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बेसल चयापचय दर से तात्पर्य उस कैलोरी की मात्रा से है जो मानव शरीर दिल की धड़कन और सांस लेने जैसी बुनियादी शारीरिक गतिविधियों को बनाए रखने के लिए उपभोग करता है।
बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर) एक प्राकृतिक तापमान (18 ~ 25 डिग्री सेल्सियस) वातावरण में जीवन को बनाए रखने (हृदय की धड़कन, श्वास, ग्रंथि स्राव, गुर्दे का निस्पंदन और उत्सर्जन) को बनाए रखने, जागने, स्थिर रहने, उपवास करने और आराम करने की दर को स...
क्या आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहते हैं? क्या आपके लिए अपने वजन पर नियंत्रण रखना उचित है? क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके शरीर की सतह का क्षेत्रफल सामान्य है या नहीं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो दो महत्वपूर्ण मीट्रिक हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है: बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और बॉडी सरफेस एरिया।
बीएमआई और शरीर की सतह का क्षेत्रफल क्या है?
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बीएमआई की गणना ऊंचाई और वजन के अनुप...
रंग न केवल हमारा दृश्य आनंद है, बल्कि यह हमारी भावनाओं और व्यवहारों को भी गहराई से प्रभावित कर सकता है। क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि फास्ट फूड रेस्तरां में समय धीरे-धीरे बीतता है, लेकिन कॉफी शॉप में समय धीरे-धीरे बीतता है? या क्या आपको कुछ रंगों को देखते समय 'आगे' या 'पीछे हटने' का भ्रम होता है? इन घटनाओं के पीछे दरअसल रंग मनोविज्ञान का रहस्य छिपा है।
इस लेख में, हम देखेंगे कि रंग विभिन्न स...
'रोमियो, रोमियो, तुम रोमियो क्यों हो?'
विलियम शेक्सपियर.
पहला प्यार कई लोगों के जीवन में सबसे अविस्मरणीय अनुभवों में से एक है। चाहे वह मीठी यादें हों या दर्दनाक पछतावा, पहला प्यार हम पर एक अमिट छाप छोड़ता है। पहला प्यार इतना खास क्यों होता है? इसका हमारे जीवन और प्रेम पर क्या प्रभाव पड़ता है?
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पहला प्यार एक गहन भावनात्मक अनुभव है
पहला प्यार आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान होता है, जो बदलाव और अ...
प्यार की भूलभुलैया में, हर कोई खो सकता है और यह निश्चित नहीं हो पाता कि क्या वह वास्तव में किसी से प्यार करता है। यह लेख आपको पाँच सरल प्रश्नों के माध्यम से अपनी भावनाओं की गहराई का पता लगाने और पुष्टि करने में मदद करेगा।
प्यार के पांच लक्षण
प्यार दुनिया का सबसे खूबसूरत और जटिल एहसास है, यह लोगों को आनंदित और दुखी कर सकता है। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आप सचमुच किसी से प्यार करते हैं? निम्नलि...
फिल्म 'शी डिसएपियर्स' चुपचाप कितने लुभावने मनोवैज्ञानिक प्रभाव फैलाती है?
'शी डिसएपियर्ड' 2023 की चीनी सस्पेंस फिल्म है, जो चेन सिचेंग द्वारा निर्मित, कुई रुई और लियू जियांग द्वारा निर्देशित है, जिसमें झू यिलोंग, नी नी, वेन योंगशान और डु जियांग ने विशेष अतिथि कलाकार के रूप में अभिनय किया है। यह फिल्म पूर्व सोवियत फिल्म 'ए ट्रैप फॉर द बैचलर' और वास्तविक घटना पर आधारित है जिसमें वांग नुआननुआन के पू...
हम उन लोगों से नफरत क्यों करते हैं जो सही काम करते हैं?
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि किसी ने पर्यावरण के लिए मांस नहीं खाया, या निष्पक्षता के लिए पैसे दान नहीं किए और प्रशंसा की बजाय आपको घृणा महसूस हुई? क्या आपको ये लोग परेशान करने वाले, आत्मतुष्ट, या बस बेकार लगते हैं? यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो शर्मिंदा न हों क्योंकि आप अकेले नहीं हैं। शोध में पाया गया है कि हम कभी-कभी सही काम करने वाल...
जब प्यार चुपचाप आता है, तो अक्सर उसके साथ मिठास और उलझन भी होती है। इस लेख में, हम देखेंगे कि आप अपनी सच्ची भावनाओं की पुष्टि कैसे कर सकते हैं और क्या आप वास्तव में किसी को पसंद करते हैं।
1. भावनात्मक अवलोकन: दिल की धड़कन के बारे में सच्चाई
दैनिक जीवन में, जब हम किसी विशेष व्यक्ति से मिलते हैं, तो हमारी भावनाएँ अनजाने में बदल जाती हैं। क्या आप उसकी संगति में विशेष रूप से खुश और तनावमुक्त महसूस क...
एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों में, INFJ को 'अधिवक्ता व्यक्तित्व' के रूप में जाना जाता है और वे गहरी सहानुभूति और आदर्शवाद के साथ पैदा होते हैं। जब इस प्रकार का व्यक्तित्व भावनात्मक, परिवार-केंद्रित कर्क राशि से मिलता है, तो किस प्रकार की चिंगारी उठेगी? यह लेख प्यार में INFJ कैंसर की विशेषताओं और भावनात्मक दुनिया का पता लगाएगा।
INFJ प्रेम विशेषताएँ
INFJ एक दुर्लभ व्यक्तित्व प्रकार है। वे आमतौर पर ...
