'憂鬱' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক, শারীরবৃত্তীয় ইত্যাদির মতো বিষণ্নতা এবং উদ্বেগকে ব্যাখ্যা করার জন্য অনেকগুলি কোণ রয়েছে এবং বিবর্তনীয় কোণ এমন কিছু হতে পারে যা আপনি কখনও ভাবেননি যে আপনার মস্তিষ্ক অসুস্থ হওয়ার কারণে হতাশা বা দুশ্চিন্তা হচ্ছে? লেখক অ্যান্ডার্স হ্যানসেন, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, আপনাকে বলেছেন যে আপনার মস্তিষ্ক আসলে বেশ ভাল কাজ করছে! ! আমরা সবাই প্রাণী আমরা প্রায়ই ভুলে যাই যে আমরা প্রাণী এব...

বিষণ্ণতা একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির মেজাজ, চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং শরীরকে প্রভাবিত করে না, বরং জীবন-হুমকিও হতে পারে! বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুযায়ী, ২০২০ সালে বিশ্বব্যাপী ৩০ কোটিরও বেশি মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগবে, যা এটি মানব অক্ষমতার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়াবে। তাইওয়ানের প্রায় 2 মিলিয়ন মানুষও বিষণ্ণ উপসর্গে ভুগছে, যা মোট জনসংখ্যার 8.9%। যাইহোক, অনেকেই জানেন ...

আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে শীতকালে, আপনি যে পৃথিবীটি দেখেন তা গ্রীষ্মের তুলনায় গাঢ় এবং কম রঙিন হয়? এটি আপনার বিভ্রম নয়, তবে আপনার মেজাজ আপনার দৃষ্টিকে প্রভাবিত করে। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে শীতকালীন বিষণ্নতা এমন একটি অবস্থা যা আপনাকে রঙে অন্ধ করে তোলে, আপনার চাক্ষুষ উপলব্ধি পরিবর্তন করে এবং বিশ্বকে ধূসর দেখায়। শীতকালীন বিষণ্নতা কি? | শীতকালীন বিষণ্নতা একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্নতা যা শ...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন যেখানে আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য সর্বদা দু: খিত থাকে, কোন কিছুতে আগ্রহী নয়, লোকেদের সাথে কথা বলতে চায় না, বাইরে যেতে চায় না এবং কখনও কখনও এমনকি বলে যে সে মরতে চায়? আপনি কি মনে করেন যে তারা কেবল একটি খারাপ মেজাজে আছে বা অতিরিক্ত চিন্তা করছে এবং আপনাকে কেবল তাদের আলোকিত করতে হবে বা তাদের উত্সাহিত করতে হবে এবং তারা আরও ভাল হবে? প্রকৃতপক্ষে, এটি হতা...

বিষণ্নতা, যাকে মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার বা ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনও বলা হয়, একটি মুড ডিসঅর্ডার যার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত দুঃখ বা জীবনে আগ্রহের অভাব। আমাদের অধিকাংশই মাঝে মাঝে দু: খিত, একাকী বা বিষণ্ণ বোধ করে। এটি ক্ষতি, জীবনের সংগ্রাম, বা ক্ষতিগ্রস্থ আত্মসম্মানের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। কিন্তু যখন তীব্র দুঃখ-যার মধ্যে অসহায়, আশাহীন এবং মূল্যহীন বোধ অন্তর্ভুক্ত থাকে-দিন থেকে কয়েক সপ্...

আপনি কি প্রায়ই অন্যদের সামনে খুশি হওয়ার ভান করেন, কিন্তু ভিতরে শূন্য এবং আশাহীন বোধ করেন? আপনি কি মনে করেন যে আপনাকে নিখুঁত দেখাতে হবে যাতে অন্যদের হতাশ না হয়? আপনি কি চিন্তিত যে আপনি যদি আপনার কষ্ট অন্যদের সাথে শেয়ার করেন, তারা আপনাকে দুর্বল বা অকৃতজ্ঞ ভাববে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি হয়তো হাসি বিষণ্ণতা নামক মুড ডিসঅর্ডারে ভুগছেন। হাস্যকর বিষণ্নতা একটি আনুষ্ঠানিক চিকিৎসা নির্ণয়...

কলেজ অনেক তরুণদের জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়। অনেক কলেজ ছাত্র প্রায়ই কলেজের সাথে আসা নতুন চ্যালেঞ্জের কারণে চাপ অনুভব করেবাড়ি থেকে দূরে থাকা, পড়াশোনা করা এবং একটি নতুন জীবনের সাথে মানিয়ে নেওয়া। অনেক নতুন পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করার ফলে কিছু শিক্ষার্থী বিষণ্নতায় ভুগতে পারে। গবেষণা দেখায় যে আগের প্রজন্মের তুলনায় এখন বেশি শিক্ষার্থী বিষণ্নতায় ভোগে। চলুন জেনে নিই বিষণ্নতার ...

ইউনিপোলার ডিপ্রেশন কি? বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা মানুষকে দু: খিত, শক্তিহীন বা অসাড় বোধ করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ছয়জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন কিছু মাত্রায় বিষণ্নতার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন বা বর্তমানে অনুভব করেছেন। আপনি যদি প্রায়ই হতাশাগ্রস্ত হন এবং জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার বিষণ্নতা আছে কিনা। যাইহোক, আপনি যখন বিষণ্নতা সম্পর্ক...

অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন (AD) হল একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্ণতা যা নিম্ন মেজাজ ছাড়াও সাইকোমোটর অ্যাজিটেশন এবং চিন্তা থেকে পালানোর সাথে থাকে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই অস্বস্তি, বিরক্তি, আবেগপ্রবণতা, শত্রুতা এবং অন্যান্য আচরণ প্রদর্শন করে, যা তাদের জীবনযাত্রার মান এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে। অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন বাইপোলার ডিসঅর্ডার, প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং আত্মঘাতী আচরণের সাথে ...

কোকো লি, 17 জানুয়ারী, 1975 সালে হংকং, চীনে জন্মগ্রহণ করেন, একজন চীনা পপ মহিলা গায়ক এবং চলচ্চিত্র এবং টেলিভিশন অভিনেত্রী। 1993 সালে, তিনি হংকং টিভিবি দ্বারা আয়োজিত 'রুকি গানের প্রতিযোগিতা' এ রানার আপ জিতেছিলেন এবং হংকংয়ে তার আত্মপ্রকাশ করেছিলেন। 1994 সালে, তিনি তার প্রথম সঙ্গীত অ্যালবাম 'লাভ নাউ' প্রকাশ করেন। কোকো লি তার অনন্য কন্ঠস্বর এবং মঞ্চের আকর্ষণে চীনা সঙ্গীতের দৃশ্যে এক উজ্জ্বল তারকা হয...