소동파는 이렇게 말했습니다. “옛날에 큰 일을 이룩한 사람은 뛰어난 재능뿐만 아니라 인내심도 가지고 있었습니다.
강한 의지는 사람이 성공하는 데 필요한 심리적 특성입니다. 인내와 인내를 통해서만 인생 목표를 성공적으로 달성할 수 있습니다.
모든 장애물을 극복하려면 의지력이 필요합니다. 우리가 직면하는 모든 어려운 결정은 내면의 힘에 달려 있습니다. 사실, 의지력은 타고나거나 불변의 특성을 갖고 있는 것이 아니라 배양하고 개발할 수 있는 기술입니다.
이 테스트는 당신의 의지력이 얼마나 강한지, 생활, 직장, 학업에서 많은 문제를 처리할 수 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다.
어떤 직업을 가지든 직장에서 어려움을 겪게 됩니다.
의지력이 강한 사람은 어려움을 극복하고 일을 잘할 수 있는 방법을 찾는 반면, 의지력이 약한 사람은 그 일에 손대기만 할 뿐입니다.
의지력은 인재를 채용하고 선발하는 데에도 중요한 고려 사항 중 하나이며, 이 테스트는 이러한 행동의 기초를 제공할 수 있습니다.
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
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생활사건 스트레스 척도는 개인이 일정 기간 동안 경험한 생활사건이 심리적 스트레스 수준에 미치는 영향을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 이 척도는 다양한 생활 사건에 대한 개인의 스트레스 정도와 이러한 사건이 건강과 복지에 미칠 수 있는 영향을 측정하도록 설계되었습니다.
생활 사건 스트레스 척도는 일반적으로 직장, 가족, 관계, 건강 등과 같이 개인이 일정 기간 동안 경험할 수 있는 다양한 측면을 다루는 일련의 특정 생활 사건으로 구성됩니다. 각 사건에는 그 사건이 개인에게 초래한 스트레스의 정도를 반영하는 점수가 할당됩니다. 개인은 과거에 이러한 사건을 경험했는지 여부와 이러한 사건이 자신에게 미친 스트레스 정도에 따라 해당 점수를 선택해야 합니다.
생활사건 스트레스 척도는 개인의 스트레스 수준을 연...
이 척도는 환자의 일상생활 활동 수행 능력을 평가하는 데 사용되며, 치료 전후 환자의 기능 회복을 평가하는 데 사용할 수 있습니다. 이는 환자의 실제 일일 수행 능력을 기반으로 하며 환자의 가능한 능력을 기반으로 하지 않습니다.
총점은 100점이며, 점수가 높을수록 독립성이 좋고 의존성이 적은 것을 의미한다. 귀하의 현재 상황을 바탕으로 귀하의 실제 상황에 가장 적합한 옵션을 선택하시기 바랍니다.
테스트 결과는 참고용일 뿐이며 전문적인 의학적 진단을 의미하지는 않습니다. 신체적 또는 건강상의 문제가 있는 경우 의사나 의료 전문가의 조언을 구하십시오.
참고자료:
Barthel ADL 지수: 신체 장애의 표준 척도? Int Disabil Stud 1988;10(2):64-7
당신은 다른 사람들의 감정을 정말로 이해합니까?
'정서적 내부 마찰'과 '사회적 두려움과 사회적 소'가 하늘 전체로 날아가는이 시대에는 우리 각자가 사회적 상호 작용에서 다른 역할을합니다. 그러나 당신은 감정적 공산주의에서 당신의 입장을 정말로 이해하고 있습니까?
영국 심리학자 인 Simon Barron-Cohen이 편집 한이 감정적 특성 척도 (EQ Scale)는 국제 심리학 커뮤니티에서 널리 사용되는 전문 도구입니다. 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 사람들의 감정을 정확하게 식별 할 수 있습니까?
당신은 감정적으로 관여합니까, 또는 합리적입니까?
당신은 사회적 상호 작용 또는 슈퍼 커뮤니티의 몸에 침착하고 합리적인 사람입니까?
