🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Ruh sağlığı, kişinin zihinsel durumunun çok önemli bir bileşenidir. Modern yaşamın baskısı ve hızlı tempolu yaşam tarzı, giderek daha fazla insanın psikolojik stres ve rahatsızlık hissetmesine neden oluyor. Bu nedenle zihinsel durumunuzu anlamak için zihinsel sağlık testi yaptırmanız önemlidir.
Bu makale size ruh sağlığı durumunuzu anlamanıza yardımcı olabilecek bazı testleri tanıtacak ve ayrıca ...
Sağlık sadece fiziksel sağlık değildir, ruh sağlığı da aynı derecede önemlidir. Ruh sağlığı, modern insanların göz ardı edemeyeceği önemli bir husustur. Bu makale tanımı, standartları ve nasıl zihinsel olarak sağlıklı bir insan olunacağını araştıracaktır.
Akıl sağlığı nedir?
Ruh sağlığı, bireyin değişen çevreye uyum sağlama ve mükemmel kişilik özelliklerine sahip olma yeteneğini ifade eder; bili...
'Bunu yaptığında kendimi gerçekten rahatsız hissediyorum! Ama ona söylemem gerçekten uygun mu?'
Sınırları (Sınırları) belirlemenin, başkalarına açıkça söylemenin onların sizin titiz veya bilgisiz olduğunuzu düşünmelerine yol açacağından ve bu suçluluk duygusunun sizi bunalmış hissetmesine neden olabileceğinden endişe duyabilirsiniz. Ama biliyor musun? Aslında kişilerarası uygun sınırlar koymak ke...
Depresyon ve anksiyeteyle nasıl başa çıkılır?
Depresyon ve anksiyete, bedeniniz ve zihniniz üzerinde olumsuz etkileri olabilecek iki farklı duygudurum bozukluğudur. Depresyon, sürekli bir moral bozukluğuna girmenize, hayata dair coşkunuzu ve motivasyonunuzu kaybetmenize neden olur. Kaygı, günlük aktivitelerinizi ve ilişkilerinizi etkileyen, kontrol edilemeyen korku veya endişe hissetmenize neden ...
Hayatta, sonuçlara olan takıntımız nedeniyle çoğu zaman kaygılı hissederiz. Her çabanın ödüllendirileceğini ve her kararın başarı getireceğini umuyoruz. Ancak bu aşırı ilgi ve arayış çoğu zaman sürekli kaygı içinde kendimizi kaybetmemize neden olur. Bugün farklı bir yaşam felsefesi deneyebiliriz; bırakma zihniyetiyle yola koyulup, toparlanma zihniyetiyle de vazgeçebiliriz.
Toplanacak zihniyeti bi...
'Öfkelenmek bir tür saygısızlık değil mi?' 'Diğerleri beni kızgın görürse incinecek.'
Yukarıda sıralanan nedenlerden herhangi biri nedeniyle öfkenizi hiç bastırmaya çalıştınız mı? Öfke aslında normal bir psikolojik savunma mekanizmasıdır. Bu duyguyu uzun süre görmezden gelmek veya bastırmak, kişilerarası ilişkilerimizi ve sağlığımızı olumsuz yönde etkileyecektir.
Bastırmak öfkeyi ortadan kald...
Wallenda Trajedisi
!
Wallenda'yı duymuş olabilirsiniz. Kendisi Amerika Birleşik Devletleri'nde ünlü bir ipte yürüyüşçüdür. Niagara Şelalesi ve Büyük Kanyon gibi yerlerde heyecan verici performanslar sergilemiştir.
Ancak büyük bir performans sırasında maalesef kaydı ve öldü. Neler oluyor?
Eşi daha sonra bu sefer kötü bir önseziye sahip olduğunu hissettiğini, çünkü sahaya çıkmadan önce sürekli b...
Kendi kişiliğinizi bilmek ister misiniz? MBTI türünüzü veya Enneagram türlerinden hangisi olduğunuzu bilmek ister misiniz? PsycTest en iyi seçimdir! Sizi gizemli iç dünyaya götürmek ve kendi kişilik özelliklerinizi, güçlü ve zayıf yönlerinizi anlamak için çeşitli türlerde profesyonel psikolojik testler ve ilginç testler sunuyoruz. İster kendinizi keşfetmek isteyin, ister ailenize veya arkadaşların...
PsycTest kendinizi ve başkalarını anlamanıza yardımcı olacak ücretsiz bir psikolojik test platformu. Kişilik özelliklerinizi ve davranış kalıplarınızı anlamak, test sonuçlarını arkadaşlarınızla paylaşmak ve daha yakın arkadaşlıklar kurmak için ücretsiz psikolojik testlere katılın. PsycTest ayrıca kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için burçlarla ilgili zengin bilgiler sağl...
Neden işe gitmek istemiyorsun?
Hiç bu deneyimi yaşadınız mı:
Her gün işe gitmek bir tür işkence. İşimden yoruldum, alan, pozisyon, ortam değiştirmek istiyorum ama neye uygun olduğumu, hobilerimin neler olduğunu, neye ihtiyacım olduğunu bilmiyorum. yaşam hedeflerimin neler olduğunu ve değerlerimin neler olduğunu.
Çevrenizdeki insanların sizin için çeşitli beklentileri var, istikrarlı, başarılı v...
