🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Nhiều nhân viên văn phòng tại nơi làm việc có mức độ mệt mỏi về tâm lý khác nhau, nhưng một số người không sẵn sàng đối mặt với sự mệt mỏi của họ, và họ không hiểu liệu nhà nước của họ có thực sự mệt mỏi tâm lý hay không. Sau đó, hãy kiểm tra nó một cách nhanh chóng! Thử nghiệm này chỉ là một công cụ tự đánh giá đơn giản và không thể thay thế các đánh giá sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp. Nếu bạn l...
Bạn có thực sự 'già' không? Kiểm tra chỉ số lão hóa tâm lý của bạn! Bạn ngày càng khó thích nghi với những điều mới? Bạn có thường cảm thấy rằng năng lượng của bạn không thể theo kịp tốc độ, sự quan tâm của bạn dần dần mờ dần, cảm xúc của bạn trở nên nhạy cảm hoặc thậm chí đáng ngờ? Những cảm giác này không phải lúc nào cũng là sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng có nhiều khả năng là một sự thay...
Không ai là phải có. Mọi người sẽ trải qua mệt mỏi và căng thẳng sau căng thẳng lâu dài hoặc lao động quá mức. Trong căng thẳng cường độ cao và điều kiện làm việc trong một thời gian dài, thiệt hại về thể chất và tinh thần của mọi người sẽ được gây ra ở các mức độ khác nhau. Các khía cạnh vật lý có thể xảy ra, chẳng hạn như mệt mỏi, mất ngủ, khó tiêu, đau đầu, căng cơ, v.v .; Các khía cạnh tâm lý ...
Bạn có phải là người rất nhạy cảm? Kiểm tra độ nhạy của bạn bây giờ! Chu đáo và nhạy cảm là đặc điểm tâm lý được nhiều người chia sẻ, nhưng sự nhạy cảm quá mức có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, cuộc sống và sức khỏe. Đánh giá tâm lý này được thiết kế để giúp bạn hiểu mức độ nhạy cảm của mình để bạn có thể quản lý cảm xúc và căng thẳng tâm lý tốt hơn. Thông qua các câu hỏi được thiết kế khoa học, bạn...
Các vấn đề sức khỏe tâm thần cho sinh viên đại học đề cập đến những rắc rối và trở ngại chung liên quan đến sức khỏe tâm thần có liên quan đến sức khỏe tâm thần phổ biến ở sinh viên đại học. Trong các sinh viên đại học, họ phải đối mặt với những thách thức như áp lực học tập, thay đổi giữa các cá nhân, lập kế hoạch trong tương lai và bản thân, có thể có tác động đến sức khỏe tâm thần của họ. Sau đ...
Thành công và sự hài lòng trong sự nghiệp thường xuất phát từ sự hiểu biết sâu sắc của chúng tôi về các mục tiêu và động lực nghề nghiệp của chúng tôi. Edgar H. Schein, một chuyên gia hướng dẫn nghề nghiệp nổi tiếng của Mỹ và Giáo sư tại Trường Kinh doanh Sloan tại MIT, đã đề xuất lý thuyết neo nghề nghiệp qua 12 năm nghiên cứu, cung cấp một khuôn khổ mạnh mẽ cho kế hoạch nghề nghiệp cá nhân. Thôn...
Bạn muốn biết nếu bạn có sự phụ thuộc điện thoại di động? Hoàn thành bài kiểm tra tâm lý này để hiểu thói quen sử dụng điện thoại của bạn và nhận được đề xuất cải thiện. Kiểm tra ngay bây giờ và kiểm tra chỉ mục phụ thuộc điện thoại của bạn! Sự phụ thuộc điện thoại di động (còn được gọi là nghiện điện thoại di động) đề cập đến hiện tượng sử dụng quá mức điện thoại di động và sự phụ thuộc tâm lý mạ...
Chất lượng giấc ngủ là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe giấc ngủ cá nhân. Định nghĩa về chất lượng giấc ngủ bao gồm nhiều khía cạnh, bao gồm thời gian, chất lượng, độ sâu, tần suất ngủ và khó ngủ và thức dậy. Bảng tự kiểm tra chất lượng giấc ngủ là một công cụ được sử dụng rộng rãi để đánh giá tình trạng giấc ngủ của một cá nhân. Thông qua một loạt các câu hỏi hoặc câu hỏi, n...
Căng thẳng cảm xúc đề cập đến mức độ căng thẳng cảm xúc mà một người cảm thấy tại một thời điểm nhất định hoặc trong một khoảng thời gian. Căng thẳng cảm xúc thường liên quan đến căng thẳng về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến nhiều sự khó chịu và ảnh hưởng tiêu cực, như lo lắng, trầm cảm, mệt mỏi, vấn đề về giấc ngủ, bệnh thể chất, v.v ... Mọi người căng thẳng cảm xúc là khác nhau, tùy thuộc vào...
