일반화 불안 장애 -7 (GAD-7)은 불안 장애의 선별 및 심각도 평가에 널리 사용되는 간결하고 과학적 자기 평가 척도입니다. 'GAD-7이란 무엇입니까? '를 알고 싶거나 GAD-7 불안 척도를 통해 불안이 있는지 판단하고 싶든이 테스트에서는 참조를 제공 할 수 있습니다. GAD-7은 무엇입니까? GAD-7은 일반 불안 장애 (GAD)에 대한 스크리닝을위한 자기 평가 척도이며 Spitzer et al. 2006 년 GAD-7은 간결하고 효율적이며 임상 및 연구에 적합하며 매일 정신 건강 자기 테스트에도 사용될 수 있습니다. GAD는 '일반 불안 장애', 즉 일반 불안 장애의 약어입니다. 전형적인 표현에는 지속성, 과도한 걱정, 불안, 과민성 및 이완의 어려움이 포함됩니다. GAD-7은 불안 증상의 심각성...
1978 년 미국 워싱턴 대학교의 심리학과의 유명한 임상 심리학자 인 Irwin G. Sarason 교수가 편집하고 완료 한 시험 불안 척도 (TAS)는 국제적으로 널리 사용되는 가장 유명한 시험 불안 척도 중 하나입니다. 시험 또는 시험 상황에서 개인 경험이 불안의 수준을 평가하는 것을 목표로합니다. 시험 불안은 시험 또는 시험 상황을 다룰 때 발생하는 불안과 긴장을 말합니다. 많은 사람들이 시험이나 시험에 직면 할 때 어느 정도의 불안감을 느낍니다. 그러나 일부 사람들에게는 이러한 불안이 학습과 성과를 크게 방해 할 수 있습니다. 다음은 시험 불안과 관련된 몇 가지 일반적인 특성과 경험입니다. 1. 심리적 측면 : 심리적 측면 : 시험 결과에 대한 걱정, 실패에 대한 두려움, 시험 요구 사항에 대처할 수...
SAS 불안 자기 평가 척도는 불안을 평가하기위한 심리적 척도이며 불안 상태의 심각성과 치료 과정에서의 변화를 측정하는 데 사용됩니다. 심리 상담 교사, 정신과 의사 및 정신과 의사가 치료 과정에서 개인의 불안과 변화의 심각성을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 중 효능 평가에 사용될 수 있지만 정신 질환을 진단하는 데 사용해서는 안됩니다. SAS의 전체 영어 이름은 자체 등급의 불안 척도이며 William Wk Zung이 편집합니다. 이 척도는 심리 상담사, 정신과 의사 및 정신과 의사에게 가장 일반적으로 사용되는 심리적 도구 중 하나가되었습니다. 기회와 도전으로 가득 찬 오늘날의 현대 사회에서 사람들은 종종 다양한 압력과 도전에 직면합니다. 어떤 사람들은이 스트레스에 적응할 수있는 반면, 다른 ...
사회적 불안 방아쇠 테스트 : 왜 당신이 사회적으로 힘든 이유를 이해 사회적 상황에서 긴장하거나 부끄러워하거나 불안감을 느끼는 것은 많은 사람들에게 일반적인 경험입니다. 공개적으로 말하거나 낯선 사람과 이야기하거나 권위있는 사람을 향한 불편한 느낌이 있습니까? 당신은 종종 '다른 사람들이 나를 어떻게 생각할 것인지'때문에 사교를 피합니까? 이것들은 모두 사회적 불안 의 징후 일 수 있습니다. 수줍음과 사회적 불안에 대한 Martin M. Anthony의 연구를 바탕으로 SAFI (Social Pariety Trigger Assessment Scale)는 특정 사회 상황을 증가 시키거나 감소시키는 주요 요인을 식별하고 정량화하는 데 도움이됩니다. 이 테스트를 통해, 당신은 누가, 어떤 상황, 어떤 상태 또는 ...
파티에서 침묵하고, 다른 사람들을 직접 바라보며, 말하기를 두려워하고, 군중에서 탈출하는 것 ...이 장면에서 긴장하거나 불안하다고 느낀 적이 있습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들은 사교에 압력을 느끼지만, 이것 뒤에는 실제로 ' 사회적 두려움 '또는 ' 사회적 회피 행동 '이 있다는 것을 알지 못할 수도 있습니다. 이 테스트는 사회적 상황에서 불안 수준 과 회피 경향을 빠르게 이해하고 개선을위한 명확한 평가 결과 및 제안을 제공하는 데 도움이됩니다. 테스트 태그 : 사회적 두려움 시험, 사회적 불안의 자기 측정 표, 사회 공포증의 표현, 회피 성격 테스트, 사회를 두려워하는 경우 어떻게 해야하는지, 사회 공포증인지 여부, 사회적 불안을 개선하는 방법, 사회적 두려움 심리 시험 온라인 사회적 두려...
