🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা একটি ব্যক্তির ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার, একটি স্থিতিশীল সংবেদনশীল অবস্থা বজায় রাখার, অসুবিধা, বিপর্যয় এবং জীবনের স্ট্রেসের মতো নেতিবাচক কারণগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময় দৃ strong ় স্ব-নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা রাখে এবং নেতিবাচক আবেগ দ্বারা সহজেই প্রভাবিত হয় না এবং অসুবিধাগুলি অব্যাহত রাখতে সক্ষম হয় না। দৃ strong ় মনস্তাত্ত্বিক ধৈর্য সহ লোকেরা চ্যালেঞ্জ এবং প্রতিকূলতার সাথে আর...
মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা হ'ল কোনও ব্যক্তির প্রতিকূলতার কারণে সৃষ্ট মানসিক চাপ এবং নেতিবাচক আবেগকে প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা, মূলত অভিযোজনযোগ্যতা, সহনশীলতা, সহনশীলতা এবং প্রতিকূলতার উপর বিজয়। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা একজন ব্যক্তির ভাল মনস্তাত্ত্বিক মানের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। 'মনস্তাত্ত্বিক ধৈর্য' 'মনস্তাত্ত্বিক গুণমান' এর মতো মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে প্রবেশ করে। সাধারণভাব...
হতাশা সহনশীলতার স্ব-পরীক্ষা বিশ্লেষণ, অসুবিধা এবং বিপর্যয় সহ্য করার জন্য আপনার দক্ষতা পরীক্ষা করুন এবং আপনি কীভাবে স্ট্রাইক প্রতিরোধ করতে পারেন? আপনার প্রকৃত পরিস্থিতি অনুযায়ী উত্তর দিন।
আপনি কি অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তি? এখন আপনার সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করুন! চিন্তাশীলতা এবং সংবেদনশীলতা অনেক লোকের দ্বারা ভাগ করা মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য, তবে অত্যধিক সংবেদনশীলতা মেজাজ, জীবন এবং স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নটি আপনাকে আপনার সংবেদনশীলতার স্তর বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি আপনার আবেগ এবং মানসিক চাপকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন। বৈ...
আপনার ব্যক্তিত্ব কত চাপ বহন করতে পারে? আপনি কি মারাত্মক প্রতিযোগিতা এবং চ্যালেঞ্জগুলির প্রতি আগ্রহী, বা আপনি কি স্থিতাবস্থায় সন্তুষ্ট থাকতে ইচ্ছুক, উদ্যোগী হতে চান না, বা আপনি বাস্তবতা থেকে রক্ষা পাচ্ছেন এবং চাপ গ্রহণ করছেন না? এই পরীক্ষা করুন এবং আপনি জানতে পারবেন। আপনাকে কেবল 'হ্যাঁ' বা 'না' এর উত্তর দিতে হবে। আপনার প্রথম প্রতিক্রিয়া দিয়ে উত্তর দিন।
যেমনটি আমরা সকলেই জানি, চাপের মধ্যে থাকা আমাদের গুরুতর সংবেদনশীল সমস্যা তৈরি করতে পারে এবং এমনকি আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। তাহলে কেন আমাদের পক্ষে চাপ থেকে মুক্তি এবং আমাদের জীবন উন্নত করতে পদক্ষেপ নেওয়া কঠিন? ইয়েল গবেষকরা শেষ পর্যন্ত উত্তরটি খুঁজে পেয়েছেন। তারা দেখতে পেল যে স্ট্রেস মস্তিষ্কে ধূসর পদার্থের পরিমাণকে হ্রাস করে যা স্ব-নিয়ন্ত্রণ অঞ্চলের জন্য দায়ী। সুতরাং, ...
মানসিক পরিপক্কতা কোনও ব্যক্তির ইচ্ছা এবং কিছু করার অনুপ্রেরণাকে বোঝায়। উচ্চ মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতার সাথে অধস্তনদের দৃ strong ় আত্মবিশ্বাস রয়েছে এবং তারা তাদের কাজে সক্রিয় থাকে এবং খুব বেশি বাহ্যিক অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয় না এবং মূলত অভ্যন্তরীণ প্রেরণার উপর নির্ভর করে। বিপরীতে, কর্মীদের কাজের কাজ এবং ভূমিকার দায়িত্ব অবশ্যই নির্দিষ্ট করা উচিত। মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতা একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্ব...
সাধারণ পেশাদার দক্ষতা পরীক্ষা (জিএটিবি) অনলাইন মূল্যায়ন আপনাকে আপনার পেশাদার দক্ষতার প্রবণতাগুলি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে। 9 টি মূল দক্ষতা পরীক্ষার মাধ্যমে (যেমন শেখার ক্ষমতা, ভাষার ক্ষমতা, গাণিতিক ক্ষমতা ইত্যাদি), আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত ক্যারিয়ারের পথ খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য পেশাদার ক্যারিয়ারের অভিযোজন পরামর্শগুলি পান। এটি কোনও চাকরীর সন্ধানকারী, একজন কর্মজীবী ব্যক্তি বা ক্যারি...
