“心理健康综合性量表”相關心理測評

心理韌性量表（Psychological Resilience Scale）是一種常用的心理評估工具，用於衡量個體在面對壓力、逆境和挑戰時的應對能力和恢復能力。它幫助研究者和臨床專業人員了解個體在困難情境下的心理適應能力和應對策略。心理韌性量表通常由一系列問題或陳述組成，要求被評估者根據自己的經驗和感受進行回答。這些問題涵蓋了多個方面，包括對壓力的應對、積極情緒、自我效能感、逆境中的自我成長等。儘管存在多個版本的心理韌性量表，其中最著名和廣泛使用的是康奈爾大學的'Connor-Davidson Resilience Scale'（簡稱CD-RISC）。這個量表共有25個陳述，評估個體對於壓力和逆境的反應和適應能力。除了CD-RISC之外，還有其他心理韌性量表，如Wagnild和Young編寫的'Resilience Scale'（簡稱RS）等。不同的量表在結構和內容上可能有所不同，但它們都...

兒童青少年心理健康調查表簡介： 一般心理健康與行為問題量表——兒童青少年心理健康調查表（mental health scale for child and adolescent, MHS-CA）是一種專門為評估兒童和青少年心理健康狀況而設計的量表，來源於《常用心理評估量表手冊》 。在藉鑑目前國內外兒童心理健康評定研究成果的基礎上，按心理測量學原理編制，它涵蓋了24個方面，包括感知覺、注意、記憶、思維過程、情緒反應等，旨在全面反映兒童和青少年的心理特徵和過程。測試目的： 本測試旨在幫助家長和專業人士了解兒童和青少年的心理健康水平，以便及時發現可能的心理問題並採取相應的干預措施。測試內容： 測試包含24個條目，每個條目有7個描述，參與者需要根據自己的實際情況選擇最符合的描述。兒少心理健康量表的24個條目分別歸屬於5個領域（分量表）：認知、思維與語言、情緒、意志行為和個性特徵。測試方法： 參與者...

大學生心理健康問題是指在大學生群體中普遍存在的與心理健康相關的困擾和障礙。大學生期間，他們面臨著學業壓力、人際關係變化、未來規劃、自我認同等多個方面的挑戰，這些因素都可能對他們的心理健康產生影響。以下是一些常見的大學生心理健康問題： 1. 學業壓力：大學生面臨著繁重的課業負擔、競爭激烈的考試和論文壓力等，這些都可能導致他們感到焦慮、壓力過大，甚至出現學習困難和拖延症等問題。 2. 情緒困擾：大學生常常面臨情緒波動和挫折感。離家生活、適應新環境、與他人建立新的社交關係等都可能對情緒產生負面影響，導致他們感到孤獨、沮喪、焦慮和失望。 3. 社交壓力：大學生在大學期間需要面對新的社交圈子，結交新的朋友，這對一些內向或社交能力較弱的學生來說可能是一個挑戰。他們可能感到孤立、擔心被排斥，從而對社交活動感到壓力。 4. 自我認同問題：大學生正處於身份認同的發展階段，他們面臨著對自我身份、職業選擇和生活...

躁狂症是雙相情感障礙中常見且重要的症狀表現，而科學、標準化的評估對症狀監測和治療指導至關重要。楊氏躁狂量表（Young Mania Rating Scale, YMRS）作為精神醫學領域廣泛認可的標準化量表，專門用於量化躁狂狀態的嚴重程度，被臨床醫生和研究者廣泛應用於躁狂症的評估、療效監測及復發預防。關鍵詞導航：躁狂症、雙相情感障礙、楊氏躁狂量表評分標準、楊氏躁狂量表(YMRS)、楊氏躁狂量表評分分級、楊氏躁狂量表評分細則、楊氏躁狂量表得分、楊氏躁狂量表測試、楊氏躁狂量表是自評還是他評、楊氏躁狂量表怎麼問、楊氏躁狂量表得信效度、楊氏躁狂量表(YMRS)多少分有躁狂、楊氏躁狂量表評分標準YMRS楊氏躁狂量表簡介楊氏躁狂量表（YMRS）由美國精神醫學家RC楊及其團隊於1978年編制，旨在彌補當時缺乏“量化躁狂嚴重程度的特異性量表”的空白。相比其他工具，YMRS具有以下優勢：評估範圍廣、敏感度高...

1974年，世界衛生組織(WHO)在一次關於性問題的研究會上，對性健康的概念作瞭如下論述： “所謂健康的性(Sexual health)，它融合了有關性的生理面、情緒面、知識面及社會面，可以此提升人格發展，人際溝通和愛等等。”由此可見，性心理健康是指個體具有正常的性慾望，能夠正確認識性的有關問題，並且具有較強的性適應能力，能和異性進行恰當的交往，在免受性問題困擾的同時，還能使之增進自身人格和完善，促進自身身心健康的發展。性心理健康作為身心健康的一部分，與人的身體構造、生理功能、心理素質和社會適應密切相關，因而影響性心理健康的因素也是多方面的。一是父母的素質，在相當大的程度上，遺傳基因和胚胎髮育決定身心的狀況；二是本人，因為個人自懂事起，便對自己的身心發展擁有一定的支配能力和責任；三是家庭與社會的教育。凡生活在能夠科學文明地對待社會和家庭環境的人，往往都能自然、自主而愉悅地面對性、對待性，而...

