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Retroalimentación inmediata
La salud mental es un componente muy importante del estado mental de una persona. La presión y el estilo de vida acelerado de la vida moderna hacen que cada vez más personas sientan estrés e incomodidad psicológica. Por lo tanto, es importante realizar un examen de salud mental para comprender su estado mental.
Este artículo le presentará algunas pruebas que pueden ayudarle a comprender su estado...
La salud no es sólo salud física, la salud mental es igualmente importante. La salud mental es un aspecto importante que la gente moderna no puede ignorar. Este artículo explorará la definición, los estándares y cómo ser una persona mentalmente sana.
¿Qué es la salud mental?
La salud mental se refiere a la capacidad de un individuo para adaptarse al entorno cambiante y tener características de p...
'¡Me siento muy incómodo cuando hace esto! ¿Pero está realmente bien decírselo?'
Es posible que le preocupe que establecer límites (límites) y decirles claramente a los demás les haga pensar que es quisquilloso o poco sofisticado, y este sentimiento de culpa puede hacer que se sienta abrumado. ¿Pero sabes que? De hecho, establecer límites interpersonales apropiados es indispensable para protegern...
Cómo lidiar con la depresión y la ansiedad
La depresión y la ansiedad son dos trastornos del estado de ánimo diferentes que pueden tener efectos negativos en el cuerpo y la mente. La depresión hace que usted caiga en un estado de ánimo persistentemente bajo y pierda el entusiasmo y la motivación por la vida. La ansiedad hace que sientas miedo o preocupación incontrolable que afecta tus actividade...
En la vida, a menudo nos sentimos ansiosos debido a nuestra obsesión por los resultados. Esperamos que cada esfuerzo sea recompensado y que cada decisión traiga éxito. Sin embargo, esta excesiva atención y búsqueda muchas veces hace que nos perdamos en una ansiedad constante. Hoy en día, también podríamos probar una filosofía de vida diferente: recoger con la mentalidad de dejar ir y dejar con la ...
'¿No es una falta de respeto estar enojado?' 'Los demás se sentirán heridos si me ven enojado'.
¿Alguna vez ha tratado de reprimir su ira por alguna de las razones mencionadas anteriormente? En realidad, la ira es un mecanismo de defensa psicológico normal. Ignorar o reprimir esta emoción durante mucho tiempo tendrá un impacto negativo en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra salud.
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La tragedia de Wallenda
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Es posible que hayas oído hablar de Wallenda. Es un famoso caminante sobre la cuerda floja en los Estados Unidos. Ha realizado emocionantes actuaciones en lugares como las Cataratas del Niágara y el Gran Cañón.
Sin embargo, durante una actuación importante, lamentablemente resbaló y murió. ¿Qué está sucediendo?
Su esposa dijo después que sentía que esta vez tenía un m...
¿Quieres conocer tu propia personalidad? ¿Quieres saber tu tipo de MBTI o cuál de los tipos de Eneagrama eres? ¡PsycTest es tu mejor opción! Ofrecemos varios tipos de pruebas psicológicas profesionales y pruebas interesantes para llevarlo al misterioso mundo interior y comprender las características, fortalezas y debilidades de su propia personalidad. Ya sea que desee explorar usted mismo o ayudar...
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¿Por qué no quieres ir a trabajar?
Alguna vez has tenido esta experiencia:
Ir a trabajar todos los días es una especie de tortura. Estoy cansado de mi trabajo, quiero cambiar de campo, de puesto y de ambiente, pero no sé para qué sirvo, cuáles son mis aficiones, qué necesito. cuáles son mis objetivos de vida y cuáles son mis valores.
Las personas que te rodean tienen varias expectativas para ti...
