Articoli relativi a '心动ABM'

Il tasso metabolico basale si riferisce alla quantità di calorie che il corpo umano consuma per mantenere le attività fisiologiche di base come il battito cardiaco e la respirazione. Il tasso metabolico basale (BMR) si riferisce alla velocità di mantenimento della vita (battito cardiaco, respirazione, secrezione delle ghiandole, filtrazione ed escrezione renale) in un ambiente a temperatura natur...

Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea. Cosa sono il BMI e la superficie corporea? ! L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...

Hai mai avuto questa esperienza: quando sei stato occupato tutto il giorno e finalmente puoi sdraiarti a letto per riposare, non vuoi dormire, invece, vuoi leggere per un po' il tuo cellulare o un romanzo e goderti il tuo tempo? Questo fenomeno si chiama “ritorno alzato fino a tardi” ed è un meccanismo di compensazione psicologica. Ma questa compensazione ti fa davvero sentire meglio? O ti farà sp...

Dormire è qualcosa che facciamo tutti ogni giorno, ma a volte non è così facile. Alcune persone si girano e si rigirano nel letto ma non riescono ad addormentarsi; alcune persone si addormentano ma hanno sognato tutta la notte e si svegliano esauste. Questi sono tutti sintomi di una scarsa qualità del sonno, che influenzerà la nostra salute fisica e mentale e l’efficienza lavorativa. Quindi, come...

Se vuoi migliorare le tue capacità comunicative, allora devi leggere questo articolo. Condivideremo con te 10 abilità e abitudini chiave per migliorare le tue capacità comunicative, rendendo la tua espressione più efficace, più coinvolgente e più interattiva. Verifica quanto possono essere elevate le tue capacità di comunicazione Indirizzo di prova: Verifica quanto possono essere elevate le tue c...

Vuoi distinguerti sul posto di lavoro e diventare un dipendente influente? Vuoi guadagnare la fiducia, il riconoscimento e l'attenzione del tuo supervisore? Se pensi che finché completi i tuoi compiti lavorativi, non chiedi troppo, non chiedi troppo e non fai arrabbiare il tuo capo, puoi mantenere il tuo lavoro in tutta tranquillità, allora ti sbagli di grosso . In quest’era di volatilità e compe...

Perché prestiamo molta attenzione alle notizie negative? In quest’era di esplosione dell’informazione, siamo esposti ogni giorno a tutti i tipi di notizie, molte delle quali sono negative, deprimenti e persino spaventose. Epidemie, disastri, violenza, conflitti... questi eventi ci fanno sentire impotenti e spaventati, ma ci fanno anche desiderare irresistibilmente di saperne di più. Aggiorniamo c...

“Romeo, Romeo, perché sei tu Romeo?” ―William Shakespeare. Il primo amore è una delle esperienze più indimenticabili nella vita di molte persone. Che si tratti di dolci ricordi o dolorosi rimpianti, il primo amore lascia in noi un'impressione duratura. Perché il primo amore è così speciale? Che impatto ha sulla nostra vita e sul nostro amore? ! Il primo amore è un'esperienza emotiva intensa Il...

Nel labirinto dell'amore, tutti possono perdersi e non essere sicuri di essere davvero innamorati di qualcuno. Questo articolo ti aiuterà a esplorare e confermare la profondità dei tuoi sentimenti attraverso cinque semplici domande. Cinque segni d'amore L’amore è l’emozione più bella e complessa del mondo. Può rendere le persone estatiche e infelici. Ma come fai a sapere se sei davvero innamora...

Ti capita spesso di svegliarti al mattino con la sveglia e poi premere il pulsante snooze per dormire un po' più a lungo? Pensi che questo ti faccia sentire più a tuo agio ed energico? In effetti, ciò potrebbe influire sulla tua salute fisica e mentale. Parliamo del perché è una cattiva abitudine premere la sveglia al mattino e dormire un po’ più a lungo, e di come interromperla. ! Il ruolo e la...