Eysenck의 정서적 안정성 척도 (EES)는 영국 심리학자 Hans Eysenck가 개인의 정서적 안정성 수준을 평가하기 위해 개발 한 심리적 도구입니다. Eisenke는 영국 런던 대학교의 심리학 교수입니다. 그는 현재 가장 유명한 심리학자 중 한 명이며 다양한 심리적 시험을 편집했습니다. 정서적 안정성 검사는 열등 성, 우울증, 불안, 강박 장애, 의존성, 의심 및 죄책감이 있는지 여부를 결정하는 데 사용될 수 있습니다. EES 테스트에는 일반적으로 일련의 질문이나 진술이 포함되며, 주제는 자신의 감정이나 상황에 따라 각 질문에 대답해야합니다. 이러한 질문에는 다른 감정 상태에서 개인의 반응과 경험이 포함됩니다. EES는 주로 불안과 우울증에 대한 개인의 경향과 감정적 안정성의 정도에 중점을 둡니다....
당신의 정서적 건강 수준을 알고 싶으십니까? 30개의 무료 심리 평가 세트를 통해 스트레스, 감정 조절, 자기 인식 및 사회적 적응력에 대한 성과를 알아보세요. 평가 결과는 정서적 고통을 식별하고, 심리적 질을 향상시키며, 삶을 더 쉽고 즐겁게 만드는 데 도움이 됩니다. 지금 바로 감정 건강 평가를 시작하고 당신의 정신 상태를 과학적으로 이해해보세요! 평가 소개 소위 정서적 건강이란 일반적으로 긍정적이고 낙관적이며 행복한 감정적 기조를 갖고, 시기적절하고 적절한 방식으로 자신의 감정을 관리하고 조절할 수 있으며, 이성, 도덕성, 아름다움 및 기타 진보된 사회적 감정에 대한 좋은 감각을 유지하는 개인을 말합니다. 정서적 건강은 정신 상태에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 장기적으로...
감정이 격해지면 폭발하는 사람도 있고, 공기처럼 차분한 사람도 있다. 당신은 어느쪽에 속해 있나요? 당신의 '감정 통제력'은 얼마나 강합니까? 이 테스트를 통해 당신이 감정적 폭풍의 조타수인지, 아니면 조류와 함께 표류하는 배인지 확인해보세요. 10가지 질문으로 구성된 심리 테스트를 통해 자신의 감정 조절 능력을 과학적으로 평가해 보세요. 스트레스와 갈등에 직면했을 때 자신의 반응 패턴을 이해하고, 감정 관리의 달인이 되어 더욱 안정적인 대인 관계를 형성하는 데 도움이 되는 특별한 감정 관리 조언을 받아보세요. 당신은 정말 감정을 조절할 수 있나요? 감정 조절력을 테스트해보세요! 빠르게 변화하고 스트레스가 많은 삶에서 감정 관리 능력은 개인의 심리적 성숙도를 나타내는 중요한 지표가 되었습니다. 직장 갈등이든...
DASS-21 (우울증-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안 및 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 일반적으로 사용되는 자기 평가 척도입니다. 그것은 Lovibond (1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구 및 임상 관행에서 널리 사용되었습니다. DASS-21에는 우울증, 불안 및 스트레스를 평가하는 3 개의 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위 스케일은 총 21 개의 항목으로 구성됩니다. 피험자들은 지난 주에 어떻게 느꼈는지에 따라 4 점 척도 (0 ~ 3 ~ 3)를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 신중하게 읽고 지난 주에 따라 각 항목의 상황에 적용되는 학위 옵션을 선택하십시오. 각 항목에 응답하고 옳고 그름을 선택하십시오. DASS-21은 개인과 전문가가 감정 상태를 이해하고 참조를 ...
결혼 공포증 테스트 : Psyctest 퀴즈를 사용하여 결혼 불안 또는 결혼 공포증이 있는지 알아보십시오. 우리의 결혼 심리학 자체 테스트를 경험하고, 결혼에 대한 두려움이 있는지 여부를 탐구하고 과학적 심리적 평가와 제안을 얻으십시오. 결혼은 두 사람 사이의 연합 일뿐 만 아니라 정서적, 책임, 경제 및 라이프 스타일 도전의 여러 측면을 포함합니다. 최근 몇 년 동안 점점 더 많은 젊은이들이 결혼에 대한 불안과 두려움을 발전 시켰으며,이 심리적 상태를 '결혼 두려움'이라고합니다. 최신 사회 조사에 따르면, 많은 사람들은 결혼 문제, 특히 고소득 소득이있는 사람들에게 혼란스럽고 불안하며 심지어 두려운 느낌이 듭니다. 그렇다면 당신은 또한 '결혼에서 두려워'입니까? PSYCTEST 퀴즈 플랫폼을 통해 우리는 ...
