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Retroalimentación inmediata
¿Estás enojado? ¿Conoce su “cociente de irritabilidad”?
En psicología existe un 'coeficiente de irritabilidad' (coeficiente intelectual para abreviar). Esto se refiere a la cantidad de ira y molestia que absorbes y escondes en tu vida diaria. Si su número es particularmente alto, esto puede ser muy perjudicial para usted porque reaccionará exageradamente ante los contratiempos y las decepciones, ...
¿A menudo te sientes nervioso e incómodo frente a extraños? ¿Sientes que eres terrible socializando? ¿Tiene dificultades para mantener el contacto visual y conversar naturalmente con los demás? Si tu respuesta es sí, entonces probablemente tengas cierto nivel de timidez.
La timidez es un fenómeno psicológico que incluye no sólo la ansiedad social sino también la inhibición conductual. La timidez ...
La DASS-21 (Escala de depresión-ansiedad-estrés) es una escala de autoinforme comúnmente utilizada para evaluar el estado emocional de un individuo en términos de depresión, ansiedad y estrés. Fue desarrollado por Lovibond (1995) y ha sido ampliamente utilizado en muchos estudios y práctica clínica.
El DASS-21 contiene tres subescalas que evalúan la depresión, la ansiedad y el estrés respectivame...
Cada uno tiene su propio comportamiento y estilo de hacer las cosas. Poco a poco evolucionan hacia sus hábitos de vida durante un largo período de tiempo y brillan intensamente en su camino de vida. Es posible que esté acostumbrado a ellos desde hace mucho tiempo o que no sea consciente de ellos en absoluto. Pero a los ojos de los demás, ¿serán estos hábitos de comportamiento un poco anormales?
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A veces, cuando miro el entorno circundante, el paisaje urbano devastado hace que la gente se sienta muy triste, como si vivieran en un gran vertedero de basura.
Entrarás en contacto con todo tipo de compañeros de trabajo, y no agradarás a todos, por lo que es inevitable que provoques las críticas de tus compañeros.
¿De qué manera causa fácilmente insatisfacción a los demás? Pruébalo ahora.
Esta escala se utiliza para evaluar la capacidad del paciente para realizar actividades de la vida diaria y puede usarse para evaluar la recuperación funcional del paciente antes y después del tratamiento. Se basa en el rendimiento diario real del paciente y no en las posibles capacidades del paciente.
La puntuación total es de 100 puntos. Cuanto mayor sea la puntuación, mejor será la independenc...
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de una persona en las emociones, las relaciones interpersonales y la adaptación al entorno. Afecta la calidad de vida, la eficiencia laboral y las relaciones sociales de una persona. Las personas con una alta inteligencia emocional suelen llevarse más fácilmente con los demás, son más capaces de controlar sus emociones y de afrontar diversos desa...