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你有沒有這樣的感覺，當你面對一個重要的抉擇時，你會感到心慌意亂，不知所措？你有沒有這樣的遺憾，當你錯過一個難得的機會時，你會感到悔恨不已，無法釋懷？你有沒有這樣的困惑，當你追求遠大的夢想時，你會感到力不從心，無法達成？ 如果你有這些困擾，那麼你可能是個不確定性規避者（ambiguity averter）。這是什麼意思呢？簡單來說，就是你害怕面對不確定的事情，你喜歡選擇確定的事情，即使兩者的風險是一樣的。換句話說，你寧願選擇一個你知道結果的事情，而不是選擇一個你不知道結果的事情。 你是不是怕了不確定性？快來做個小測試吧！ 這種心理現象，可以用一個有趣的小測試來檢驗，這個測試就是由美國哈佛大學經濟學博士丹尼爾·艾爾斯伯格（Daniel Ellsberg）在1961 年設計的，被稱為艾爾斯伯格悖論（The Ellsberg Paradox）。 這個測試是這樣的，你的面前有A 和B 兩個摸...

心理學是一門研究人類心理活動和行為的科學，它可以幫助我們更好地了解自己和他人，並提高我們的生活品質和幸福感。在這篇文章中，我將從心理學的角度，分享20個人生感悟，希望能給您一些啟發和思考。 1. 不要輕易否定自己的感受，它是我們內心的聲音。我們的感受是我們對外在刺激的反應，它反映了我們的需要、價值和信念。如果我們忽略或壓抑自己的感受，就會失去與自己溝通、認識自己的機會，也會影響我們與他人的關係。我們應該尊重和接納自己的感受，試著理解它們的來源和意義，並用它們作為引導我們行動和決策的依據。 2. 我們不能改變過去，但我們可以改變自己對過去的看法和態度。過去是無法改變的事實，但我們可以選擇如何看待和評價過去。有些人會因為過去的錯誤、失敗或創傷而陷入自責、後悔或恐懼，這會阻礙他們在現在和未來的發展。我們應該從過去中學習經驗和教訓，而不是被過去所困擾。我們應該用一種積極、客觀和寬容的態度來面對...

悲观者永远正确，乐观者永远前行！ 这句话表达了一种哲学观点，即悲观者往往能够预见到可能的问题和挑战，因此在某种程度上他们的担忧是有道理的。然而，乐观者选择继续前进，不管前方的困难如何，他们相信可以找到解决问题的方法。这种态度有助于推动个人和社会的进步。 在现实生活中，这两种态度都有其价值。悲观者的警觉性可以帮助我们避免风险，而乐观者的积极性则鼓励我们面对挑战，不断尝试新的可能性。最理想的情况是，我们能够结合这两种态度，既能够审慎地评估风险，又能够保持积极向上的心态去克服困难。 悲观者和乐观者的心理与行为模式 悲观者和乐观者在心理模式上有显著差异。悲观者倾向于关注事物的消极面，这种思维模式可能源于童年经历或长期心理习惯，通常表现为永久性、普遍性和人格化的特征。这导致他们在困难面前容易感到无助和绝望。相反，乐观者更看重积极面，不会因一时的成败或生活起伏而过度忧虑。他们面对挑战时保持积极...

你是否有過這樣的經歷，有時你的行為和想法與平時完全不同，甚至讓你自己都感到驚訝和困惑？你是否有過這樣的感覺，有時候你的內心有一個完全不同的自己，與你的表面自己相互矛盾和衝突？如果你的答案是肯定的，那麼你可能已經接觸到了你的陰影功能人格。 陰影功能人格是什麼？它是如何形成的？它對你的人格和發展有什麼影響？如何認識並運用你的陰影功能人格？本文將以ISFP為例，從榮格八維和MBTI的角度，來探討這些問題，希望能給你一些啟發和幫助。 PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。 什麼是陰影功能人格？ 陰影功能人格是一個心理學概念，它源自於瑞士心理學家榮格的分析心理學理論。榮格認為，人的心理結構由意識和無意識兩部分組成，而無意識又分為個人無意識和集體無意識。個人無意識是指個人經驗中被遺忘、壓抑或忽視的心理...

人際關係是我們生活中不可或缺的一部分，它影響著我們的情緒、成長和幸福。但是，人際交往並不是一件容易的事情，它需要我們掌握一些基本的原則和技巧，才能避免不必要的麻煩和衝突。在這篇文章中，我將為您分享20條人際關係中的法則，希望能幫助您提升自己的人際溝通能力與水準。 第一條：人際交往的核心前提，是兩個人的自身價值要趨於等同狀態，至少不能差太遠。 這是人際關係中最基本也最重要的一條法則。如果兩個人的自身價值相差懸殊，那麼他們之間的交往就會失去平衡，導致一方感到壓抑或自卑，另一方感到驕傲或輕視。這樣的關係是不健康也不持久的。因此，在與他人互動之前，我們要先了解自己和對方的價值所在，然後選擇那些與我們相符或相近的人作為朋友或夥伴。 第二條：除非特殊情況，否則不要主動給別人建議，認知差的問題是普遍存在的。 很多時候，我們會覺得自己比別人更懂某些事情，或更有資格給別人指導和幫助。但是，這種想...