공감 장애 경향이 있는지 여부 (예 : Asperger, 정서...
PsycTest(psyctest.cn)는 귀하의 성적 수치심 수준을 이해하는 데 도움이 되는 전문적인 Kely 성적 수치심 척도(원본 20개 질문 정식 버전) 온라인 테스트를 제공합니다. 이 테스트는 전문 심리학 연구인 KISS 척도를 기반으로 하여 귀하의 성적 감정과 경험을 평가하고 맞춤형 분석을 제공합니다. 성적 수치심을 이해하고 정신 건강을 향해 나아갑니다.
'성적 수치심'이란 무엇인가요?
성적 수치심은 평범한 기분 변화가 아닙니다. 그것은 깊고 지독한 감정적 경험입니다. 그것에 빠지면 마음속에 가혹한 심판관이 끊임없이 속삭이는 것 같다. “너에겐 성적 결점이 있다. 일단 드러나면 남의 시선을 받게 될 것이고, 인정받고 인정받기 어려울 것이다.” 이러한 수치심은 한 사람에게만 해당되는 것이 아닙니다....
PsycTest에서 제공하는 성적 수치심 테스트는 평가를 위해 전문적인 Kely 성적 수치심 목록(KISS-9)을 사용합니다. 성적 수치심이 자기 인식과 관계에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요. 지금 시험에 응시하고 자기 발견의 여정을 시작하세요!
당신의 성적 생각, 행동, 경험에 대해 말할 수 없는 수치심을 느끼십니까? 당신은 종종 자신을 깊이 비난하고 섹스에 있어서 '충분히 좋지 않다'고 느끼십니까? 성적 수치심은 우리의 자기 인식, 관계, 심지어 정신 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있는 복잡하고 만연한 감정적 경험입니다. PsycTest(psyctest.cn)는 전문적인 KISS-9 성적 수치심 척도 온라인 테스트를 제공하여 자신을 깊이 이해하고 성적 수치심의 뿌리를 탐색하며 자신을 더 잘 받아들...
스트레스 인식이란 스트레스를 감지하고 느끼는 신체의 능력을 말합니다. 스트레스는 인체의 심리적, 생리적 상태에 영향을 미치는 다양한 힘이나 상태를 말합니다. 이러한 힘이나 조건은 외부 환경으로부터 스트레스를 받는 자극일 수도 있고, 내부의 심리적, 정서적, 생리적 요인일 수도 있습니다. 사람들은 스트레스를 감지하는 기관과 신경계의 관여를 포함하여 다양한 방식으로 스트레스를 인식하고 경험합니다.
생리학적으로 스트레스 인식은 주로 인체의 신경계에 의존합니다. 신경계의 수용체와 뉴런은 외부 환경과 내부 상태로부터 스트레스 신호를 수신하고 전달하는 역할을 담당합니다. 예를 들어, 피부의 수용체는 외부의 압력 자극을 감지할 수 있는 반면, 내부 장기의 수용체는 내부 생리적 상태의 변화를 감지할 수 있습니다. 이러한...
자기애적 성격 장애(NPD)는 극도의 자기 중심성, 타인에 대한 조종, 공감 부족을 특징으로 하는 정신의학적 정의의 심리적 장애입니다. 더 많은 사람들이 자신의 자기애적 특성과 가능한 NPD 위험을 이해하도록 돕기 위해 NPI-16 자기애적 성격 목록은 과학적이고 효율적인 평가 방법을 제공합니다.
NPI-16 자기애적 성격 목록 온라인 테스트를 통해 자신의 자기애적 특성과 자기애적 성격 장애(NPD)에 대한 잠재적 위험을 신속하게 평가해 보세요. 자존감, 우월성, 타인으로부터의 인정 욕구를 이해하기 위한 과학적 평가를 통해 자신이 NPD인지 판단하는 방법을 알게 될 것입니다. 자기애적 성격을 어떻게 판단하나요? 및 자기애성 인격 장애의 진단 기준은 무엇입니까? 다른 문제에 대해 어느 정도 이해하고 ...
