🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
'Obsesif kompulsif bozukluk' son yıllarda sıklıkla karşımıza çıkıyor, peki obsesif kompulsif bozukluğumuz olup olmadığını nasıl anlayabiliriz?
Bu basit küçük testi geçmeniz yeterli.
Lütfen geçen haftaki duygu ve durumlarınıza göre puan verin. Sezgisel olarak yanıt vermeniz en iyisidir.
Yüksek iş baskısı ve hızlı yaşam temposu nedeniyle giderek daha fazla insan obsesif kompulsif bozukluktan muzdarip olup olmadığını merak ediyor.
Çok fazla endişelenmenize gerek yok. Aşağıdaki davranışlara bir göz atın. Bunları hiç yaşadınız mı?
Test sorularını 'evet' veya 'hayır' olarak yanıtlayın.
Kızgın mısın? “Sinirlilik katsayınızı” biliyor musunuz?
Psikolojide bir 'İrritabilite Katsayısı' (kısaca IQ) vardır. Bu, günlük yaşamınızda özümsediğiniz ve sakladığınız öfke ve kızgınlık miktarını ifade eder. Sayınız özellikle yüksekse, bu sizin için çok zararlı olabilir çünkü aksiliklere ve hayal kırıklıklarına aşırı tepki verirsiniz ve kızgınlığı durumu ele alma şeklinizi gözden düşürmek için ...
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), kalıcı ve kontrol edilemeyen obsesyonlar ve kompulsif davranışlarla karakterize, yaygın bir zihinsel bozukluktur. Obsesyonlar tekrarlayan, rahatsız edici düşünceler, dürtüler veya görüntülerdir; kompulsiyonlar ise bu rahatsızlıkları gidermek için yapılan tekrarlayan davranışlar veya ritüellerdir.
Obsesyonlar çoğunlukla korku, kaygı veya şüphelerle ilişkilidir ve ...
Cep telefonu bağımlılığınız olup olmadığını bilmek ister misiniz? Cep telefonu kullanım alışkanlıklarınızı anlamak ve iyileştirme önerileri almak için bu psikolojik testi tamamlayın. Şimdi test edin ve telefon bağımlılık dizininize göz atın!
Cep telefonu bağımlılığı (cep telefonu bağımlılığı olarak da bilinir), cep telefonlarının aşırı kullanımı ve normal yaşamı, işini ve sosyal etkileşimi etkile...
İşyerinde her türden çalışma arkadaşınızla iletişim halinde olacaksınız ve herkes tarafından beğenilmeyeceğiniz için meslektaşlarınızın eleştirilerine maruz kalmanız kaçınılmazdır.
Başkalarının memnuniyetsizliğine hangi yollarla kolayca neden olursunuz? Şimdi test edin.
'İtaat' i nasıl kabul ediyorsunuz? M-eğilimli psikolojik test, 'itaat', 'aşağılama' ve 'hakimiyet' in içsel kabulünü araştırıyor: Bu geçici bir fantezi mi? Yoksa derin bir kişilik?
Hiç samimi bir ilişkide hakim olmaktan hayal ettiniz mi? Neden herkesin 'aşağılama' ve 'komuta' hoşlandığını merak ediyor musunuz? M kabul testi, 'M' rolü için psikolojik kabulünüzü ve potansiyel tercihlerinizi değerle...
Yabancıların önünde sık sık gergin ve rahatsız mı hissediyorsunuz? Sosyalleşme konusunda berbat olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Başkalarıyla göz temasını sürdürmekte ve doğal bir şekilde konuşmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Cevabınız evet ise, muhtemelen belli bir düzeyde utangaçlığınız var demektir.
Utangaçlık, yalnızca sosyal kaygıyı değil aynı zamanda davranışsal engellemeyi de içeren psikolojik b...
