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Impressions immédiates
La santé mentale est une composante très importante de l’état mental d’une personne. La pression et le rythme de vie rapide de la vie moderne font que de plus en plus de personnes ressentent un stress et un inconfort psychologiques. Il est donc important de passer un test de santé mentale pour comprendre votre état mental.
Cet article vous présentera certains tests qui peuvent vous aider à compre...
La santé n’est pas seulement la santé physique, la santé mentale est tout aussi importante. La santé mentale est un aspect important que les gens modernes ne peuvent ignorer. Cet article explorera la définition, les normes et comment être une personne mentalement saine.
Qu'est-ce que la santé mentale ?
La santé mentale fait référence à la capacité d'un individu à s'adapter à un environnement cha...
'Je me sens vraiment mal à l'aise quand il fait ça ! Mais est-ce vraiment bien de lui dire ?'
Vous craignez peut-être que fixer des limites (limites) et le dire clairement aux autres leur fera penser que vous êtes difficile ou peu sophistiqué, et ce sentiment de culpabilité peut vous faire vous sentir dépassé. Mais tu sais quoi? En fait, fixer des limites interpersonnelles appropriées est indispe...
Comment gérer la dépression et l'anxiété
La dépression et l’anxiété sont deux troubles de l’humeur différents qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps et votre esprit. La dépression vous amène à tomber dans une mauvaise humeur persistante et à perdre votre enthousiasme et votre motivation pour la vie. L’anxiété vous fait ressentir une peur ou une inquiétude incontrôlable qui affecte ...
Dans la vie, nous nous sentons souvent anxieux à cause de notre obsession du résultat. Nous espérons que chaque effort sera récompensé et que chaque décision apportera le succès. Cependant, cette attention et cette poursuite excessives nous amènent souvent à nous perdre dans une anxiété constante. Aujourd'hui, autant essayer une philosophie de vie différente : reprendre avec la mentalité de lâcher...
« N'est-ce pas une forme de manque de respect que d'être en colère ? » « Les autres seront blessés s'ils me voient en colère. »
Avez-vous déjà essayé de réprimer votre colère pour l’une des raisons énumérées ci-dessus ? La colère est en fait un mécanisme de défense psychologique normal. Ignorer ou supprimer cette émotion pendant une longue période aura un impact négatif sur nos relations interper...
La tragédie de Wallenda
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Vous avez peut-être entendu parler de Wallenda. C'est un célèbre funambule aux États-Unis. Il a réalisé des performances passionnantes dans des endroits comme les chutes du Niagara et le Grand Canyon.
Cependant, lors d'une représentation majeure, il a malheureusement glissé et est décédé. Que se passe-t-il?
Sa femme a déclaré par la suite qu'elle avait eu un mauvais p...
Voulez-vous connaître votre propre personnalité? Vous voulez connaître votre type MBTI, ou lequel des types Ennéagramme vous êtes ? PsycTest est votre meilleur choix ! Nous proposons différents types de tests psychologiques professionnels et de tests intéressants pour vous emmener dans le monde intérieur mystérieux et comprendre vos propres caractéristiques de personnalité, vos forces et vos faibl...
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Pourquoi tu ne veux pas aller travailler ?
Avez-vous déjà vécu cette expérience :
Aller travailler tous les jours est une sorte de torture. Je suis fatigué de mon travail, je veux changer de domaine, de poste et d'environnement, mais je ne sais pas à quoi je suis adapté, quels sont mes passe-temps, ce dont j'ai besoin, quels sont mes objectifs de vie et quelles sont mes valeurs.
Les gens autour...
