إذا كان لديك فهم متعمق لعادات حياتك اليومية ، نومك ، هوايات التبغ والكحول ، والحياة الجنسية ، وما إلى ذلك ، وتحسينها باستمرار وتحسينها ، يمكنك الاستمتاع بفرح حياة صحية. اختبر ما إذا كان نمط حياتك يتمتع بصحة جيدة ويتخذ الخيار الأكثر ملاءمة لأسئلة الاختبار الذاتي وفقًا لعاداتك المعيشية.
اختبر 'مؤشر الصحة اللطيف'! افهم ما إذا كان لديك 'شخصية ممتعة' واكتشف كيفية التخلص من معضلة الإفراط في الضعف. قم بتقييم ميلك إلى إرضاء 30 سؤالًا ، وتعلم وضع حدود شخصية صحية ، واستعادة الهوية الذاتية ، والعيش حياة أكثر صحة وأكثر سعادة. ابدأ التقييم الذاتي الآن ويبدأ التغيير الآن! في المجتمع الحديث ، كل واحد منا لديه أكثر أو أقل خبرة في التنازل عن أنفسنا لإرضاء الآخرين. هل سبق لك أن بذلت قصارى جهدك ل...
عندما يتعلق الأمر بالصحة ، فإن النظام الغذائي هو جانب حاسم. بغض النظر عن مرحلة حياتنا التي نحن فيها ، يجب أن نركز على صحة نظامنا الغذائي لضمان حصولنا على جميع أنواع العناصر الغذائية والسعرات الحرارية المناسبة للحفاظ على نمو ووظيفة أنسجة الجسم. الآن ، دعونا نجري اختبارًا صحيًا لمعرفة النظام الغذائي معًا! يركز هذا الاختبار على معرفة الحياة في النظام الغذائي. هل أنت قلق للغاية بشأن عاداتك الأكل؟ هل أ...
في السنوات الأخيرة ، مع ظهور علم النفس الإيجابي في الغرب ، بدأ المزيد والمزيد من العلماء في إيلاء المزيد من الاهتمام لسعادة الناس في الحياة. وقد وجدت الدراسات أنه في سن 20 إلى 80 ، تنخفض السعادة الفردية الذاتية تدريجياً مع تقدمها في السن. بمعنى آخر ، يجب أن تكون السعادة الفردية ذاتية طلاب الجامعات في العشرينات من العمر في ذروتها. ومع ذلك ، في دراسة عبر الثقافات حول السعادة الذاتية لطلاب الجامعات ف...
'الثروة' هي حياة يتوق إليها الجميع ، ويأمل الجميع أن يجعل الحياة أكثر راحة من خلال جهودهم الخاصة. ومع ذلك ، لا أحد يبدأ بسلاسة ، ويجب أن يمر بكونك رئيسًا أيضًا من خلال عملية الصفر. الصعوبة ليست الحياة ، الصعوبة هي حالة الاستعداد. تريد أن تعرف ما إذا كانت معاناتك هي مصير أم مفرطة؟ كم من الوقت يستغرق لتدوم؟ لنجري اختبارًا أدناه!
في عام 1974 ، في اجتماع بحثي حول القضايا الجنسية ، ناقشت منظمة الصحة العالمية (WHO) مفهوم الصحة الجنسية على النحو التالي: 'ما يسمى الصحة الجنسية يجمع بين الجوانب الفسيولوجية والعاطفية والفكرية والاجتماعية ، والتي يمكن أن تحسن من تطور الشخصية ، والتواصل الجنسي ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والتحديد الجنسي ، والتحقق من التكييف الجنسي ، والتحقق من التكييف الجنسي ، ...
هل تريد أن تعرف مستوى صحتك العاطفية؟ تعرف على أدائك في الضغط والتنظيم العاطفي والوعي الذاتي والقدرة على التكيف الاجتماعي من خلال هذه المجموعة المكونة من 30 سؤالًا من التقييم النفسي المجاني. تساعدك نتائج التقييم على تحديد الضائقة العاطفية وتحسين جودتك النفسية وجعل حياتك أسهل وأكثر متعة. ابدأ تقييم صحتك العاطفية الآن وافهم حالتك العقلية علميًا! مقدمة التقييم يشير ما يسمى بالصحة العاطفية عادةً إلى ال...
مقدمة في مسح الصحة العقلية للأطفال والمراهقين : مقياس الصحة العقلية العامة ومشاكل السلوك - مقياس الصحة العقلية للأطفال والمراهقين (MHS -CA) هو مقياس مصمم خصيصًا لتقييم حالة الصحة العقلية للأطفال والمراهقين ، المستمدة من 'دليل التقييم النفسي الشائع' . استنادًا إلى النتائج البحثية الحالية لتقييم الصحة العقلية للأطفال في الداخل والخارج ، يتم تجميعها وفقًا لمبادئ القياسات النفسية. ويغطي 24 جانبًا ، بم...
يرغب كل زوجان ، زوجان ، في أن يعيشوا حياة جنسية متناغمة وعالية الجودة ، لأن هذا محتوى لا مفر منه للحياة للبشر. بالإضافة إلى الحياة المادية والروحية ، يمكن أن يعزى الباقي بشكل أساسي إلى: الحياة الجنسية والذهاب إلى الحياة الجنسية. يجب أن يكون الجنس بين الأزواج مليئًا بالمرح. ومع ذلك ، في بعض الأحيان بسبب عدم كفاية المهارات الجنسية للرجال ، فإن عملية الجنس مملة ولا يمكن أن تقود الجو ، لذلك هناك بسهول...
