🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Giải thích chi tiết về các triệu chứng, xét nghiệm và phương pháp điều trị của rối loạn nhân cách tâm thần phân liệt. Hiểu liệu bạn có xu hướng chia rẽ tính cách và cung cấp các phương pháp điều chỉnh hiệu quả và kỹ năng tự cải thiện. Tính cách chia rẽ là gì? Rối loạn nhân cách tâm thần phân liệt (còn được gọi là sự hèn nhát và tính cách thấp kém) là một rối loạn nhân cách tương đối hiếm gặp, được...
Một phân tích toàn diện về các đặc điểm, nguyên nhân và phương pháp cải thiện tính cách tránh né sẽ giúp bạn phân biệt tính cách tránh né với lo lắng xã hội, và đánh giá liệu có xu hướng tránh thông qua các câu hỏi tự kiểm tra, cung cấp chiến lược thực tế và kế hoạch cải tiến khả năng xã hội hay không. Tính cách tránh né là một đặc điểm tính cách chủ yếu được đặc trưng bởi sự tránh né xã hội, tính...
Hiểu các đặc điểm, nguyên nhân và tác hại của tính cách tâng bốc. Kiểm tra xem bạn có một tính cách dễ chịu và học những cách hiệu quả để thoát khỏi tình huống khó xử của 'làm hài lòng người khác'. Học cách từ chối, thiết lập ranh giới, cải thiện sự tự tin, kiểm soát lại cuộc sống của bạn và sống con người thật của bạn. Trong cuộc sống, bạn có thường xuyên đàn áp nhu cầu của chính mình và ưu tiên ...
Hiểu hiệu ứng gaslight và các biểu hiện của nó, và học cách xác định và đối phó với sự thao túng tâm lý. Giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi lạm dụng tình cảm và khôi phục lòng tự trọng và sự tự tin thông qua các trường hợp thực tế, thử nghiệm trực tuyến và các phương pháp hiệu quả. Bạn đã bao giờ gặp phải một tình huống mà đối tác, người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn cố tình bóp méo sự thật, kh...
Trầm cảm không phải là một 'tâm trạng xấu' đơn giản, mà là một rối loạn tâm lý có thể ảnh hưởng đến chức năng não, điều hòa cảm xúc và chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ giúp bạn xác định: Bạn đang trên bờ vực trầm cảm? Trầm cảm là gì? Nó không chỉ là 'chán nản' Trầm cảm là một rối loạn tâm lý là cốt lõi của trầm cảm dai dẳng, mất hứng thú và giảm giá trị bản thân , có thể ảnh hưởng đến suy ngh...
Khi chúng tôi hỏi nhiều lần, 'Tôi thích làm cái quái gì vậy?' Trên thực tế, thường có một từ ẩn đằng sau nó: 'Tôi dường như không thích những gì tôi làm bây giờ.' Bài viết này không phải là nói với bạn 'Bạn thực sự thích làm gì', bởi vì không ai có thể cho bạn câu trả lời này. Những gì chúng tôi có thể làm là cung cấp một khung tư duy để bạn không còn nhàn rỗi khi bạn bối rối, nhưng thực sự bắt đầ...
Sự tức giận là một cảm xúc mà mọi người sẽ trải nghiệm, và đó là một cơ chế phòng thủ tâm lý bình thường. Học cách đối phó với sự tức giận một cách hiệu quả sẽ không chỉ giúp cải thiện các mối quan hệ mà còn giúp sức khỏe tâm thần. Bài viết này sẽ chia sẻ cách điều hướng sự tức giận và cung cấp các phương pháp đối phó thực tế để giúp bạn đối phó tốt hơn với sự tức giận. 'Không tức giận là một dấu ...
Hai loại hoàn hảo: Bạn thuộc loại nào? Trong tâm lý học, sự hoàn hảo thường được hiểu là một tâm lý cố gắng là hoàn hảo. Trong thực tế, sự hoàn hảo 100% là gần như không thể, nhưng nhiều người vẫn coi 'sự hoàn hảo' là đèn hiệu của lý tưởng của họ và hướng dẫn bản thân theo đuổi hiệu suất xuất sắc. Ví dụ, khi một bác sĩ thực hiện phẫu thuật, việc theo đuổi chính xác cực độ là một biểu hiện của trác...
Phân tích chuyên sâu: Công cụ kiểm tra rối loạn lưỡng cực - Bảng câu hỏi rối loạn cảm xúc (MDQ) Rối loạn lưỡng cực , còn được gọi là rối loạn lưỡng cực, là một bệnh tâm thần phức tạp và thường bị hiểu lầm đặc trưng bởi sự biến động bạo lực trong tâm trạng, năng lượng và mức độ hoạt động. Đối với nhiều bệnh nhân, việc có được chẩn đoán chính xác rối loạn lưỡng cực thường có thể là một hành trình dà...
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta phải đưa ra vô số phán đoán và quyết định mỗi ngày - từ những gì thực phẩm để chọn cho bữa sáng đến quyết định lập kế hoạch nghề nghiệp và đầu tư. Tuy nhiên, các phán đoán và ra quyết định của con người không phải lúc nào cũng hợp lý và thường bị ảnh hưởng bởi các hiệu ứng tâm lý nhận thức khác nhau. Những tác động tâm lý này là các phím tắt của tư duy được hình...
