🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Dışarı çıkmadan önce sürekli olarak kapıları, pencereleri ve gazı kontrol ederek geç kalmanıza ya da hiç dışarı çıkamamanıza neden olan şu sorunu mu yaşıyorsunuz? Veya biraz dağınıklığa dayanamıyor ve her zaman işleri düzene koymak ve sürekli ellerinizi yıkamak / yerleri paspaslamak zorunda mı kalıyorsunuz? Yoksa hesaplanan faturaları, yazılan sınav kağıtlarını sürekli kontrol etmek mi? Kendinizi ...
Giriiş
Sık sık görünüşte anlamsız şeyler yapıyorsunuz ama duramıyor musunuz? Kendinizden ve başkalarından her zaman mükemmelliği mi talep ediyorsunuz, aksi takdirde kendinizi huzursuz veya tatminsiz mi hissedeceksiniz? Bu semptomları yaşıyorsanız obsesif kompulsif bozukluk veya obsesif kompulsif kişilik bozukluğunuz olabilir. Bunlar acil profesyonel yardım gerektiren psikolojik bozukluklardır. Bu...
Kaygı, stresle, tehlikeyle veya zorlukla karşılaştığımızda hepimizin hissettiği normal bir duygusal tepkidir. Ancak kaygının aşırı, kalıcı veya mantıksız olması yaşam kalitemizi ve sağlığımızı etkileyebilir. Bu dönemde kaygı bozuklukları yaşayabiliriz.
Anksiyete bozukluğu birçok farklı türde ve tezahürde ortaya çıkan bir akıl hastalığıdır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki istatistiklere göre, in...
Anksiyete bozuklukları, insanların aşırı endişe, korku veya sinirlilik hissetmesine neden olan, günlük yaşamlarını ve işlerini etkileyen yaygın psikolojik bozukluklardır. Bu makale, bu psikolojik sorunu anlamanıza ve onunla başa çıkmanıza yardımcı olmayı umarak, anksiyete bozukluklarının tanımını, semptomlarını, nedenlerini, tedavi ve önleme yöntemlerini tanıtacaktır.
Anksiyete Bozukluğunun Tanım...
Doğum sonrası depresyon nedir?
Doğum sonrası depresyon (PPD), bazı kadınlarda doğumdan sonra ortaya çıkan, olumsuz fiziksel, duygusal ve davranışsal değişikliklerle karakterize karmaşık bir duygudurum bozukluğudur. DSM-5'e (Zihinsel Bozuklukların Tanı Kriterleri El Kitabı) göre doğum sonrası depresyon, genellikle doğumdan sonraki 4 hafta içinde ortaya çıkan bir tür majör depresif bozukluktur. Doğ...
Başarılı ve mutlu olabilmeniz için işinize tutkuyla bağlı olmanız gerektiği sözünü ne sıklıkla duyuyorsunuz? İş tutkunuzu bulmaya veya sürdürmeye çalışırken hiç endişeli ve bitkin hissettiniz mi? İş yerinde tutkunun tek bir psikolojik durum olmadığını, farklı türleri ve etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Bu yazıda iki farklı iş tutkusuna göz atacağız: uyumlu tutku ve takıntılı tutku, bunların işi...
Yeme bozuklukları arasında anoreksi, bulimia, aşırı yeme bozukluğu vb. yer alır. Hastalığın nedenleri temel olarak psikolojik faktörler, aile faktörleri, sosyal ve kültürel faktörler ve fizyolojik faktörlerden kaynaklanır. Bu makale yeme bozukluklarının psikolojik faktörlerini analiz edecektir.
!
Duygusal depresyon
Çalışmalar, yeme bozukluğu olan hastaların sıklıkla çok yüksek düzeyde stres alt...
Meslektaşlarınızın hepsi farklı kişilik tiplerinde olsaydı ofisinizin nasıl görüneceğini hiç merak ettiniz mi? Farklı kişilik tiplerine sahip insanlarla çalışsanız ne tür hikayelerle karşılaşacağınızı hiç merak ettiniz mi? Kendi kişilik tipinizin ne olduğunu ve ofiste hangi rolü oynadığınızı hiç merak ettiniz mi?
Bu soruları merak ediyorsanız kendi kişilik tipinizi, sizin ve diğer kişiliklerinizi...
Modern toplumda ebeveynler bazı beklenmedik zorluklarla karşılaşabilir; bunlardan biri de reşit olmayan kızlarının cinsel aktiviteye erken yaşta başlamasıdır. Ebeveyn olarak nasıl sakince tepki verdiğiniz, destek sağladığınız ve uygun önlemleri aldığınız, yalnızca çocuklarınızın gelecekteki gelişimiyle değil aynı zamanda ruh sağlığı ve güvenliğiyle de ilgilidir. Peki ebeveynler bu durumu keşfettik...
Depresyon ve anksiyeteyle nasıl başa çıkılır?
Depresyon ve anksiyete, bedeniniz ve zihniniz üzerinde olumsuz etkileri olabilecek iki farklı duygudurum bozukluğudur. Depresyon, sürekli bir moral bozukluğuna girmenize, hayata dair coşkunuzu ve motivasyonunuzu kaybetmenize neden olur. Kaygı, günlük aktivitelerinizi ve ilişkilerinizi etkileyen, kontrol edilemeyen korku veya endişe hissetmenize neden ...