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No campo da psicologia, as escalas de personalidade são ferramentas importantes para avaliar as características psicológicas individuais. O Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) é uma das escalas amplamente utilizadas. Foi desenvolvido pelo psicólogo americano Douglas N. Jackson em 1974 para avaliar de forma abrangente os traços de personalidade de um indivíduo.
Estrutura e característica...
6 exercícios emocionais simples e eficazes que podem ajudá-lo a gerenciar melhor o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade:
1. Pratique a autorreflexão e o autoexame todos os dias.
Esta é uma forma de ajudá-lo a reconhecer seu estado emocional e suas necessidades. Você pode se fazer as seguintes perguntas no início ou no final do dia:
Como estou me sentindo hoje?
-Que des...
Você já contou quantas horas trabalha por semana? Você fez hora extra? Você incluiu atender chamadas e responder mensagens? Tudo isso dá trabalho, mas também ocupa seu tempo pessoal.
O trabalho está ao seu redor o tempo todo, quanto tempo resta na sua vida?
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Como equilibrar trabalho e vida
O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é a capacidade de lidar bem com o trabalho, a família e o...
Você já se deparou com uma situação em que seu amigo ou familiar está sempre triste, sem interesse em nada, não quer conversar com as pessoas, não quer sair e às vezes até diz que quer morrer? Você acha que eles estão apenas de mau humor ou pensando demais, e você só precisa esclarecê-los ou animá-los e eles vão melhorar? Na verdade, isso pode ser uma manifestação de depressão. A depressão é uma d...
Além do teste de personalidade profissional do tipo MBTI 16, o Big Five Personality Test é outro teste de personalidade amplamente utilizado em psicologia. Ele pode analisar os traços de personalidade de uma pessoa por meio de 5 fatores de personalidade, para que você possa analisar seus pontos fortes e fracos. conhecimento, você também pode apresentar sugestões de desenvolvimento pessoal mais ade...
Com que frequência você ouve o ditado que diz que você deve ser apaixonado pelo seu trabalho para ter sucesso e ser feliz? Você já se sentiu ansioso e exausto tentando encontrar ou manter sua paixão pelo trabalho? Você sabia que a paixão no trabalho não é um estado psicológico único, mas tem diferentes tipos e efeitos? Neste artigo, daremos uma olhada em dois tipos diferentes de paixão pelo trabal...
Teste de Personalidade de Carreira MBTI
Você já ouviu falar do “teste MBTI”? O teste MBTI também é chamado de teste psicológico de personalidade de 16 tipos. Por meio de algumas perguntas simples, a personalidade é dividida em 16 personalidades correspondentes. Com base nos resultados, também pode ajudá-lo a encontrar um emprego adequado.
Este teste psicológico confiável e com base científica é ...
Muitas pessoas sentem-se ansiosas no local de trabalho, sentindo que o seu trabalho não é reconhecido, promovido ou respeitado. Eles sempre desejam trabalhar, trazendo-lhes uma sensação de satisfação, felicidade e realização. Eles acreditam que devem se dedicar ao trabalho e ser apaixonados pelo que fazem, caso contrário serão funcionários não qualificados.
Mas será que esta mentalidade está real...
Você já teve a experiência de que ao fazer algo que gosta, você fica completamente imerso nisso, esquecendo o tempo, a fome, o cansaço ou até mesmo a própria existência? Esse estado mental especial é chamado de “fluxo” pelos psicólogos. Ele pode torná-lo mais eficiente e criativo, ao mesmo tempo que faz você se sentir feliz e satisfeito. Então, como você pode entrar no fluxo com mais facilidade? E...
Nos últimos anos, as principais comunidades têm discutido o tipo de personalidade MBTI16. Cada personalidade tem sua personalidade e aspectos únicos. Por meio da análise, ela pode ajudá-lo a compreender mais rapidamente a sua própria personalidade e a de outras pessoas. sensação. Digite palavras-chave de personalidade 'características de temperamento'! Por exemplo, ESFP é um galã e ISTJ é um organ...