধ, ঘাড় এবং মেরুদণ্ডে বিভিন্ন প্রভাব ফেলে। আপনি যদি আরও আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকরভাবে ঘুমাতে চান তবে আপনার ঘুমের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখাবে যে কীভাবে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ঘুমের অবস্থান চয়ন করবেন এবং কীভাবে আপনার ঘুমের অবস্থান উন্নত ...

ENTP হল Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) এর একটি ব্যক্তিত্বের ধরন, যার অর্থ হল Extraversion, Intuition, Thinking, and Perceiving. ENTP লোকেদের প্রায়ই উদ্ভাবনী, বুদ্ধিমান এবং অভিব্যক্তিপূর্ণ মানুষ হিসাবে বর্ণনা করা হয়। তারা নতুন ধারণা এবং তত্ত্ব অন্বেষণ উপভোগ করে এবং স্থিতাবস্থা এবং ঐতিহ্যকে চ্যালেঞ্জ করতে ভয় পায় না। তারা 'উদ্ভাবক', 'দর্শী' এবং 'বিতর্ককারী' নামেও পরিচিত। যদিও ENTP লোকেরা বিভ...

অনেক মানুষ একটি সুন্দর এবং সুখী জীবন অনুসরণ করতে চায়, কিন্তু কিছু মানুষ শুধুমাত্র সুখের পেছনে ছুটতে চায় না, তারা নিজেদের সুখী বোধ করতে আরও বেশি ভয় পায়। কিছু পণ্ডিত এই মনস্তাত্ত্বিক অনুভূতিকে 'সুখের ভয়' বলে থাকেন, যা মানুষের অযৌক্তিক ঘৃণা এবং 'সুখী বোধ করার' ভয়কে বোঝায়। দ্রষ্টব্য: সুখের ভয় এখনও ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (DSM-5) এ তালিকাভুক্ত করা...

কলেজের প্রবেশিকা পরীক্ষার স্কোর বেরিয়ে আসার পর, কিছু শিক্ষার্থী কোন বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য আবেদন করতে হবে তা নিয়ে গবেষণা করছিলেন, কেউ কেউ বিবেচনা করছিলেন কোন প্রধানটি বেছে নেবেন, এবং কিছু শিক্ষার্থী ভাবছিলেন যে অধ্যয়নের পুনরাবৃত্তি করবেন কিনা। সম্প্রতি, সাইকটেস্টের QQ ব্যবহারকারী বিনিময় গ্রুপে, কিছু শিক্ষার্থী কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করার সম্ভাব্যতার কথা উল্লেখ করেছে এবং তারা বিভ্রান্ত ও বিভ্রান্ত...

বারনাম ইফেক্ট কি? ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWbBsiaawSQ4YYO7o4PA8HgWcEb1Ett4IeJuADRgDfr8h1z8TJWpPAXWaDy3qHKtrZhV1YJK38/ বার্নাম ইফেক্ট হল একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যেখানে লোকেরা কিছু অস্পষ্ট, সাধারণ এবং সর্বজনীন ব্যক্তিত্বের বর্ণনা দিয়ে চিনতে পারে, এই ভেবে যে এই বর্ণনাগুলি তাদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে, কিন্তু আসলে এই বর্ণনাগুলি অনেক লোকের জন্য প্রযোজ্য হতে পারে। বার্নাম ...

আজকাল সমাজে এমন একটি ঘটনা ঘটছে যে তরুণ-তরুণীদের সবসময় তাদের বাবা-মায়ের দ্বারা বিয়ে করার জন্য তাগিদ দেওয়া হয়। এই বাবা-মায়েরা মনে করতে পারে যে তারা তাদের সন্তানদের সুখের কথা ভাবছে, কিন্তু আসলে তারা বুঝতে পারে না যে তাদের আচরণ তাদের সন্তানদের অনুভূতি এবং বিবাহের প্রতি সহিংসতা এবং অসম্মানের একটি রূপ। বিয়ের তাগিদ দেওয়ার পরিণতি: দায়িত্বজ্ঞানহীন বিয়ে ! যে লোকেরা বিয়ে করার জন্য তাগিদ দেওয়ায...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন: আপনি কারও সাথে কথা বলছেন, কিন্তু অন্য ব্যক্তি আপনি যা বোঝাচ্ছেন তা বুঝতে পারছেন না, বা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একমত নন, বা এমনকি আপনার সাথে ঝগড়া করছেন। আপনি বিরক্ত, রাগান্বিত এবং অসহায় বোধ করেন। ভাবছেন, যোগাযোগ এত কঠিন কেন? আসলে, যোগাযোগ একটি কঠিন জিনিস নয় যতক্ষণ না আপনি কিছু পদ্ধতি এবং কৌশল আয়ত্ত করতে পারেন, আপনি অন্যদের সাথে আপনার যোগাযোগকে আরও ...

অনেক মানসিক স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা অবস্থার বিষণ্নতার অনুরূপ উপসর্গ রয়েছে-যেমন ক্লান্তি এবং ঘুমের সমস্যা-তাই আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার বিষণ্নতা আছে যখন আপনি আসলে তা করেন না। এখানে বিষণ্নতা, অনুরূপ উপসর্গ সহ ব্যাধি এবং কীভাবে সেগুলিকে আলাদা করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য রয়েছে৷ বিষণ্নতা: মৌলিক বিষয় বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা আপনার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। ...

আপনি কতবার এই কথাটি শুনতে পান যে আপনার কাজের প্রতি উত্সাহী হওয়া উচিত যাতে আপনি সফল এবং সুখী হতে পারেন? আপনি কি কখনও কাজের জন্য আপনার আবেগ খুঁজে পেতে বা বজায় রাখার চেষ্টা করে উদ্বিগ্ন এবং ক্লান্ত বোধ করেছেন? আপনি কি জানেন যে কর্মক্ষেত্রে আবেগ একটি একক মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা নয় তবে এর বিভিন্ন প্রকার এবং প্রভাব রয়েছে? এই নিবন্ধে, আমরা দুটি ভিন্ন ধরণের কাজের আবেগের দিকে নজর দেব: সুরেলা আবেগ এবং আবেশ...