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आप प्रतिदिन जो भोजन खाते हैं उसकी गुणवत्ता क्या है? क्या पोषण अच्छा है? क्या यह आपके स्वास्थ्य को बनाए रख सकता है?
हाल ही में, विश्व कैंसर अनुसंधान कोष ने कई परिवारों से निम्नलिखित प्रश्न पूछे, आइए हम स्वयं इसका परीक्षण करें कि क्या हमारा दैनिक भोजन उचित है?
तेजी से भागते आधुनिक समाज में, हर किसी को कुछ तनाव का अनुभव हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव किसी व्यक्ति की पर्यावरण के अनुकूल होने में असमर्थता के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आपका मनोवैज्ञानिक तनाव अपेक्षाकृत अधिक है, तो चिंता न करें, आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर को समझने में मदद करन...
व्यक्तित्व मनोविज्ञान वह विज्ञान है जो मानव व्यक्तियों के विचारों, भावनाओं और व्यवहारों में अंतर और समानता का अध्ययन करता है। व्यक्तित्व मनोविज्ञान का महत्व हमें खुद को और दूसरों को समझने और हमारी आत्म-जागरूकता, आत्म-विकास और पारस्परिक संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करने की क्षमता में निहित है। व्यक्तित्व मनोविज्ञान का अनुसंधान क्षेत्र बहुत व्यापक है और इसमें विभिन्न प्रकार के सिद्धांत, मॉडल और मू...
स्वास्थ्य और सुंदरता की चाह में अक्सर कई लोगों के लिए वजन कम करना पहली प्राथमिकता होती है। यह न केवल एक शारीरिक परिवर्तन है, बल्कि इच्छाशक्ति और दृढ़ता की लड़ाई भी है। इस प्रक्रिया में, हमें अनगिनत चुनौतियों और प्रलोभनों का सामना करना पड़ेगा, लेकिन अंतिम सफलता हमें उपलब्धि और आत्मविश्वास की एक अद्वितीय भावना दिलाएगी।
वजन कम करना कुछ लोगों के लिए जीवनशैली में बदलाव हो सकता है, और दूसरों के लिए गहन...
माता-पिता की चिंतनशील कार्यप्रणाली से तात्पर्य माता-पिता की अपनी और अपने बच्चों की मानसिक स्थिति को समझने की क्षमता से है और ये मानसिक स्थिति व्यवहार और रिश्तों को कैसे प्रभावित करती है। माता-पिता का प्रतिबिंब कार्य एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक कौशल है जो माता-पिता को अपने बच्चों के साथ सुरक्षित लगाव स्थापित करने, अपने बच्चों के सामाजिक और भावनात्मक विकास को बढ़ावा देने और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को र...
सामाजिक भय एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों के प्रति तीव्र भय या आशंका और परिणामस्वरूप उनसे बचने के प्रयास के कारण होता है। सामाजिक भय से ग्रस्त लोगों को आमतौर पर दूसरों के सामने खुद को मूर्ख बनाने, आलोचना किए जाने या अस्वीकार किए जाने का डर रहता है, जिससे उन्हें अपने दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधाओं का सामना करना पड़ता है। सामाजिक भय के कारण आनुवांशिक, न्यूरोबायो...
प्राचीन मिस्र में, रहस्य और चमत्कार एक शाश्वत चित्र में गुंथे हुए थे। यह मिथकों से बुनी हुई दुनिया है। हर पिरामिड, हर मूर्ति और हर शिलालेख एक अमर कथा बताता है। नील नदी के किनारे, देवताओं के बारे में कहानियाँ पानी की तरह फैलती हैं, वे राजसी, प्रेमपूर्ण, रहस्यमय या भयानक हो सकते हैं, लेकिन उन सभी के पास नश्वर से परे शक्तियाँ हैं।
कल्पना कीजिए यदि आप उस युग में रहते, तो आप कौन से भगवान होते? क्या यह...
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके प्रिय पशु का व्यक्तित्व क्या है? क्या आप प्यार में अपने प्रदर्शन और जरूरतों को समझना चाहते हैं? क्या आप ऐसा साथी ढूंढना चाहते हैं जो आपके साथ अधिक अनुकूल हो? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपको इस हार्टबीट सिग्नल एबीएम लव एनिमल पर्सनैलिटी टेस्ट (साइकटेस्ट संस्करण) को अवश्य आज़माना चाहिए।
यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण एबीएम पशु व्यवहार रूपक सिद्धांत पर आधारित है, यह आपको प्रश्नो...
पति और पत्नी के बीच का रिश्ता एक विवाह में पति और पत्नी के बीच के रिश्ते को संदर्भित करता है। आधुनिक विवाहों में, लोग तेजी से पति और पत्नी के बीच सामंजस्य और आनंद की तलाश कर रहे हैं, और पति और पत्नी के बीच एक अच्छा रिश्ता बनाने के लिए उत्सुक हैं। तो, एक जोड़े के रूप में ऐसे रिश्ते को कैसे बनाए रखें? जब किसी रिश्ते में दरार आ जाती है तो क्या संकेत मिलते हैं? पति-पत्नी के बीच झगड़ों को सुलझाना और पत...
सारासन टेस्ट चिंता स्केल (टीएएस) 1978 में संयुक्त राज्य अमेरिका में वाशिंगटन विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग में एक प्रसिद्ध नैदानिक मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर इरविन जी सारासन द्वारा संकलित किया गया था। यह वर्तमान में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला सबसे प्रसिद्ध परीक्षण चिंता परीक्षण है परीक्षा या परीक्षण स्थितियों के दौरान किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली चिंता के स्त...
