Các bài viết liên quan đến '心动ABM'

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản đề cập đến lượng calo cơ thể con người tiêu thụ để duy trì các hoạt động sinh lý cơ bản như nhịp tim và hơi thở. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) đề cập đến tốc độ duy trì sự sống (nhịp tim, nhịp thở, bài tiết của tuyến, lọc và bài tiết của thận) trong môi trường nhiệt độ tự nhiên (18 ~ 25°C), tỉnh táo, nằm yên, nhịn ăn và thư giãn. giải độc, v.v.) năng lượng tối thiểu ...

Bạn có muốn biết về sức khỏe thể chất của bạn? Có hợp lý không khi bạn muốn kiểm soát cân nặng của mình? Bạn có muốn biết diện tích bề mặt cơ thể của bạn có bình thường không? Nếu câu trả lời của bạn là có thì có hai chỉ số quan trọng bạn cần biết: Chỉ số khối cơ thể (BMI) và Diện tích bề mặt cơ thể. BMI và diện tích bề mặt cơ thể là gì? ! BMI được tính dựa trên tỷ lệ giữa chiều cao và cân nặn...

Bạn đã bao giờ trải qua trải nghiệm này chưa: khi bạn bận rộn cả ngày và cuối cùng có thể nằm xuống giường nghỉ ngơi, nhưng bạn không muốn ngủ. Thay vào đó, bạn muốn đọc điện thoại di động hoặc tiểu thuyết một lúc và tận hưởng niềm vui của riêng mình. thời gian? Hiện tượng này được gọi là “thức khuya trả đũa” và là một cơ chế bù đắp tâm lý. Nhưng liệu sự đền bù này có thực sự khiến bạn cảm thấy tố...

Ngủ là việc mà tất cả chúng ta đều làm hàng ngày, nhưng đôi khi việc thực hiện nó không hề dễ dàng. Có người trằn trọc trên giường nhưng không ngủ được, có người ngủ nhưng mơ suốt đêm và tỉnh dậy trong tình trạng kiệt sức. Đây đều là những triệu chứng của chất lượng giấc ngủ kém, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và hiệu quả làm việc của chúng ta. Vậy làm thế nào để cải thiện chất lượ...

Nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình thì bạn phải đọc bài viết này. Chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 10 kỹ năng và thói quen chính để cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn, giúp cách diễn đạt của bạn hiệu quả hơn, hấp dẫn hơn và tương tác hơn. Kiểm tra kỹ năng giao tiếp của bạn đến mức nào Địa chỉ kiểm tra: Kiểm tra kỹ năng giao tiếp của bạn đến mức nào ##1. Phát triển thói quen bày tỏ su...

Bạn có muốn nổi bật ở nơi làm việc và trở thành một nhân viên có ảnh hưởng? Bạn có muốn nhận được sự tin tưởng, công nhận và chú ý của cấp trên không? Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần hoàn thành tốt nhiệm vụ công việc, không hỏi quá nhiều, không hỏi quá nhiều và không chọc giận sếp là bạn có thể yên tâm giữ công việc thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. . Trong thời đại đầy biến động và cạnh tranh khốc liệt nà...

Tại sao chúng ta lại chú ý đến những tin tức tiêu cực? Trong thời đại bùng nổ thông tin này, chúng ta tiếp xúc với đủ loại tin tức hàng ngày, trong đó có nhiều tin tức tiêu cực, chán nản và thậm chí đáng sợ. Dịch bệnh, thiên tai, bạo lực, xung đột... những sự kiện này khiến chúng ta cảm thấy bất lực và sợ hãi nhưng cũng khiến chúng ta không thể cưỡng lại được muốn biết thêm. Chúng ta liên tục làm...

“Romeo, Romeo, sao ngươi lại là Romeo?” ― William Shakespeare. Mối tình đầu là một trong những trải nghiệm khó quên nhất trong cuộc đời của nhiều người. Dù là những kỷ niệm ngọt ngào hay những tiếc nuối đau đớn, mối tình đầu đều để lại ấn tượng khó phai trong lòng chúng ta. Tại sao mối tình đầu lại đặc biệt đến thế? Nó có tác động gì đến cuộc sống và tình yêu của chúng ta? ! Mối tình đầu là một...

Trong mê cung tình yêu, ai cũng có thể lạc lối và không biết mình có thực sự yêu ai hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá và khẳng định chiều sâu cảm xúc của mình thông qua 5 câu hỏi đơn giản. Năm dấu hiệu của tình yêu Tình yêu là thứ tình cảm đẹp đẽ và phức tạp nhất trên đời, nó có thể khiến con người ngây ngất và đau khổ. Nhưng làm thế nào để bạn biết liệu bạn có thực sự yêu một ai đó ...

Bạn có thường xuyên bị đồng hồ báo thức đánh thức vào buổi sáng rồi nhấn nút báo lại, muốn ngủ thêm một lát không? Bạn có nghĩ rằng điều này làm cho bạn cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng hơn? Trên thực tế, làm như vậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Hãy cùng nói về lý do tại sao bấm đồng hồ báo thức vào buổi sáng và ngủ lâu hơn một chút là một thói quen xấu và ...