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Wir alle wissen, wie es sich anfühlt, in sozialen Situationen nervös oder unwohl zu sein. Vielleicht sind Sie zurückhaltend, wenn Sie neue Leute kennenlernen, oder Ihre Hände schwitzen vor einer großen Präsentation. Öffentliche Reden oder das Betreten eines Raums voller Fremder ist nicht für jeden aufregend, aber die meisten Menschen kommen damit klar.
Wenn Sie an einer sozialen Phobie (auch sozi...
Wie man mit Depressionen und Angstzuständen umgeht
Depression und Angstzustände sind zwei verschiedene Stimmungsstörungen, die sich negativ auf Körper und Geist auswirken können. Eine Depression führt dazu, dass Sie in eine anhaltende Niedergeschlagenheit verfallen und Ihren Enthusiasmus und Ihre Lebensmotivation verlieren. Angst führt dazu, dass Sie unkontrollierbare Angst oder Sorgen verspüren,...
Angst ist das Angstgefühl, das auftritt, wenn Ihr Körper auf Stress reagiert. Sie ist durch Sorgen, Nervosität und erhöhten Blutdruck gekennzeichnet. In den Vereinigten Staaten leiden etwa 18 % der Menschen an Angststörungen.
Unter Reiseangst versteht man die Angst, an einen unbekannten Ort zu reisen. Dazu kann auch der Stress bei der Planung einer Reise gehören. Selbst wenn Sie in der Vergangenh...
MBTI ist ein psychologisch fundiertes Persönlichkeitstest-Tool, das uns hilft, uns selbst und andere besser zu verstehen. ENTP ist ein Persönlichkeitstyp, der offen, neugierig, kreativ und herausfordernd ist. Heute werden wir die Sternzeichen als Brücke nutzen, um die ENTP-Persönlichkeitsmerkmale der zwölf Sternzeichen vorzustellen.
Für die ENTP-Persönlichkeit haben wir speziell die kostenpflicht...
Haben Sie sich aufgrund von Stress oder Traumata in Ihrem Leben jemals deprimiert, traurig oder ängstlich gefühlt? Wenn ja, leiden Sie möglicherweise an einer situativen Depression. Dies ist eine häufige psychologische Reaktion, die durch die richtige Behandlung und Selbstfürsorge gelindert werden kann.
Eine situative Depression unterscheidet sich von einer klinischen Depression und muss anders b...
Finanzielle Unabhängigkeit ist der Traum vieler Menschen, aber finanzielle Unabhängigkeit ist kein einstufiger Prozess, sondern ein schrittweiser Prozess. In den verschiedenen Phasen werden auch Ihre finanzielle Situation und Ihr Freiheitsgrad unterschiedlich sein. Wie hoch ist also die finanzielle Unabhängigkeit? Auf welchem Niveau bist du? Lass uns einen Blick darauf werfen.
Level 0: Völlige Ab...
Möchten Sie Ihren Persönlichkeitstyp verstehen, Ihre Potenziale und Stärken entdecken, eine Karriererichtung finden, die zu Ihnen passt, und Ihre Führung und zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, dürfen Sie die folgenden Bücher zum Thema MBTI nicht verpassen. Sie entführen Sie in eine neue Welt der Psychologie und ermöglichen es Ihnen, sich selbst und andere zu ...
Wenn Sie in dieser hart umkämpften Gesellschaft hervorstechen wollen, müssen Sie sich ständig neues Wissen aneignen, neue Horizonte erweitern und Ihre Fähigkeiten und Qualitäten verbessern. Finanzwissen ist für Sie eine unverzichtbare Waffe. Es kann Ihnen helfen, die Gesetze des Wirtschaftsbetriebs zu verstehen, Investitionsmöglichkeiten zu nutzen, Risikoherausforderungen zu vermeiden und Wohlstan...
MBTI ist eine weit verbreitete Persönlichkeitsklassifikation, die die Persönlichkeit in vier Dimensionen unterteilt: Extroversion (E) oder Introversion (I), Gefühl (S) oder Intuition (N) und Denken (T) oder Gefühl (F), Urteilsvermögen (J) oder Wahrnehmung (P). Durch die Kombination dieser vier Dimensionen können 16 verschiedene Persönlichkeitstypen ermittelt werden, jeder Typ hat seine eigenen Eig...
Angst ist eine normale emotionale Reaktion, die wir alle empfinden, wenn wir mit Stress, Gefahr oder Schwierigkeiten konfrontiert werden. Wenn die Angst jedoch übermäßig, anhaltend oder unbegründet ist, kann sie unsere Lebensqualität und Gesundheit beeinträchtigen. Zu diesem Zeitpunkt können wir unter Angststörungen leiden.
Angststörung ist eine psychische Erkrankung, die in vielen verschiedenen ...