'惧怕否定评价量表简化版II(Brief Fear of Negative Evaluation' 관련 테스트

🪧 더 많은 내용을 알아보려면 탭을 전환하세요! 원하는 내용을 찾을 수 없는 경우 메시지를 남겨주시면 최대한 빨리 추가해 드리겠습니다. 즉각적인 피드백

질투심이 많지만 쉽게 차갑게 느껴지나요? 당신도 만두 성격이 있는지 테스트해 보세요!

질투심이 많지만 쉽게 차갑게 느껴지나요? 당신도 만두 성격이 있는지 테스트해 보세요!
당신이 '만두성격'을 갖고 있는지 파악하고, 정서적 의존성과 감수성 테스트를 통해 대인관계에서 자신의 정서적 욕구와 행동 패턴을 발견해보세요. 자기 인식을 향상시키고, 친밀한 관계를 개선하고, 정서적 독립성을 강화하고, 정서적 변동을 제어하고, 정서적 건강을 향상시킵니다. 지금 테스트를 통해 당신의 감정적 특징을 찾아보세요! 만두 성격이란? 만두 모양의 성격은 이름 그대로 겉은 얇고 속은 풍성하다는 뜻이다. 표면적으로는 적당한 사회적 열정과 개방성을 보이며 만두피처럼 다가가기 쉬운 사람들이지만, 속으로는 포장지에 싸인 소처럼 풍부한 감성의 세계와 독립적인 사고를 위한 공간을 숨기고 있습니다. 사회적 상황 속에서 자유롭게 움직이며 타인과 조화로운 관계를 맺을 수도 있지만, 혼자만의 시간을 즐기며 개인적인...

친구들이 당신을 개인적으로 어떻게 평가하는지 테스트해보세요.

사람들은 다른 사람들과 함께 모이면 사적으로 다른 사람들을 이야기하고 평가하지 않을 수 없습니다. 우리는 우리 자신의 의식을 이용해 다른 사람들에게 꼬리표를 붙이며, 물론 우리 친구들도 개인적으로 우리에 대해 옳고 그른 평가를 내릴 것입니다. 친구들이 당신에 대해 어떻게 말하는지 확인하려면 다음 테스트를 완료하십시오.

경력 테스트: 경력의 황금기가 언제인지 확인

모든 사람의 경력 개발 방향과 경로가 다르며, 경력의 황금기에 도달하는 시기도 다릅니다. 누군가는 늦게 꽃을 피우는 반면, 누군가는 어린 나이에 유명해질 것입니다. 연예계 스타처럼 리샤오루는 영화 '천국목욕'으로 수많은 상을 수상하며 하루아침에 유명세를 탔다. 하지만 황보는 줄곧 조연으로 활동하다 뒤늦게 꽃을 피웠고, 이후 '크레이지 스톤'으로 이름을 알렸다. 연예계뿐만 아니라 평범한 직장에서도 기회와 자신의 재능이 필요합니다. 물론, 경력의 정점은 나이와 관계가 없습니다. 젊은 사람들은 좋은 배경이나 행운 때문에 열심히 노력하여 경력을 달성할 것입니다. 40세나 50세 이상의 사람들도 좋은 한 해를 보낼 수 있으며, 너무 늦지 않았습니다. 인생의 황금기는 20대만의 전유물이 아니다. 준비가 되어 있고 싸울...

PRFQ(부모 반사 기능 척도)의 중국어 버전 온라인 평가

PRFQ(부모 반사 기능 척도)의 중국어 버전 온라인 평가
부모의 성찰적 기능이란 부모가 자신과 자녀의 정신 상태를 이해하고 이러한 정신 상태가 행동과 관계에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 능력을 의미합니다. 부모 성찰 기능은 부모가 자녀와 안정적인 애착을 형성하고 자녀의 사회적, 정서적 발달을 촉진하며 심리적 문제를 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 심리적 기술입니다. 과거 연구에 따르면 부모의 성찰기능은 세 가지 측면에서 가족에게 영향을 미친다. 첫째, 부모의 성찰기능은 부모의 개인적 애착과 관련이 있으며, 안정적인 애착은 부모의 성찰기능의 발달을 촉진할 수 있다. 정신 건강. 이 둘은 서로 원인이 되고 영향을 줍니다. 둘째, 부모의 성찰능력은 부모가 자녀를 대하는 방식, 즉 양육방식의 선택에 영향을 미칠 것이다. 셋째, 부모의 성찰기능은 아이...

