🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে প্রত্যেকে কিছুটা চাপ অনুভব করতে পারে। মানসিক চাপ পরিবেশের সাথে কোনও ব্যক্তির মতবিরোধের কারণে সৃষ্ট মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াটিকে বোঝায়। এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি ইত্যাদি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি প্রচুর মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছেন তবে চিন্তা করবেন না। আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের স্তরটি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখন নি...
পিটিএসডি স্ব-মূল্যায়ন স্কেল (পিসিএল-সি), পুরো নাম: পিটিএসডি চেকলিস্ট-নাগরিক সংস্করণ , এটি একটি পিটিএসডি লক্ষণ মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা 1994 সালে পিটিএসডি জাতীয় কেন্দ্র দ্বারা নির্মিত। স্কেলটিতে 17 টি এন্ট্রি রয়েছে যা লোকদের পোস্ট-ট্রাম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) এর লক্ষণগুলির উপস্থিতিগুলি মূল্যায়নে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চীনা সংস্করণের অনুবাদটি যৌথভাবে প্রফেসর জিয়াং চাও, অধ্...
স্ট্রেস উপলব্ধি মানবদেহের বোধ এবং চাপ অনুভব করার ক্ষমতা বোঝায়। স্ট্রেস বিভিন্ন বাহিনী বা শর্তগুলিকে বোঝায় যা শরীরের মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এই বাহিনী বা শর্তগুলি বাহ্যিক পরিবেশ বা অভ্যন্তরীণ মনস্তাত্ত্বিক, সংবেদনশীল বা শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি থেকে স্ট্রেস উদ্দীপনা হতে পারে। স্ট্রেস-সংবেদনশীল অঙ্গ এবং স্নায়ুতন্ত্রের অংশগ্রহণ সহ বিভিন্ন উপায়ে মানুষের উপলব্ধি এবং স্ট...
আপনি কি এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরন জানতে চান? এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কি নির্ভরযোগ্য? আমি কোথায় বিনামূল্যে MBTI পরীক্ষা দিতে পারি? 200-প্রশ্নের MBTI পরীক্ষার সম্পূর্ণ সংস্করণে বিনামূল্যে প্রবেশ এখানে! MBTI 16 ব্যক্তিত্বের প্রকারের অনলাইন মূল্যায়ন (16 প্রকার যেমন INTJ, INFP, ENFP, ইত্যাদি সহ) চীনা মূল্যায়ন সমর্থন করে, মোবাইল ফোনে উপলব্ধ, এবং সঠিক পরীক্ষার ফলাফল রয়েছে। ব্যবহারকারীদের জন্য উপয...
একটি সন্তানের বিকাশের সময়, সামাজিক এবং যোগাযোগ দক্ষতা তার বিকাশ মসৃণ কিনা তা পরিমাপ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সূচক। অনেক বাবা-মা যখন তাদের বাচ্চাদের 4-11 বছর বয়সী তখন হতবাক হয়ে যাবে: বাচ্চাদের পক্ষে তাদের সমবয়সীদের তুলনায় সমষ্টিগতভাবে সংহত করা কি আরও কঠিন? আপনি কি প্রায়শই স্থির স্বার্থে নিমগ্ন হন? কথা বলার স্টাইল এবং মিথস্ক্রিয়া আচরণ এবং সমবয়সীদের মধ্যে কি কোনও গুরুত্বপূর্ণ ব্যবধান রয়েছে? আপ...
আপনি 'আনুগত্য' কতটা গ্রহণ করতে সক্ষম? এম-প্রবণ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনার 'আনুগত্য', 'অপমান' এবং 'আধিপত্য' এর অভ্যন্তরীণ সত্য গ্রহণযোগ্যতা অন্বেষণ করে: এটি কি অস্থায়ী কল্পনা? নাকি গভীর ব্যক্তিত্ব? আপনি কি কখনও অন্তরঙ্গ সম্পর্কের আধিপত্য বিস্তার সম্পর্কে কল্পনা করেছেন? আপনি কি কৌতূহলী যে কেউ কেন 'অপমান' এবং 'কমান্ড' উপভোগ করেন? এম গ্রহণযোগ্যতা পরীক্ষাটি এসএম সার্কেলের চিঠি সংস্কৃতি এবং মনস্তাত্...
সাধারণ পেশাদার দক্ষতা পরীক্ষা (জিএটিবি) অনলাইন মূল্যায়ন আপনাকে আপনার পেশাদার দক্ষতার প্রবণতাগুলি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে। 9 টি মূল দক্ষতা পরীক্ষার মাধ্যমে (যেমন শেখার ক্ষমতা, ভাষার ক্ষমতা, গাণিতিক ক্ষমতা ইত্যাদি), আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত ক্যারিয়ারের পথ খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য পেশাদার ক্যারিয়ারের অভিযোজন পরামর্শগুলি পান। এটি কোনও চাকরীর সন্ধানকারী, একজন কর্মজীবী ব্যক্তি বা ক্যারি...
স্ট্রেসের সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক ক্ষমতা, কারণ জীবনে আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হই যেমন কাজের চাপ, একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক চাপ, পারিবারিক চাপ ইত্যাদি। যদি এই চাপগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যায় না তবে তাদের আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। স্ট্রেস মোকাবেলার কিছু উপায় এখানে রয়েছে: ইতিবাচক ...
প্রেমের ব্যক্তিত্বের রঙ পরীক্ষা - জন অ্যালান লি'র ছয়টি প্রেমের স্টাইল তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে আপনি আপনার একচেটিয়া প্রেমের ব্যক্তিত্ব এবং প্রতিনিধি রঙগুলি পরিমাপ করতে পারেন। আপনার প্রেমের শৈলী, সংবেদনশীল চাহিদা এবং সম্ভাব্য অন্ধ দাগগুলি দ্রুত বুঝতে, আপনাকে অন্তরঙ্গ সম্পর্কগুলি সঠিকভাবে উপলব্ধি করতে এবং প্রেমে আপনার সুখের বোধ বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। বিনামূল্যে প্রেমের স্টাইল পরীক্ষা এবং এখনই আ...
হল্যান্ড কেরিয়ার সুদ পরীক্ষা (এসডিএস) একটি স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা আমেরিকান কেরিয়ারের গাইডেন্স বিশেষজ্ঞ জন হল্যান্ড দ্বারা সংকলিত। পরীক্ষাটি হল্যান্ডের ক্যারিয়ারের আগ্রহের তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ব্যক্তিগত আগ্রহ এবং ক্যারিয়ারের ধরণের উপর ভিত্তি করে সবচেয়ে উপযুক্ত ক্যারিয়ারের পথ বেছে নিতে সহায়তা করে। হল্যান্ড ক্যারিয়ার পরীক্ষার প্রাসঙ্গিক বিষয়বস্তু বোঝার মাধ্যমে, ...
