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対人恐怖症: あなたは一人ではありません
人前で話すとき、心臓の鼓動が速くなり、唇が乾いて、声が震える。パーティーやデートに参加しているときに、間違ったことを言ったり、恥ずかしい動作をしたりしてしまうのではないかと心配する、このような経験はありませんか。見知らぬ人と交流しているとき、他の人があなたを見下している 人々がコミュニケーションをとっているとき、私は何も言うことがないと感じ、沈黙を破る方法がわからず、ただその場から逃げ出したくなります。あなたの答えが「はい」の場合、あなたは社交恐怖症である可能性があります。
社交恐怖症は一般的な心理障害であり、社交不安障害としても知られています。その主な特徴は、社会的状況における強い緊張、恐怖、不安であり、患者はめまい、吐き気、震え、発汗などの自律反応を伴います。対人恐怖症は多くの場合、思春期に始まり、勉強、仕事、対人関係、生活の質に影響を及ぼし、さらにはうつ病や自殺などの深刻な結果につ...
広場恐怖症とは何ですか?
広場恐怖症は、不安障害のまれな形態です。この障害がある場合は、恐怖により外の世界に出ることができなくなることがあります。閉じ込められて助けが得られないと考えて、特定の場所や状況を避けます。
たとえば、次のようなときに心配したりパニックになったりすることがあります。
公共交通機関(バス、電車、船、飛行機)
広いオープンスペース(駐車場、橋)
密閉された空間(店舗、映画館)
群衆または行列
一人で外へ
数カ所しか行きたくないかもしれないし、家から出るのが怖いかもしれません。
広場恐怖症の原因と危険因子
医師たちは広場恐怖症の原因をまだ解明していません。彼らはそれが家族の中にあると考えています。パニック発作が頻繁に起こる場合は、この症状が発生する可能性があります。これは、数分間続く突然の恐怖を感じるときです。これらはすべて実際に危険を伴うことなく発生します。
米国では広場恐怖症に悩む...
エレベーターに閉じ込められたらパニックになりますか?閉所恐怖症の原因と原因が教えてくれる
エレベーターに乗っているとき、突然エレベーターが止まってドアが開かなくなって、とても怖くなり、心臓の鼓動が速くなり、呼吸が苦しくなり、逃げたいのに、そのような状況に遭遇したことはありませんか。何もできませんか?このように感じたら、閉所恐怖症と呼ばれる精神疾患に苦しんでいる可能性があります。では、閉所恐怖症とは何でしょうか?なぜこの病気が起こるのでしょうか?治療方法は?今日はその答えをお伝えしたいと思います。
閉所恐怖症とは
閉所恐怖症は、閉鎖された空間に対する恐怖を特徴とする心理障害です。密閉空間とは、エレベーター、地下鉄、飛行機、暗室など、窓、換気口、出口のない場所を指します。閉所恐怖症の人は、こうした場所に入ると非常に不安になり、何か危険なことが起こるのではないか、あるいはコントロールを失ったり、失神してしまうのではないかと心配します。彼らはこれらの場所を避けるか、できるだけ早く立...
幸せを感じているときに何か悪いことが起こっているように感じて何が悪いのですか? -幸せな恐怖
多くの人は美しく幸せな人生を追求したいと考えていますが、中には幸福を追求したくないだけでなく、自分自身が幸せだと感じることをさらに恐れている人もいます。学者の中には、この心理的感情を「幸福恐怖」と呼ぶ人もいます。これは、人々が「幸福を感じる」ことに対する不合理な嫌悪感と恐怖を指します。
注: 幸福への恐怖はまだ精神障害の診断と統計マニュアル (DSM-5) に記載されていませんが、心理学者によってますます議論され、研究されています。
幸福への恐怖の症状は何ですか?
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幸福恐怖症の人は必ずしも悲しい人ではありませんが、幸福や喜びにつながる可能性のある活動を避けます。一部の学者は考えられる症状をいくつか挙げています。
1. 楽しいと思われる社交的な集まりに参加することに不安を感じる
2. 何か悪いことが起こるのではないかと心配しているため、自分の人生を幸せにするあらゆる機会に参加す...
社交恐怖症とは何ですか?
社交的な状況で緊張したり不快になったりすることがどのような感じかを私たちは皆知っています。初めて会う人に無口になったり、大きなプレゼンテーションの前には手のひらに汗をかいたりするかもしれません。人前で話したり、知らない人がたくさんいる部屋に入ったりするのは誰にとっても刺激的なことではありませんが、ほとんどの人はそれを乗り越えることができます。
社交恐怖症 (社交不安障害としても知られています) に苦しんでいる場合、これらの状況はストレスが大きすぎて対処できない可能性があります。たとえば、世間話やアイコンタクトなど、他人が「普通」だと思っていることが不快に感じられるため、すべての社会的接触を避けるかもしれません。社会的交流だけでなく、生活のあらゆる側面が崩壊し始めるかもしれません。
社会不安障害は、米国で約 530 万人が罹患しています。始める平均年齢は11歳から19歳の間、つまり10代...