家暴，是一種家庭成員之間的暴力行為，它可能涉及身體、精神或性上的虐待。家暴通常由家庭成員中的一個或多個人對另一個人或其他人施加暴力或控制行為，這可能包括配偶、父母、子女、親戚或其他在同一家庭或住所中居住的人。 家暴是一個非常嚴重的社會問題，它不僅會對受害者的身體健康造成傷害，還會對受害者的心理健康造成深刻的創傷。許多受害者在經歷了家暴之後，會出現各種心理問題，例如焦慮、憂鬱、自責、失去安全感、自閉、對未來的恐懼等。這些心理問題會嚴重影響受害者的生活質量，甚至導致他們無法正常地工作、學習和社交。 如果您或您認識的人正在受到家庭暴力的影響，請不要猶豫，盡快尋求幫助和支持。許多組織和機構可以提供支援和協助，包括當地的警察、社會服務機構、醫療機構、婦女協會等。同時，您也可以透過以下幾個方面，來幫助自己或他人從家暴的心理陰影中走出來，重拾自信和快樂。 ![](https://mmbiz.qpi...

MBTI認知功能（Cognitive Functions）一共有8 個：Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi。 | 功能| 簡稱| 特點| | --| --- | --- | | 外傾直覺| Ne | 發散性聯想；保持開放，探索不同的可能性；擅長變換視角、全面看待問題| | 內傾直覺| Ni | 收束性聯想；尋求不變、共通的真理，相信直覺；擅長發現本質，據此預測未來| | 外傾實感| Se | 客觀實感；尋求感官刺激，喜歡環境變化；擅長適應新環境，觀察力敏銳| | 內傾實感| Si | 主觀實感；保留並反芻過往的回憶，相信經驗；擅長捍衛規則與慣例| | 外傾思考| Te | 實證主義邏輯；相信事實，重視結果；擅長規範流程，改進系統，推動進展| | 內傾思考| Ti | 懷疑主義邏輯；懷疑事實，重視原理；擅長設計獨特的行事方法，視情況調整| | 外傾情感 | Fe ...

ISTJ－公務員型人格：嚴謹務實的執行者 ISTJ型人格代表嚴肅、安靜，並透過專注和全力投入，以及可靠的態度而獲得成功。他們以務實、有序、實際、邏輯、真實和可信賴的方式處理事務，無論是工作、家庭或生活，ISTJ型人格總能展現出良好的組織能力和有序性。他們責任感強，並且能夠在設定的目標上做出堅定的決策，不畏懼阻礙或閒言，始終堅持自己的信念。作為傳統的守護者，他們非常重視傳統和忠誠，是傳統思考者或管理者的典型代表。 ISTJ人格概覽 ISTJ（內向、感覺、思考和判斷）類型的人是社會的堅定分子，他們嚴肅、責任感強，並且通情達理。他們值得信賴，重視承諾，言出必行。 ISTJ型人格在工作中縝密務實，頭腦清晰，現實感強。無論從事何種工作，他們總是有條不紊且可靠。一旦他們相信某種方法是最佳的，就會堅定不移地執行下去，難以改變。 友情提示：如果你想測試自己的人格類型，可以參加PsycTest提供的...

你剛畢業，開始了你的職場生涯，你可能會覺得自己還是個學生，或者你可能會想要在工作中表現出色，贏得同事和領導的認可。但是，你知道嗎？在職場上，有很多細節會影響你的形象和發展，如果你不注意，你可能會犯一些新人常見的錯誤，讓自己陷入尷尬或困境。為了幫助你順利適應職場環境，我們為你總結了十八個需要注意的細節，希望你能夠避免這些錯誤，展現出一個成熟、專業、積極的職場新人形象。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWa9MbnJx6KQJGQldP33icNtibrPG6Lq6uKUbraSW9ctviamL60gOQvsC1BZL1Ribpq7QiblQz6400FL 一、說話要清晰，不要帶有學生腔或書生氣 在大學裡，你可能喜歡模仿一些動漫人物的說話方式，或是故意說話含糊不清，以為會顯得可愛或有個性。但是，在職場上，這樣的說話方式會讓人覺得...

INFJ－勸告者型人格 是一種因堅韌、創意和明確意圖而取得成功的個性。他們在工作上投入最大努力，默默地關心他人，並以其堅守原則而獲得尊敬。他們提出造福大眾的明確遠景，因而受人尊敬和追隨。 INFJ追求創造、關係及物質的意義，並具備激勵他人的洞察力。他們光明正大、堅信自身價值觀，有組織且果斷地實現願景。 INFJ人格概覽 INFJ（內傾、直覺、情感、判斷）稱為勸告者型人格。他們擁有較強的移情能力，能感知他人的情感和意圖，通常在學術上表現優異。 INFJ適合從事醫療諮詢、劇作、藝術顧問、作家等職業。他們具有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩。 INFJ是全球化思想家，具備獨特的洞察力和高度熱情，能夠深思熟慮並有效決策。他們是理想主義者的四種類型之一。 如果你尚未了解自己的人格類型，可以參加PsycTest提供的免費MBTI測驗。 INFJ性格特點 勸告者（INFJ）致力於理...