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测测你的承受压力指数
众所周知,生活在压力之下会给我们带来严重的情绪问题,甚至会对我们的身体健康造成影响。那么,为什么我们很难采取行动来减轻压力,改善生活呢?
耶鲁大学的研究人员终于找到了答案。他们发现,压力会使大脑中负责自控区的灰质体积缩小。
所以,承受压力实际上会让你更难以应对未来的压力,因为这会削弱你掌控局势、管理压力以及防止事情失控的能力。
这是一个恶性循环。
但是你不要灰心。减轻压力并非不可能;如果你想转变这种影响,你仅需将压力管理放在更重要的位置。你越早开始有效地管理你的压力,将来就越容易避免意外的压力对你造成损害。
幸运的是,当你培养新的行为习惯时,大脑的可塑性可以使它塑造、改变及重建已受损的区域。因此,使用健康的减压技巧可以对你的大脑进行训练,使其更有效地处理压力,并减少将来因压力产生不良影响的可能性。
生活中,我们有许许多多始料不及的事情,正如“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山”所说...
连你自己都不知道的秘密:你到底有多难搞?
朋友总是私下交流,说和你一起很难相处。
可是自己是很难看到自己的缺点的,测测看,别人和你很难相处的原因是什么呢?
适合你的职业方向
你适合什么职业?这是一个微凉的初夏午夜,非常适合早点上床做美梦。
假设你是故事中的女生,会选择让梦境如何前进呢?
测测你的人生态度
你是乐观主义者还是悲观主义者呢?
面对人生的跌宕起伏,你潜意识的态度又是什么呢?
你的正位桃花在哪里等你?
有些人桃花运不错,却总是没办法脱离单身的命运。想知道自己桃花运在什么地方吗?
测测你对爱情的依赖度
你对爱情持什么态度?是洒脱型、理智型,还是把爱情当做全部的生活?
过度的依赖会让对方想逃离哦,依赖的同时保留双方的小空间才是长久相处之道哦~
五种春梦透视你的性爱缺陷
春梦或多或少是对生活的一种反映,它或许是我们渴望得到却得不到的,或许是对现实生活的一种补充。
我们可以透过所做的舂梦来了解自己所关注的,所感受的,所想要的。
现在,让我们来看看,你的春梦到底预示着什么呢?
你们还能破镜重圆吗?
“破镜重圆,分钗合钿,重寻绣户珠箔。” 比喻夫妻失散或决裂后重新团聚与和好。
破镜重圆这个典故出自南朝,陈国的乐昌公主与丈夫徐德言失散后重聚。后来,破镜重圆引申为夫妻离散或决裂后重新团聚、和好如初。
破镜真的可以重圆么?答案是肯定的。但是已经破裂的镜子重圆后,必定有裂痕,清晰可见,即使巧夺天工的能工巧匠也难以恢复原貌。
这就好比,曾经决裂的两个人,可以和好,但是未必能如初。正如纳兰在词中所说,人生若只如初见,何事秋风悲画扇?人生如果真的能如初见时那般美好,又怎会有那么多遗憾?
很多时候,破镜未必能重圆。因为即使和好,也不能如初。
有人说,分别后最好的结局是相忘于江湖。有人说,若是有缘,日后自会再相见。
可是,又有谁知道?世间所有的重逢,大都不是偶然。就如你送心爱的人回家,再远的路,你也会说顺路,说得云淡风轻,全然不提自己赶路的焦急。因为你心中有爱,你心里在乎对方。
假如有一天...
测一测你缺乏哪种"爱情素养"?
爱情不光是两个人情投意合那么简单,对于很多人来说,选择一个爱人,就是选择了一种生活。那什么样的“爱情素养”才足以支持我们经营好这份感情呢?
看鬼片测你的忠贞程度
在你渴望对方对你忠贞的时候,也应该想想自己有没有做到这一点,那你的忠贞程度到底是什么样的呢?