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चीनी नव वर्ष वर्ष का सबसे महत्वपूर्ण त्योहार है, और यह वह समय भी है जब लोगों के व्यक्तित्व में अंतर सबसे अच्छी तरह से प्रतिबिंबित होता है। विभिन्न एमबीटीआई प्रकार वाले लोगों के नए साल का जश्न मनाने के तरीके और मानसिकता बहुत अलग होते हैं। आज हम चीनी नव वर्ष के दौरान लोगों E और I की विभिन्न अवस्थाओं पर एक नज़र डालेंगे। आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं? ई व्यक्ति: उत्साही और हंसमुख, जीवंत रहना पसंद करता...

क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है: आप किसी से बात कर रहे हैं, लेकिन सामने वाला आपकी बात समझ नहीं पा रहा है, या आपकी बात से असहमत है, या आपसे झगड़ भी रहा है। आप व्यथित, क्रोधित और असहाय महसूस करते हैं। क्या आप सोचते हैं, संचार इतना कठिन क्यों है? वास्तव में, संचार कोई कठिन चीज़ नहीं है जब तक आप कुछ तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, आप दूसरों के साथ अपने संचार को अधिक सहज, अधिक...

क्या आप अक्सर अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने लक्ष्य हासिल नहीं कर सकते? क्या आप अपने भविष्य को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपमें आत्म-प्रभावकारिता की कमी हो सकती है। तो, आत्म-प्रभावकारिता क्या है? यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आत्म-प्रभावकारिता कैसे सुधारें? यह लेख आपके इन सवालों के जवाब देगा, आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने और अपने सपन...

तेजी से भागते आधुनिक समाज में, हर किसी को कुछ तनाव का अनुभव हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव किसी व्यक्ति की पर्यावरण के अनुकूल होने में असमर्थता के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आपका मनोवैज्ञानिक तनाव अपेक्षाकृत अधिक है, तो चिंता न करें, आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर को समझने में मदद करन...

इस जटिल दुनिया में, हमें अक्सर विभिन्न चुनौतियों और कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, हम अपनी स्वतंत्रता और ताकत कैसे बनाए रख सकते हैं? इस लेख में, मैं निम्नलिखित 11 युक्तियाँ साझा करूँगा जो मुझे आशा है कि आपके लिए उपयोगी होंगी। एक व्यक्तिगत समन्वय प्रणाली बनाएं। हमें सामाजिक धारणाओं से प्रभावित नहीं होना चाहिए, बल्कि अपने आंतरिक मूल्यों के आधार पर निर्णय लेना और कार्य करना चाहिए। हमें बाहरी मूल्...

हम उन लोगों से नफरत क्यों करते हैं जो सही काम करते हैं? क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि किसी ने पर्यावरण के लिए मांस नहीं खाया, या निष्पक्षता के लिए पैसे दान नहीं किए और प्रशंसा की बजाय आपको घृणा महसूस हुई? क्या आपको ये लोग परेशान करने वाले, आत्मतुष्ट, या बस बेकार लगते हैं? यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो शर्मिंदा न हों क्योंकि आप अकेले नहीं हैं। शोध में पाया गया है कि हम कभी-कभी सही काम करने वाल...

क्या दूसरे लोग हमेशा आपकी भावनाओं और खुशियों को खींच रहे हैं? क्या यह कठपुतली जैसा अहसास दर्दनाक है? क्या आप इस निर्भरता से छुटकारा पाना चाहते हैं और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण पाना चाहते हैं? भावनात्मक स्वतंत्रता क्या है? भावनात्मक स्वतंत्रता का अर्थ है कि एक व्यक्ति अपनी भावनाओं के लिए और अपनी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए जिम्मेदार है। जब भावनात्मक रूप से स्वतंत्र लोगों को कठिनाइयों का ...

तनाव हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, यह प्रेरक या बोझ हो सकता है। तनाव का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? हम तनाव से कैसे निपटें? क्या तनाव अगली पीढ़ी तक जाएगा? यह लेख आपको वैज्ञानिक दृष्टिकोण से तनाव का रहस्य बताएगा। ! तनावकारक और तनाव प्रतिक्रियाएँ तनावकारक घटनाएँ, चीज़ें या यहाँ तक कि विचार भी हैं जो तनाव प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। तनाव चुनौतीपूर्ण अनुभव ...

कार्यस्थल में राशि चक्र संघर्ष हालाँकि राशियों के दृष्टिकोण से, खलनायकों से ग्रस्त राशियाँ हर साल अलग-अलग होती हैं, लेकिन वास्तविक व्यक्तित्व मतभेदों के संदर्भ में, कार्यस्थल में जहां जंगल मजबूत होता है और मजबूत लोग मजबूत को खाते हैं, वहां वास्तव में कुछ राशियां होती हैं जो दूसरों के साथ संघर्ष करना आसान है, जैसे 'टाइगर, ड्रैगन', घोड़ा, कुत्ता' आपके बारे में बात कर रहा है! ! जिन लोगों की राशि ब...

इस तेज़-तर्रार समाज में, हम अक्सर विभिन्न दबावों और चुनौतियों का सामना करते हैं, और कभी-कभी चिंता, भय और कम आत्मसम्मान जैसी नकारात्मक भावनाओं को महसूस करते हैं। ये भावनाएँ हमारी उत्पादकता, रिश्तों और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं। तो, हम अपनी मानसिकता को अधिक स्थिर, अधिक आत्मविश्वासी और आशावादी कैसे बना सकते हैं? नीचे, हम आपकी मदद करने की उम्मीद में कुछ तरीके साझा करेंगे। शांति से सोचे...