🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Khi một mối quan hệ kết thúc, nó có thể mang lại những cảm xúc khác nhau, bao gồm buồn bã, mất mát, tức giận, lo lắng, tự trách móc, v.v. Những cảm xúc này thường có thể khiến mọi người cảm thấy thất vọng và choáng ngợp. Vượt qua mối quan hệ trước đây cần có thời gian và công sức, nhưng có một số cách cụ thể mà bạn có thể tự giúp mình.
Cách vượt qua mối quan hệ cuối cùng của bạn
1. Thừa nhận và ...
Bạn là INFP và bạn yêu ESTP, bạn có thể cảm thấy bối rối và bất lực. Có thể bạn đang tự hỏi: Tôi nên làm gì? Chúng ta quá khác nhau, liệu chúng ta có thể hòa hợp được không?
INFP và ESTP là hai loại tính cách hoàn toàn khác nhau. Họ có sự khác biệt rất lớn về nhận thức, cảm xúc, hành vi và giá trị. Những khác biệt này có thể dẫn đến một số rào cản trong giao tiếp và hiểu biết, thậm chí có thể gây...
Lo lắng và bất an là những vấn đề tâm lý mà nhiều người gặp phải và chúng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, năng suất làm việc và các mối quan hệ của chúng ta. Nếu bạn cũng thường xuyên cảm thấy lo lắng và bất an thì bạn cần thực hiện một số bước để cải thiện suy nghĩ và tâm trạng của mình. Sau đây là 10 phương pháp hiệu quả, tôi hy vọng chúng sẽ hữu ích với bạn:
1. Hãy từ bỏ những tiêu ...
6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc tốt hơn:
1. Luyện tập tự suy ngẫm và tự kiểm điểm mỗi ngày.
Đây là cách giúp bạn nhận ra trạng thái cảm xúc và nhu cầu của mình. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau vào đầu hoặc cuối ngày:
Hôm nay em cảm thấy thế nào?
-Hôm nay tôi gặp phải những thử thách hay ...
Có phải người khác luôn lôi kéo cảm xúc và hạnh phúc của bạn? Cảm giác giống như con rối này có đau không? Bạn muốn thoát khỏi sự phụ thuộc này và lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình?
Độc lập về mặt cảm xúc là gì?
Độc lập về mặt cảm xúc có nghĩa là một người chịu trách nhiệm về cảm xúc của chính mình và thỏa mãn nhu cầu tình cảm của chính mình. Khi những người độc lập về mặt cảm xúc gặp khó...
Bài kiểm tra tính cách MBTI là công cụ đánh giá tính cách dựa trên lý thuyết loại tâm lý của Jung. Nó chia con người thành 16 loại tính cách khác nhau, mỗi loại được thể hiện bằng 4 chữ cái. Bài kiểm tra tính cách MBTI được sử dụng rộng rãi trên phạm vi quốc tế nhưng cũng có một số tranh cãi, chủ yếu về tính khoa học và chính xác của nó. Gần đây, các chủ đề liên quan đến bài kiểm tra tính cách MBT...
Giới thiệu: Một số người luôn thích thể hiện bản thân trước mặt người khác, bất kể họ sử dụng phương pháp nào. Họ có thể mắc phải một vấn đề tâm lý gọi là rối loạn nhân cách kịch tính. Vấn đề này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường và tương tác xã hội của họ. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn định nghĩa, biểu hiện và cách điều trị rối loạn nhân cách kịch tính.
##Rối loạn nhân cách kịch tính l...
Cuộc sống là một cuộc hành trình. Mỗi người sẽ trải nghiệm những khung cảnh khác nhau, gặp gỡ những con người và sự việc khác nhau, rồi hình thành những quan niệm và giá trị của riêng mình. Trong thế giới phức tạp và luôn thay đổi này, một số sự thật chỉ có thể được hiểu qua nhiều thăng trầm của cuộc sống, và một số trải nghiệm chỉ có thể được hiểu qua trải nghiệm cá nhân. Hôm nay, tôi muốn chia s...
Nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình thì bạn phải đọc bài viết này. Chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 10 kỹ năng và thói quen chính để cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn, giúp cách diễn đạt của bạn hiệu quả hơn, hấp dẫn hơn và tương tác hơn.
Kiểm tra kỹ năng giao tiếp của bạn đến mức nào Địa chỉ kiểm tra: Kiểm tra kỹ năng giao tiếp của bạn đến mức nào
##1. Phát triển thói quen bày tỏ su...
Sức khỏe không chỉ là sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng quan trọng không kém. Sức khỏe tinh thần là một khía cạnh quan trọng mà con người hiện đại không thể bỏ qua. Bài viết này sẽ khám phá định nghĩa, tiêu chuẩn và cách trở thành một người khỏe mạnh về tinh thần.
Sức khỏe tâm thần là gì?
Sức khỏe tâm thần đề cập đến khả năng của một cá nhân thích ứng với môi trường thay đổi và có những...