PsycTest Quiz提供的性羞恥感測試，使用專業Kely 性羞恥量表（Inventory of Sexual Shame，KISS-9）進行評估。了解性羞恥如何影響您的自我認知和人際關係。立即參與測試，開啟您的自我探索之旅！你是否因為與性相關的想法、行為或經歷而感到難以啟齒的羞恥？你是否常常在內心深處責備自己，覺得自己在性方面“不夠好”？性羞恥是一種複雜而普遍的情感體驗，它可能深深地影響著我們的自我認知、人際關係，甚至心理健康。 PsycTest Quiz（psyctest.cn）為您提供專業的KISS-9 性羞恥量表在線測試，幫助您深入了解自己，探索性羞恥的根源，從而更好地接納自己。什麼是性羞恥？性羞恥指的是個體對自身與性相關的想法、行為或經歷感到羞恥的情感。這種羞恥感往往伴隨著強烈的自我責備和負面評價，覺得自己有缺陷，不值得被接受和認可。性羞恥可能源於多種因素，包括負面的性經歷、...

PsycTest Quiz（psyctest.cn）為您提供專業的Kely性羞恥量表（原始20題完整版）在線測試，幫助您了解自己的性羞恥程度。本測試基於專業心理學研究KISS量表製作而成，評估您在性方面的感受和體驗，為您提供個性化分析。了解性羞恥，邁向心理健康。什麼是“性羞恥”？ “性羞恥”絕非尋常的情緒波動，它是一種深度的、令人煎熬的情感體驗。當陷入其中，彷彿內心有個嚴苛的評判者，不斷低語：“您在性的層面存在瑕疵，一旦暴露，定會遭受他人側目，難以獲得認同與接納。”這種羞恥感並非僅僅針對單次的性行為，而是如同一記重錘，直擊自我認知的核心，讓您對自身的整體價值產生動搖。眾多心理學研究揭示，性羞恥往往與一系列負面經歷緊密相連。例如，童年時期若不幸遭受性虐待，那慘痛的記憶如同難以癒合的心靈創傷，會在成長過程中持續滋生羞恥感；成長於極端傳統或受特定宗教教義深度影響的環境中，那些嚴苛的性觀念禁錮，極...

你真的“老”了嗎？測測你的心理老化指數！你是否越來越難適應新鮮事物？是否常常覺得精力跟不上節奏、興趣逐漸淡漠、情緒變得敏感甚至多疑？這些感受並不總是身體的自然老化，更可能是一種被忽視的變化——心理老化。這套心理老化自測量表（Psychological Aging Self-assessment, PAS）將通過專業設計的心理題目，從認知能力、情緒狀態、生活熱情、社交反應、自我認知等多個維度，為你剖析潛藏在日常情緒背後的心理年齡。為什麼你需要心理老化測試？在我們日常接觸中，越來越多用戶在搜索：“心理年齡測試”、“如何判斷自己心理變老”、“心理老化的症狀有哪些”、“中年心理疲勞怎麼辦”，這些問題背後，其實反映出大家對心理健康、特別是心理衰老的真實擔憂。這套測試正是圍繞這些高頻心理痛點設計而成，尤其適合以下人群：總感覺“自己不再像以前那樣有熱情”的成年人經常情緒低落、興趣缺失、注意力不集中的上班...

抑鬱自我評估測評是一項免費心理測驗，幫助您快速了解自身心理健康狀態，識別潛在的抑鬱傾向。通過該測評，您可以評估情緒低落、興趣減退、失眠或食慾變化等常見抑鬱症狀的可能性，便於早期發現問題並採取適當措施。此測試結果僅供自我認知與心理傾向參考，不構成臨床診斷或治療建議。抑鬱症簡介抑鬱症是一種嚴重的心理障礙，通常表現為長期情緒低落、對日常活動失去興趣或快感、持續自我否定和自責，嚴重者可能出現自殺念頭或行為。抑鬱症不僅影響情緒，還可能導致睡眠障礙、食慾變化、注意力減退、工作或學習效率下降，從而給日常生活帶來明顯負擔。抑鬱症的形成原因通常是多因素疊加：生物學因素：神經遞質失衡、腦化學物質異常可能影響情緒調節能力。心理社會因素：童年創傷、重大生活事件、親密關係問題、工作壓力等都可能成為誘因。環境因素：生活環境、社會支持缺失及社會壓力也會增加抑郁風險。遺傳因素：家族中有抑鬱症病史的人群，患病風險可能更高。...

生活事件壓力量表（Life Events Stress Scale）是一種用於評估個體在過去一段時間內所經歷的生活事件對其心理壓力水平的影響的工具。這個量表旨在衡量個體對各種生活事件的應激程度，以及這些事件可能對其健康和幸福感產生的影響。 生活事件壓力量表通常由一系列具體的生活事件組成，這些事件涵蓋了個體可能在一段時間內經歷的各種方面，如工作、家庭、人際關係、健康等。每個事件都被賦予一個分數，該分數反映了該事件對個體產生的壓力程度。個體需要根據自己在過去一段時間內是否經歷了這些事件，以及這些事件對自己的應激程度，來選擇相應的分數。 生活事件壓力量表可以用於研究和評估個體的應激水平，了解生活事件對其心理健康的影響。然而，需要注意的是，每個人對生活事件的應激程度可能存在差異，而且量表無法完全捕捉到所有可能的應激事件。因此，在評估個體的心理壓力水平時，還需要綜合考慮其他因素，如個體的應對能力和支...