愛と愛の必要性: あなたはパートナーを愛していますか、それとも自分自身を愛していますか?
親密な関係では、誰かに愛してもらう必要があるのか、それとも本当にこの人を愛しているのか、と疑問に思ったことがあるかもしれません。私の心理的および身体的ニーズがこのオブジェクトによって満たされる場合、この愛着オブジェクトはこれらの条件を満たすことができる人でしょうか?原点に戻って、愛する方法を知っていますか?
愛と執着の違いは何ですか? !
🪐 A. 添付ファイル
人間の乳児と養育者との間に確立される感情的な関係は、養育者に安心感をもたらしますが、大人が他者と感情的に支援的な社会関係をどのように確立するかにも影響を与えます。
🪐B.ラブ
愛の対象に対する強い愛と優しさに満ちた複雑な感情。対象の存在の中にいることに心地よい感覚があり、あなたは対象の幸福を気遣い、対象の反応に敏感になります。愛のトライアングル理論では、愛は情熱、親密さ、献身的な要素から成ると提唱しています。
私たちは...
超正確なMBTI「二重人格」分析!タイプ 16 の性格の表面と現実が明らかに、INFP には実際には愛が欠けており、ENFJ の感情は顔に表れます
あなたは二重人格だと言われたことがありますか?自分の本当の性格がどのようなものなのか考えたことはありますか? MBTI タイプ 16 は、自分の長所と短所、および他人との関わり方を理解するのに役立つ人気の性格分類です。この記事では、それぞれの性格が持つ「二重人格」、つまりあなたが見せる性格の特徴と本心を大公開します。強そうに見えて実はとても繊細な人もいるし、優しそうに見えて実はとてもうぬぼれている人もいるでしょう。ぜひ、あなたの MBTI 性格タイプをテストして、あなたの「二重人格」がどれほど正確であるかを確認してください。
自分の MBTI 性格タイプをテストするにはどうすればよいですか?
ここをクリックすると、PsycTest が提供する無料の MBTI 性格テストに参加できます: www.psyctest.cn/mbti/。いくつかの簡単な多肢選択式の質問 (同意または反対) に...
うつ病の人とデートする方法: 専門ガイド
うつ病は一般的な心理的問題であり、世界中の成人の約 5% が罹患しています。多くの人が適切な診断を受けておらず、診断されても適切な治療を受けていない人がたくさんいます。パートナーがうつ病を患っている場合、あなたは彼らの気分を良くしたいと思うかもしれません。あるいは、自分が道に迷って孤独であると感じるかもしれません。
うつ病を患っている人と関係を持つことは、お互いにとって困難です。うつ病の兆候のいくつかと、パートナーに専門家の助けを求めることをいつ勧めるべきかを理解する必要があります。
うつ病の一般的な症状は何ですか?
アメリカ精神医学会は、うつ病は深刻な病気になる可能性があると述べています。あなたの愛する人は、悲観的で、落ち込んで、無関心に見えるかもしれません。あるいは、元気にしているように見えるかもしれません。注意すべき兆候と症状は次のとおりです。
好きなものや楽しい活動に対する...
MBTI 性格百科事典: ENTP - 討論者の性格
ディベーター パーソナリティ (ENTP) は、16 のパーソナリティのうちの 1 つのパーソナリティ タイプです。このうち、「E」は外向性、「N」は直観、「T」は理性、「P」は知覚を表します。
ディベーターの性格タイプを持つ人は、意図的に反対の性格を持ち、アイデアや信念を細かく切り刻み、全員が見えるように空中に散らすのが得意です。より決意の強い性格タイプとは対照的に、ディベーターは、より深い意味や戦略的な目標を達成するためではなく、単に楽しいからこれを行います。 「ディベーター」ほど頭脳戦を楽しむ人はいません。頭脳戦は、知性を活用し、さまざまなアイデアを結び付けて自分の視点を証明する機会を与えてくれるからです。
ディベーターという性格タイプの人は、意図的に反対の意見を持つことで、他の人の考え方をよりよく理解できるだけでなく、ディベーターは議論の相手であるため、反対の視点をよりよく理解...
ユングの 8 つの次元 + MBTI のシャドー関数性格分析により、リーダータイプの性格変化が明らかになります。
あなたはそのような経験をしたことがありますか? たとえば、普段は非常に合理的で決断力があるのに、時々非常に感情的になり、躊躇してしまうことがあります。普段は社交的で積極的ですが、時々内向的で消極的になることがありますか?これらは、仕事におけるあなたの影の機能の性格である可能性があります。
影の機能的性格とは何ですか?どのようにして形成されたのでしょうか?それはあなたの人格形成にどのような影響と重要性をもたらしますか?この記事では、MBTIとユングの8次元理論に基づいてこれらの問題を探求し、ENTJタイプのシャドー機能的パーソナリティの分析に焦点を当てて、シャドー機能的パーソナリティの利点を理解し活用し、自己成長と発達を達成するのに役立ちます。
PS この記事は、ユングの 8 次元 (MBTI 認知機能) の概念をすでに理解している読者に適しています。関連する概念をまだ理解していない場合...