「情绪焦虑」関連の心理的評価

一般化不安障害-7（GAD-7）は、不安障害のスクリーニングと重症度評価に広く使用されている簡潔で科学的な自己評価尺度です。 「GAD-7とは何ですか？ 」を知りたいのか、 GAD-7不安尺度を通じて不安があるかどうかを判断したい場合、このテストは参照を提供できます。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7は、全身性不安障害（GAD）のスクリーニングの自己評価尺度であり、Spitzer et al。 2006年。GAD-7は簡潔で効率的で、臨床および研究に適しており、毎日のメンタルヘルスのセルフテストにも使用できます。 GADは、「一般化された不安障害」、すなわち全身性不安障害の略語です。その典型的な症状には、持続性、過度の心配、不安、いらいら、リラクゼーションの困難が含まれます。 GAD-7は、不安症状の重症度を評価するだけでなく、パニック障害、社会恐怖症、心的外傷後ストレス障害のスクリー...

1978年に米国ワシントン大学の心理学部の有名な臨床心理学者であるアーウィン・G・サラソン教授によって編集され、完成したテスト不安尺度（TAS）。これは、国際的に広く使用されている最も有名なテスト不安尺度の1つです。試験やテストの状況で個人の経験がある不安のレベルを評価することを目的としています。試験不安とは、試験やテストの状況に対処するときに生じる不安と緊張を指します。多くの人々は、試験やテストに直面するとある程度の不安を感じますが、一部の人にとっては、この不安は学習とパフォーマンスを大幅に妨げる可能性があります。以下は、試験不安に関連するいくつかの一般的な特性と経験：1。心理的な側面：試験結果、失敗の恐怖、試験の要件に対処できないことを心配し、自分の能力を疑うこと、他人の評価を恐れ、学んだことの忘れなど。 3。行動の側面：試験またはテストを回避し、研究を遅らせ、試験の服用を避け、試験の...

SAS不安自己評価尺度は、不安を評価するための心理的尺度であり、治療プロセス中の不安状態の重症度とその変化を測定するために使用されます。心理カウンセラー、精神科医、精神科医が、治療プロセス中の個人の不安と変化の重症度を評価するのに役立ちます。治療中の有効性評価に使用できますが、精神疾患の診断には使用しないでください。 SASの完全な英語名は自己評価不安尺度であり、ウィリアムWKズンによって編集されています。この規模は、心理カウンセラー、精神科医、精神科医のために最も一般的に使用される心理測定ツールの1つになりました。機会と課題に満ちた今日の現代社会では、人々はしばしばさまざまな圧力や課題に直面しています。このストレスに適応できる人もいれば、不安と動揺を感じる人もいます。このような環境では、人々が心を開いた穏やかな態度を維持することは難しいようです。多くの人々は平和的な考え方を持ち、維持した...

ソーシャル不安トリガーテスト：あなたがソーシャルに厳しい理由を理解する社会的状況で緊張したり、恥ずかしがり屋か、不安を感じたりすることは、多くの人々にとって一般的な経験です。公の場で話したり、見知らぬ人と話したり、権威ある人に直面したりする不快感を感じますか？ 「他の人が私をどう思うか」のために、あなたはしばしば社交を避けますか？これらはすべて、社会的不安の現れになる可能性があります。社会不安が恥ずかしさと社会的不安におけるマーティン・M・アンソニーの研究に基づいた社会的不安トリガー評価尺度（SAFI）は、不安が特定の社会的状況の増加または減少を引き起こす重要な要因を特定して定量化するのに役立ちます。このテストを通じて、あなたは誰、どの状況、どのような状態、感情があなたの不快感を引き起こすかをより明確に理解し、その後の状況曝露トレーニングまたは感情的な規制の明確な方向を提供します。社会不安...

パーティーで沈黙し、他の人を直接見ることを大胆に、話すことを恐れ、群衆から逃げることを恐れています...これらのシーンで緊張したり不安を感じたことがありますか？あなた一人じゃありません。多くの人々は社交にプレッシャーを感じていますが、この背後には実際に「社会的恐怖」または「社会的回避行動」があることを知らないかもしれません。このテストは、社会的状況での不安レベルと回避傾向を迅速に理解し、改善のための明確な評価結果と提案を提供するのに役立ちます。テストタグ：社会的恐怖テスト、社会不安の自己測定テーブル、社会恐怖症の症状、回避性格テスト、社会的恐怖症であるかどうかを判断する方法、社会不安を改善する方法、社会的恐怖心理学テストをオンラインで判断する社会的恐怖とは何ですか？社会不安障害は、社会不安障害としても知られており、他人を馬鹿にし、判断または拒否される恐れを中心とした心理的状態です。それは自...

