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Retroalimentación inmediata
¿Qué es el 'efecto gaslighting'?
El gaslighting es una táctica de manipulación mental que erosiona silenciosamente tu sistema de creencias y te hace dudar de tus propias percepciones y de la realidad. Bajo este tipo de manipulación, el perpetrador transmite su culpa a la víctima a través de continuas críticas y humillaciones, sembrando así semillas de inseguridad en la mente de la víctima. Esta t...
Un test de personalidad es una herramienta que utiliza una serie de preguntas o tareas para evaluar los rasgos de personalidad de una persona, tendencias, fortalezas, debilidades, carreras adecuadas, etc. Las pruebas de personalidad pueden ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos.
Hay muchos tipos diferentes de pruebas de personalidad disponibles en línea, algunas basadas en teorías psic...
Mercurio retrógrado es una palabra llena de misterio. Es posible que la escuches con frecuencia en tu círculo de amigos, en las redes sociales o en los sitios web de horóscopos. ¿Qué es exactamente Mercurio retrógrado? ¿Por qué algunas personas sienten que las cosas no van bien durante este tiempo? Entonces, ¿cuáles son los efectos de Mercurio retrógrado? ¿Qué debemos hacer durante Mercurio retróg...
🌟 ¿Eres un pensador racional (N) o un sensible práctico (S)? ¡Exploremos juntos la 'N' y la 'S' en los tipos de personalidad MBTI!
🔍 “N” significa Intuición – Estas personas prestan más atención al futuro, a los conceptos abstractos y a las posibilidades. Les gusta pensar en el panorama general y siempre buscan novedad y creatividad.
✨ “S” significa Sensing – Este grupo de personas presta más at...
¿Alguna vez te has sentido confundido: ¿para qué tipo de trabajo soy apto? ¿Qué carrera debo elegir? ¿Qué potencial profesional tengo? Si desea encontrar la respuesta, puede probar la Prueba de interés profesional de Holanda, que es una prueba basada en la teoría de coincidencia del tipo de personalidad y el tipo de carrera. Está diseñada para ayudarlo a descubrir sus intereses y habilidades profe...
En el lugar de trabajo, muchas personas se sienten confundidas, inseguras de la dirección de su desarrollo profesional o enfrentan problemas como agotamiento y ansiedad. Como herramienta eficaz de planificación profesional, el modelo de trébol profesional nos ayuda a realizar un análisis y una reflexión exhaustivos desde tres aspectos: 'interés', 'capacidad' y 'valor', para encontrar el punto de e...
Al elegir una especialización, la clave es comprender sus intereses, personalidad y habilidades. Según investigaciones de expertos, cuando una persona está interesada en un determinado trabajo, puede ejercer entre el 80% y el 90% de su potencial y permanecer eficiente e incansable durante mucho tiempo. Por el contrario, si no tienes interés, sólo puedes utilizar entre el 20% y el 30% de tus talent...
Al explorar una carrera profesional, es fundamental comprender su tipo de personalidad. Las pruebas de personalidad, como el MBTI (Indicador de tipo Myers-Briggs) y la Prueba de interés vocacional de Holanda, pueden ayudar a las personas a identificar sus rasgos de personalidad y tendencias profesionales para encontrar el campo laboral que mejor se adapte a ellos.
Personalidad y elección de carre...
Evaluar las propias capacidades e intereses profesionales es un paso clave en la formulación de la planificación profesional. Aquí hay algunas maneras de ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y encontrar la dirección profesional correcta:
1. Autoanálisis: revisa tus experiencias laborales y de estudio anteriores, resume tus habilidades, fortalezas e intereses, y piensa qué trabajos pu...
Cómo lidiar con la depresión y la ansiedad
La depresión y la ansiedad son dos trastornos del estado de ánimo diferentes que pueden tener efectos negativos en el cuerpo y la mente. La depresión hace que usted caiga en un estado de ánimo persistentemente bajo y pierda el entusiasmo y la motivación por la vida. La ansiedad hace que sientas miedo o preocupación incontrolable que afecta tus actividade...