Yale-Brown 강박 척도 Y-BOCS 무료 온라인 테스트

Yale-Brown 강박 척도 Y-BOCS 무료 온라인 테스트
강박 장애(OCD)는 지속적이고 통제할 수 없는 강박 관념과 강박 행동을 특징으로 하는 일반적인 정신 장애입니다. 강박사고는 반복적이고 불안한 생각, 충동 또는 이미지인 반면, 강박증은 이러한 장애를 완화하기 위해 수행되는 반복적인 행동이나 의식입니다. 강박사고는 종종 두려움, 불안, 의심과 관련이 있으며, 강박행동은 이러한 불안한 감정을 해소하기 위해 수행되는 행동입니다. 예를 들어, 집에 침입당할까 봐 반복적으로 문 잠금장치가 닫혀 있는지 확인하거나, 세균에 오염된 것 같아서 반복적으로 손을 씻는 경우도 있습니다. 이러한 행동은 일시적으로 불안감을 완화시켜 주지만 일시적인 경우가 많으며 강박 장애가 있는 사람들은 강박적인 생각과 행동으로 인해 괴로움을 느끼는 경우가 많습니다. OCD의 정확한 원인은 ...

주의력 결핍/과잉 행동 장애 ADHD 성인 자기 평가 척도(ASRS) 무료 테스트

주의력 결핍/과잉 행동 장애 ADHD 성인 자기 평가 척도(ASRS) 무료 테스트
ADHD(주의력 결핍/과잉 행동 장애)는 지속적인 부주의, 과잉 행동, 충동적인 행동을 특징으로 하는 신경 발달 질환입니다. 이는 대개 아동기에 시작되어 성인기까지 계속될 수 있습니다. ADHD는 개인의 학습, 업무, 관계 및 일상 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. ASRS(Adult Self-Report Scale)는 성인의 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)의 가능한 증상을 평가하는 데 사용되는 자가 보고 척도입니다. 세계보건기구(WHO)와 미국정신의학회(APA)가 개발한 것으로 18개의 문항으로 구성되어 있다. ASRS는 의사나 전문가가 개인의 ADHD 증상 존재 여부를 초기에 평가하는 데 도움이 되며 추가 평가를 위한 출발점이 될 수 있습니다. 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD) ...

Nowak 분노 척도 온라인 테스트: 과민성 지수(IQ) 무료 테스트 |

Nowak 분노 척도 온라인 테스트: 과민성 지수(IQ) 무료 테스트 |
화가 났나요? 당신의 '과민성지수'를 아시나요? 심리학에는 '과민성 지수'(줄여서 IQ)라는 것이 있습니다. 이는 일상생활에서 흡수하고 숨기는 분노와 짜증의 정도를 나타냅니다. 당신의 숫자가 특히 높다면, 당신은 좌절과 실망에 과잉 반응할 것이고 당신은 분노를 사용하여 상황 처리에 대한 평판을 떨어뜨리고 당신의 삶을 즐거운 전쟁터로 만들 것이기 때문에 이것은 당신에게 매우 해로울 수 있습니다. 이 테스트는 '절망에서 벗어나기: 정신과 의사가 우울증을 없애는 방법을 알려드립니다'의 노왁 분노 척도에서 따온 것입니다. 이 척도는 비진단 척도로 모든 사람이 자신의 감정 상태를 자가 진단할 수 있도록 제공됩니다. 다음 도발에 어떻게 대응할 것인지 설명할 때, 잠재적으로 중요한 세부 사항(예: 그날이 어땠는지,...

일반 자기 효능 척도(GSES) 온라인 테스트

일반 자기 효능 척도(GSES) 온라인 테스트
PsycTest에서 제공하는 GSES(General Self-Efficacy Scale) 온라인 테스트는 다양한 삶의 어려움에 직면했을 때 자신의 능력에 얼마나 자신감을 갖고 있는지 이해하는 데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 이 테스트는 독일의 심리학자 Ralf Schwarzer 교수와 그의 동료들이 1981년에 편집한 척도에서 파생되었습니다. 현재 GSES는 여러 언어로 번역되어 전 세계적으로 널리 사용되고 있습니다. 이 테스트는 귀하의 일반적인 자기 효능감을 평가하는 데 도움이 됩니다. 개인 효능감이라고도 알려진 자기 효능감은 과제를 완수하고 목표를 달성하는 능력에 대한 개인의 믿음 정도나 강도를 측정하는 것입니다. Bandura는 자기효능감을 특정 영역에서 행동 목표를 달성할 수 있는 능력에 대한...

자기 평가 감정 척도/우울-불안-스트레스 척도(DASS-21) 온라인 평가

자기 평가 감정 척도/우울-불안-스트레스 척도(DASS-21) 온라인 평가
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다. DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다. ...
Arrow

인기 태그