🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
В области психологии личностные шкалы являются важным инструментом оценки индивидуальных психологических характеристик. Пересмотренный опросник личности Джексона (JPI-R) — одна из широко используемых шкал. Он был разработан американским психологом Дугласом Н. Джексоном в 1974 году для комплексной оценки личностных качеств человека.
Структура и характеристики личностного опросника Джексона
Опросн...
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
Вы когда-нибудь считали, сколько часов вы работаете в неделю? Вы работали сверхурочно? Включили ли вы ответы на телефонные звонки и сообщения? Это все работа, но она также отнимает ваше личное время.
Работа вокруг вас постоянно, сколько времени у вас осталось в жизни?
!
Как сбалансировать работу и жизнь
Баланс между работой и личной жизнью — это способность хорошо справляться с работой, семьей...
Сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией, когда ваш друг или член семьи всегда грустит, ничем не интересуется, не хочет разговаривать с людьми, не хочет выходить на улицу, а иногда даже говорит, что хочет умереть? Вы думаете, что они просто в плохом настроении или задумчивы, и вам просто нужно их просветить или подбодрить, и они поправятся? На самом деле это может быть проявлением депрессии. Де...
В дополнение к профессиональному личностному тесту MBTI 16, личностный тест «Большая пятерка» — это еще один широко используемый личностный тест в психологии. Он позволяет анализировать личностные качества человека с помощью 5 личностных факторов, чтобы вы могли проанализировать свои сильные и слабые стороны. знаний, вы также можете предложить предложения по личному развитию, которые наиболее подх...
Как часто вы слышите поговорку о том, что вы должны с энтузиазмом относиться к своей работе, чтобы быть успешным и счастливым? Вы когда-нибудь чувствовали беспокойство и утомление, пытаясь найти или сохранить страсть к работе? Знаете ли вы, что страсть на работе – это не одно психологическое состояние, а имеет разные виды и последствия? В этой статье мы рассмотрим два разных вида страсти к работе:...
Карьерный личностный тест MBTI
Вы когда-нибудь слышали о «тесте MBTI»? Тест MBTI также называют психологическим тестом личности 16 типов. С помощью нескольких простых вопросов личность делится на 16 соответствующих личностей. На основании результатов он также может помочь вам найти подходящую работу.
Этот авторитетный психологический тест, имеющий научную основу, используется HR во многих компан...
Многие люди испытывают беспокойство на рабочем месте, чувствуя, что их работа не признается, не продвигается и не уважается. Они всегда с нетерпением ждут работы, приносящей им чувство удовлетворения, счастья и достижений. Они считают, что должны быть преданы своей работе и увлечены ею, иначе они будут неквалифицированными сотрудниками.
Но действительно ли этот менталитет верен? Действительно ли ...
Был ли у вас когда-нибудь опыт, что, занимаясь чем-то, что вам нравится, вы полностью погружаетесь в это, забывая о времени, голоде, усталости или даже о своем собственном существовании? Это особое психическое состояние психологи называют «потоком». Оно может сделать вас более эффективным и творческим, а также заставить вас чувствовать себя счастливым и удовлетворенным. Итак, как можно легче войти...
В последние годы крупные сообщества обсуждают тип личности MBTI16. Каждая личность имеет свою уникальную личность и аспекты. Анализ может помочь вам быстрее понять свою истинную личность и личность других людей. На этот раз MBTI16 стал Интернетом. ощущение. Введите ключевые слова «характеристики темперамента» личности! Например, ESFP — сердцеед, а ISTJ — безжалостный организатор. Приходите и убеди...