Eysenckの感情安定性スケール（EES）は、個人の感情的安定レベルを評価するために英国の心理学者Hans Eysenckによって開発された心理測定ツールです。アイゼンケは、イギリスのロンドン大学の心理学の教授です。彼は現代で最も有名な心理学者の一人であり、さまざまな心理的検査をまとめています。感情的な安定性テストを使用して、劣等性、うつ病、不安、強迫性障害、依存、疑い、罪悪感があるかどうかを判断できます。 EESテストには通常、一連の質問や声明が含まれており、被験者は自分の感情や状況に基づいて各質問に答える必要があります。これらの質問には、さまざまな感情状態の下での個人の反応と経験が含まれます。 EESは、主に個人の不安やうつ病に対する傾向、ならびに感情的な安定性の程度に焦点を当てています。 EESは通常、複数の選択肢またはスケール形式で提示されます。被験者は、自分の状況に従って最適な...

自分の精神的健康レベルを知りたいですか?この 30 問の無料心理評価セットを通じて、ストレスにおける自分のパフォーマンス、感情の調節、自己認識、社会的適応性について学びましょう。評価結果は、精神的苦痛を特定し、心理的質を向上させ、生活をより楽で楽しいものにするのに役立ちます。今すぐ心の健康診断を始めて、自分の精神状態を科学的に理解しましょう。評価の紹介いわゆる感情の健康とは、通常、前向きで楽観的で幸せな感情の調子を持ち、タイムリーかつ適切な方法で感情を管理および調整でき、理性、道徳、美、その他の高度な社会的感情を維持している個人を指します。心の健康は精神状態に影響を与えるだけでなく、身体の健康にも重大な影響を及ぼします。長期にわたる不機嫌は心血管疾患、免疫システムの低下、その他の慢性疾患に関連している可能性があります。この一連の感情的健康心理評価は、慎重に設計された 30 の質問で構成され...

感情が高ぶると爆発する人もいますが、空気のように穏やかな人もいます。あなたはどちらに属しますか?あなたの「感情コントロール」はどれくらい強いですか？このテストを受けて、あなたが感情的な嵐の中での舵取りなのか、それとも潮流に漂うボートなのかを確認してください。この 10 問の心理テスト セットを通じて、自分の感情コントロールを科学的に評価します。ストレスや対立に直面したときの自分自身の反応パターンを理解し、感情管理の達人となり、より安定した対人関係を築くための特別な感情管理アドバイスを取得します。本当に自分の感情をコントロールできますか？感情のコントロールを試してみましょう！ペースが速く、ストレスの多い生活では、感情管理能力が人の心理的成熟度を示す重要な指標となっています。職場の対立であれ、家族との対立であれ、感情をコントロールできなくなると、意思決定がうまくいかなくなり、人間関係が壊れてし...

DASS-21（うつ病 - 不安ストレススケール）は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価する一般的に使用される自己評価尺度です。 Lovibond（1995）によって開発され、多くの研究および臨床慣行で広く使用されています。 DASS-21には、うつ病、不安、ストレスを評価する3つのサブスケールが含まれています。各サブスケールは7つのアイテムで構成され、合計21項目があります。被験者は、過去1週間のどのように感じたかに基づいて、4ポイントスケール（0から3〜3）を使用して応答しました。各エントリを注意深く読み、先週に基づいて各エントリの状況に適用される程度オプションを選択してください。各エントリに答えて、正しいか間違っているかを選択してください。 DASS-21は、個人や専門家が感情的な状態を理解し、参照を提供するのに役立ちますが、それは精神疾患を診断するためのツールでは...

結婚恐怖症テスト：PSYCTESTクイズを使用して、夫婦の不安や結婚恐怖症があるかどうかを調べます。今すぐ夫婦の心理学のセルフテストを体験し、結婚を恐れているかどうかを調べ、科学的な心理的評価と提案を得てください。結婚は二人の間の単なる結合ではなく、感情的、責任、経済的、ライフスタイルの課題の多くの側面を伴います。近年、ますます多くの若者が結婚の不安と恐怖を抱いており、この心理的状態は「結婚の恐怖」と呼ばれています。最新の社会調査によると、多くの人々は、結婚の問題、特に高所得の収入のある人に直面しているときに、混乱し、不安で、さらには恐れを感じています。それで、あなたも「結婚する」こともありますか？ PSYCTESTクイズプラットフォームを通じて、私たちはあなたが結婚についてのあなたの本当の感情を理解するのに役立つ科学的な夫婦間の恐怖のセルフテストツールを提供します。テスト目的：結婚の恐怖...